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Hosted by Dr. Claudia Nichterl · health · DE
Vielen Menschen fällt es schwer, sich so zu ernähren, dass die Ernährung zu ihnen passt und ihnen die nötige Energie gibt. Das möchte Dr. Claudia Nichterl auf Basis der integrativen Ernährung ändern. Claudia Nichterl ist Doktorin der Ernährungswissenschaften, hat bereits über 8000 Menschen zu Ernährungsfragen beraten und über 30 Bücher geschrieben. 2019 hat sie ihre Akademie zu integrativer Ernährung gegründet. Sie sagt: "Dein Essen sollte zu dir passen, wie ein gut geschnittenes Kleidungsstück." In diesem Podcast erfährst du alles rund um das Thema integrative Ernährung und wie du diese Ernährung für dich individuell umsetzen kannst.Kostenlose Fortbildung „Erschöpfung & Ernährung“ im November, live per Zoom: https://www.integrative-ernaehrung.com/campus?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=campus-2026-11&utm_content=beschreibung
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KOST & REGIE is hosted by Dr. Claudia Nichterl. The show has published 121 episodes to date.
Recent episodes include "#122 Vom Energydrink zum Congee: Wie Ernährung ein Leben verändern kann. Interview mit Sonja Heppke" (27 October 2026, 35 minutes), "#121 Von der eigenen Diagnose zum Mut, andere zu begleiten. Interview mit Daniela Angermann" (20 October 2026, 34 minutes), and "#120 Wenn Ernährungswissen allein nicht reicht: Wie Körperwahrnehmung die Beratung bereichern kann: Helena melchior" (13 October 2026, 35 minutes).
KOST & REGIE publishes roughly weekly, with episodes averaging 36 minutes across 121 episodes.
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Dr. Claudia Nichterl hosts KOST & REGIE, a health podcast with 121 episodes published.
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In dieser Folge von KOST & REGIE – Integrative Ernährung für ein gesundes Leben spricht Dr. Claudia Nichterl mit der TCM- und Ernährungsexpertin Melanie Strohm-Beran über die Verbindung von traditioneller chinesischer...
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In dieser Folge von KOST & REGIE – Integrative Ernährung für ein gesundes Leben spricht Dr. Claudia Nichterl mit Simone Weiß, einer ihrer Absolventinnen, die ihren beruflichen Weg komplett neu ausgerichtet hat. Nach...
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