Livet Läker Podden

#13. Reflektion och tacksamhet

I detta avsnitt pratar vi om vikten av att skapa utrymme för reflektion, närvaro och återhämtning, särskilt nu under julen när vi ofta är omgivna av ett virrvarr av aktiviteter, familjemöten och sociala åtaganden. Vi del

#12. Tydlighetspodden

I detta avsnitt pratar vi om kraften i att ge oss själva tillåtelse att vara sanna mot oss själva, att välja vår egen väg och att leva från hjärtat, istället för att styras av rädsla och egot. Vi pratar om hur vi formar

#11. Livskris eller upplysning?

I detta avsnitt pratar vi om det som ofta kallas en "livskris" - men som kanske är något helt annat. Är det verkligen en kris, eller kan det vara ett tecken på att vi håller på att vakna upp till en djupare del av oss sj

#10. "Dom tror att dom är nåt!"

I detta avsnitt lyfter vi ämnen som självkärlek, känslan av att inte vara tillräcklig och rädslan för att vara “för mycket”. Vi pratar om varför vi ibland gör oss mindre än vad vi är och hur maskulina och feminina sår på

#9. Du bestämmer!

I veckans avsnitt svarar vi bland annat på frågor och ger vår syn rörande livet efter döden, att göra misstag, dra kärleksfulla gränser och hur vi genom att vara mer omtänksamma mot oss själva kan stärka oss i att vara d

#8. Talar du din sanning?

#7. Kudden, den oinbjudna gästen!

Avsnitt 7 har en oinbjuden gäst! Tyvärr ligger en kudde stundvis emot Caroline’s mick. Vi ber om ursäkt i förväg för stundvis sprak. En läropeng vi tar med oss :) I det här avsnittet pratar vi bl.a om Caroline’s nystart

#6. Medveten närvaro

I det här avsnittet pratar vi om något som faktiskt kan förändra hela ditt liv; vad som händer när vi lär känna vår egen energi! Vi dyker in i hur vi balanserar mellan “varande” och “görande” – ni vet, att släppa prestat

#5. "Öppna dörren - Vädra ut!"

I det här avsnittet dyker vi in i vad som sker när våra begränsade tankar styr oss – och hur vi kan göra oss fria, genom att öppna upp för nya perspektiv och därmed möjligheter. Vi pratar om vad det innebär att ha tillit

#4. Hur vände det?

I veckans avsnitt delar vi med oss av delar från vår personliga resa och hur det varit att få insikt om gamla beteendemönster, som formades redan i barndomen. Vi pratar om den ibland utmanande, men också befriande, proce

#3. Wake Up Calls

Har ni några wake up calls som ni minns? Vad kommer med ett uppvaknande? Hur kunde livet se ut innan och hur ser livet ut nu? Detta och mycket mer svarar vi på och pratar om i veckans avsnitt. Wake Up Calls är de där ögo

#2. Självmedvetenhet

Vad innebär det egentligen att göra en "inre resa"? "Hur gör man?" och hur såg tiden ut för oss innan? Det och mycket annat pratar vi om i veckans avsnitt.

#1. Vi är här nu!

Systrarna Karin & Caroline släpper nu första avsnittet av deras nystartade podd Livet Läker Podden. Låt dig inspireras, vägledas och utvecklas tillsammans med dem. Varmt välkommen!