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HYBRID : Le podcast de la performance, animé par Rudy Coia. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition et Coach depuis 2006, Rudy Coia décortique les méthodologies d'entraînement au travers d'interviews avec des athlètes et experts permettant de développer simultanément l'ensemble des qualités physiques. Que vous prépariez une compétition HYROX ou que vous visiez une condition athlétique complète, ce podcast vous apporte les clés d'une programmation rigoureuse et d'une progression durable. Dans chaque épisode sont abordés aussi bien la science de l'entraînement, la physiologie de l'effort mais aussi la gestion de la récupération pour ceux et celles qui exigent le meilleur d'eux-mêmes sans compromettre leur santé. RESSOURCES ET COACHING Formation offerte : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEhEWmFBand3VThIVllPUHUyM1g0Nmt2bW43d3xBQ3Jtc0tsWUtFZVpZYlhONXkyWWhETnBVcElsQUNHNFZmSjNwalBUQVluT2xoYWh1NVp
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HYBRID Podcast is hosted by Rudy Coia. The show has published 214 episodes to date.
Recent episodes include "Pourquoi la ZONE 2 vous EMPÊCHE de PROGRESSER (avec un spécialiste)" (27 October 2026, 65 minutes), "Ce qu'il ne faut PAS FAIRE pour devenir CHAMPION du MONDE (avec Denis Dubois)" (13 October 2026, 81 minutes), and "Comment ils se TROMPENT tous sur la PERFORMANCE (avec Barthélémy Fendt)" (29 September 2026, 74 minutes).
HYBRID Podcast publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 68 minutes across 214 episodes.
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