Körperliebe Talk

Fühlst du dich wirklich sicher? Erlaubst du dir, deine Gefühle zu fühlen? Und wie oft sagst du Ja, obwohl dein Körper längst Nein sagt? In dieser Folge schauen wir auf energetisches Übergewicht aus der Perspektive...

Wie viel Gewicht trägst du, das keine Waage messen kann? Verantwortung. Erwartungen. Unterdrückte Gefühle. Das ständige Funktionieren. Der Gedanke: „Ich muss das alles alleine schaffen.“ In dieser Podcastfolge sprechen...

Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört und weißt genau, was gesund wäre. Und trotzdem fällst du immer wieder in alte Muster zurück? In dieser Folge erfährst du, warum Wissen allein dein Leben nicht verändert – und was...

Du bist ständig erschöpft und denkst, das sei in den Wechseljahren eben normal? Vielleicht steckt mehr dahinter. In dieser Folge sprechen wir über die Zusammenhänge zwischen Energie, Stress und der Leber – und warum...

Warum scheitern so viele Diäten – obwohl du alles gibst? In dieser Podcast-Folge erfährst du, welche 3 Grundlagen entscheidend sind, damit dein Körper überhaupt loslassen kann. Du lernst: ✅ warum emotionales Essen oft...

Müdigkeit, Energielosigkeit, Konzentrationsprobleme oder ein Stoffwechsel, der einfach nicht mehr mitspielt? Viele Frauen suchen die Ursache bei den Hormonen. Doch häufig fehlt dem Körper etwas anderes: wichtige...

Was, wenn dein Körper nicht nur Gewicht festhält, sondern auch alte Emotionen und belastende Erfahrungen? In dieser geführten Meditation begleite ich dich dabei, liebevoll loszulassen, innere Leichtigkeit zu finden und...

Teil 3 der Serie: Raus aus dem Teufelskreis von emotionalem Essen, Selbstsabotage und ständigen Ausreden. In dieser Folge erfährst du konkrete Schritte, wie du dein Verhalten nachhaltig verändern und endlich wieder...

Viele Frauen glauben, sie müssten nur disziplinierter werden, um endlich abzunehmen. Doch was, wenn das eigentliche Problem gar nicht das Essen ist? Was, wenn die ständige Selbstkritik, die Schuldgefühle und der innere...

Du möchtest abnehmen, fühlst dich aber weit entfernt von all den Botschaften über Selbstliebe und Körperakzeptanz? Dann ist diese Folge für dich. Denn viele Frauen glauben, sie müssten ihren Körper erst lieben, bevor...

Du glaubst, dir fehlt Disziplin? Vielleicht liegt das Problem ganz woanders. In dieser Folge erfährst du, welche 5 versteckten Formen der Selbstsabotage dich womöglich täglich davon abhalten abzunehmen – obwohl sie...

Emotionales Essen fühlt sich oft an wie ein Schalter, der plötzlich umlegt – und danach kommt die nächste Runde Selbstkritik. In dieser Folge spricht Franziska darüber, warum Kontrolle alleine nicht funktioniert und wie...

✨ VERJÜNGUNG BEGINNT IM BEWUSSTSEIN ✨ Was wäre, wenn wahre Verjüngung ein geistig-seelischer Prozess ist? In dieser Podcastfolge sprechen wir über: 💫 energetischen Austausch mit Bewusstsein 💫 innere Regeneration 💫...

Viele Frauen sind nicht überessen — sie sind unterversorgt. Unterversorgt an: ✨ Energie ✨ Mineralstoffen ✨ echter Nahrung ✨ Ruhe ✨ Lebendigkeit Der Körper ist voll — aber die Zellen hungern. In dieser Folge spreche ich...

Die wunderbare Barbara ist heute im Podcast zu Gast und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, gesundheitlichen Veränderungen und beeindruckenden Abnehmerfolge. 👉 Erfahre, wie sie es mit unserer Begleitung geschafft hat–...