Hosted by Florian Rusch et Nicolas Furher · 🇺🇸 US · FR · 16 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Horizon Finisher, c’est le podcast qui parle sport, entraînement et santé autrement.Derrière ce projet, on est Flo et Nico, deux passionnés de sport :🔹 Flo, kiné et ostéopathe du sport, qui voit passer chaque jour des sportifs avec les mêmes questions et les mêmes doutes.🔹 Nico, sportif d’endurance et passionné de préparation physique et de nutrition, toujours en quête de comprendre ce qui marche vraiment.Notre but ? T’aider à comprendre ta pratique, éviter les pièges du marketing et prendre soin de ton corps pour progresser intelligemment.📖 Une version audio de notre magazine, pour ceux qui veulent rattraper nos articles sans avoir à lire.🎤 Des interviews, avec des experts du sport, de la santé et de la performance.🎓 Des extraits de nos webinaires, pour approfondir des sujets comme la récupération, l’entraînement ou la prévention des blessures.🗓 Un nouvel épisode tous les 15 jours.🚀 Rejoins-nous sur Instagram https://www.instagram.com/horizon_finisher/ et sur notre site htt
Florian Rusch et Nicolas Furher hosts Horizon Finisher - Le sport sans prise de tête !, a news show with 16 episodes published.
Dans ce 3e épisode de notre mini-série avec Guillaume, expert Specialized et responsable du shop @two_for_bike06, on s’attaque à un sujet souvent mal compris : l’étude posturale . 👉 À quoi ça sert vraiment ? 👉 Faut-il
Show notes
🎙️ Faut-il vraiment s’étirer ? Spoiler : la réponse n’est pas si simple… et surtout, pas universelle. On démonte les mythes, on parle douleur, mobilité, yoga, fascias, et on te partage notre approche concrète et réalist
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Boire, manger, courir… pas si simple finalement ! Tu t’es déjà demandé quand il fallait manger pendant l’effort ? S’il fallait vraiment avaler un gel tous les 30 minutes ? Pourquoi certains avalent des compotes et d’autr
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#11 - Faut-il un objectif pour rester motivé à courir ? 🎯👟 On te parle aujourd’hui d’un sujet qui revient souvent dans nos discussions : ➡️ Est-ce qu’on a vraiment besoin d’un objectif pour continuer à courir ? Et si t
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Épisode #10 – Home trainer : le meilleur ami du runner ? avec Guillaume de Two For Bike 06 (Specialized) Tu cours. Tu t’entraînes. Tu veux progresser ou juste bouger régulièrement. Mais t’as pas toujours le temps, la mét
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On connaît tous ce moment où une gêne devient une douleur, et où on se demande : “Est-ce que je continue ou est-ce que je stoppe tout ?” Dans cet épisode, on te donne des clés simples pour comprendre quand écouter ton co
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Mini-série spéciale vélo – avec Guillaume, expert bikefit chez Two For Bike 06 (Specialized) On est ravis de t’embarquer dans une série en 3 épisodes avec Guillaume , responsable du shop Two For Bike 06 à Nice et spécial
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Acheter une paire de running, ça paraît simple… jusqu’au moment où tu te retrouves perdu entre drop, amorti et stabilité. Résultat : tu fais (comme 90% des coureurs) une erreur qui peut flinguer tes genoux . Dans cet épi
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Dans notre dernier épisode, on t’a parlé de la méditation, de ses bienfaits et des blocages qui empêchent souvent de s’y mettre. Mais on s’est dit : et si on te donnait directement l’occasion de l’expérimenter ? Avec cet
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Tu sais que la méditation, c’est bon pour toi… mais impossible de t’y tenir ? 😵💫 Tu t’assieds, tu fermes les yeux… et là, ton cerveau part dans tous les sens. Ou pire, tu t’ennuies au bout de 30 secondes. Résultat : a
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Boire une bière après un trail, c’est vraiment mérité… ou c’est juste se tirer une balle dans le pied ? 🍺🤔 Entre ceux qui disent que ça hydrate et ceux qui crient au sabotage, pas facile de savoir quoi penser. Dans cet
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On continue notre discussion avec Marie (@m_nutri_sport) sur un sujet qui concerne tout le monde : comment adapter son alimentation à son sport et à son mode de vie . Parce que bien manger, ce n’est pas juste une histoir
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📢 VISION HORIZON #13 EST DISPONIBLE ! 🎉 🔥 Le nouveau numéro est là ! Un concentré de conseils, de science et de pratique pour t’accompagner dans ta progression sportive. 📖 AU SOMMAIRE : ⚡ Sprinter après 30 ans – Pour
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Aujourd’hui, on démarre un tout nouveau format sur Horizon Finisher : les interviews en podcast ! Et pour cette première série, on s’attaque à un sujet essentiel : la nutrition sportive . Comment bien manger quand on fai
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Dans ce nouvel épisode, on te résume le numéro 12 de Vision Horizon ! 📌 Les articles gratuits de ce numéro : Theraband : Gadget ou vrai outil de renfo ? 💪 → Est-ce que ces bandes élastiques peuvent vraiment remplacer d
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Horizon Finisher, c’est le podcast qui t’aide à mieux comprendre ta pratique sportive. Ici, on parle entraînement, récupération, blessures, nutrition, matériel et performance , sans bullshit et sans raccourcis . Chaque é
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Horizon Finisher - Le sport sans prise de tête ! is hosted by Florian Rusch et Nicolas Furher. The show is categorised under news (sports) and has published 16 episodes.
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