Hosted by Arianna Orazi · 🇺🇸 US · IT · 12 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Hai superato i 45 e senti che il meglio deve ancora venire? Benvenuta in In Forma Mea , il podcast che parla di benessere femminile , glow-up e trasformazione per le donne che non si accontentano di invecchiare in silenzio. Io sono Arianna Orazi: ho rivoluzionato me stessa dopo i 45 e oggi condivido — con il sorriso — tutto quello che ho imparato su corpo, mente e vita. Parleremo di menopausa senza tabù, di benessere donne 45+ nella sua forma più concreta, di come reinventarsi quando il mondo ti dice che sei "in discesa". Perché la vera trasformazione after 50 non è un mito. È una scelta. <p class="font-
Arianna Orazi hosts In Forma Mea | Glow-up, benessere e trasformazione after 50, a education show with 12 episodes published.
In occasione del I Maggio, Festa del Lavoro, In Forma Mea veste un abito diverso con una puntata speciale a chi il lavoro lo vive come una sfida quotidiana contro i pregiudizi: le donne Over 45. In Italia, questa fascia
Show notesParlare di sessualità dopo i 45 anni significa uscire da due narrazioni opposte: il silenzio… o la perfezione irrealistica. In questa puntata di In Forma Mea ficco il naso tra le tue lenzuola per dare loro aria. Affronti
Show notes“Il tuo corpo è un tempio.” Ma chi ha deciso come deve essere arredato?Questa frase me la ricorda spesso mia zia suora... persino lei aveva capito che siamo sacre e solo noi possiamo decidere come vestirci, non un brand,
Show notesIn questa puntata di In Forma Mea parliamo di longevity dopo i 45 anni, senza filtri e senza perfezione. Cosa significa davvero vivere più a lungo? Come funziona questo miracolo che ci propongono su ogni canale social? T
Show notesIn questa puntata di In Forma Mea parliamo di come la palestra e l'allenamento siano la forma perfetta di prevenzione per invecchare bene per noi donne dopo i 45. Affrontiamo il tema della costanza dell'allenamento e del
Show notesIn questa puntata di In Forma Mea parliamo di cambiamento, di coraggio e di seconde possibilità professionali dopo i 45 anni. Lo facciamo con Micaela, una mia vecchia amica conosciuta ai tempi in cui eravamo mamme blogge
Show notesSogniamo di rivoluzionare la nostra vita. I figli sono autonomi, abbiamo più tempo da dedicare a noi stesse ma non riusciamo a realizzare il nostro progetto. In questo episodio di In Forma Mea racconto la storia di una d
Show notesE' quel momento della vita. La menopausa è arrivata. Cambia tutto o forse no. Ma bisogna dirlo a LUI, il tuo partner (di vita, di letto o di cinema vedi tu). Non quello del lavoro... che potrebbe non interessargli. Come
Show notesE se il femminile non fosse solo appartenente alla donna? E se fosse una forza universale, presente in tutti noi, pronta a trasformare il modo in cui viviamo, ascoltiamo e ci relazioniamo? In questo episodio di In Forma
Show notesSono tornata in palestra dopo 20 anni. E no, non hanno chiamato la polizia. In questo episodio parliamo di ritorno all’allenamento dopo i 45 anni: tra divani seducenti, DOMS democratici e pesetti rosa che sembrano macign
Show notesDopo i 45 il corpo cambia, la testa corre, le vampate arrivano quando vogliono. E noi cerchiamo di rientrare in panni che non ci stanno più — scomodi, stretti, sbagliati. In questo episodio ti racconto il momento in cui
Show notesCiao, benvenuta a In forma mea, il podcast dedicato a te, donna che hai superato i 45 anni. Io sono arianna, ho 54 anni e ti parlerò di benessere e glow up, ovvero come brillare della tua stessa luce.
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In Forma Mea | Glow-up, benessere e trasformazione after 50 is hosted by Arianna Orazi. The show is categorised under education (self improvement) and has published 12 episodes.
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