Oct 25, 20261h 28m
️ Nevin Barnett — Tout quitter pour réussir sa vie ? Et si réussir sa vie, c'était parfois accepter de tout recommencer ? Pour ce nouvel épisode de FOCUS, j'ai reçu Nevin Barnett . Mais cette fois, pas question de faire...
About this Podcast:
Bienvenue dans FOCUS, le rendez-vous des passionnés de sport, santé et bien-être. Ici, on parle de santé physique et mentale, d’équilibre et de performance.Je suis Sébastien et à travers d'interviews exclusives, des experts du domaine partageront leurs secrets pour rester en forme et garder un mental d’acier. Plongez dans leur quotidien, découvrez leurs défis et leurs sacrifices, et inspirez-vous de leur parcours pour progresser jour après jour.Prêt à repousser vos limites ?Pour les actualités du podcast c'est sur instagram que ça se passe : Seb.focuspodcast
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What is Focus Podcast about?
Bienvenue dans FOCUS, le rendez-vous des passionnés de sport, santé et bien-être. Ici, on parle de santé physique et mentale, d’équilibre et de performance. Je suis Sébastien et à travers d'interviews exclusives, des experts du domaine partageront leurs secrets pour rester en forme et garder un mental d’acier.
What has Focus Podcast covered recently?
Recent episodes include "#43 Nevin Barnett, Tout quitter pour réussir sa vie?" (25 October 2026, 88 minutes), "#42 Sophie-Laure Rigaldo - Et si les règles douloureuses n'étaient pas une fatalité?" (11 October 2026, 68 minutes), and "#41 Perrine en bleu: Cancer des ovaires à 26 ans, elle continue de courir" (27 September 2026, 116 minutes).
How often does Focus Podcast publish?
Focus Podcast publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 68 minutes across 54 episodes.
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Booking probability for Focus Podcast is 32%, and the host is rated Selective on guests. Focus Podcast requires a Pod Score of 80 or higher. Focus Podcast's contact route on record: verified email.
Who should pitch Focus Podcast?
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Focus Podcast is a health podcast with 54 episodes published.
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Oct 11, 20261h 8m️ NOUVEL ÉPISODE Et si les règles douloureuses n'étaient pas une fatalité ? Dans cet épisode, je reçois Sophie-Laure Rigaldo ,naturopathe, nutrithérapeute et associée de Gaëlle Baldassari au sein de Kiffe ton Cycle...
Sep 27, 20261h 56mNouvel épisode Elle avait 26 ans. Elle courait depuis seulement deux ans. Puis tout a basculé. En octobre 2025, Perrine apprend qu’elle est atteinte d’un cancer des ovaires de stade 3. Une annonce brutale. Une opération...
Sep 13, 20261h 51m️ NOUVEL ÉPISODE – Franck Chaput : les secrets du biohacking, entre science et performance Le biohacking est partout : sommeil, jeûne intermittent, douche froide, respiration, visualisation, nutrition… Mais qu'est-ce...
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# 39 Flora Pili - Le combat d'une vie face à Katie Taylor pour devenir championne du monde
Aug 30, 202643 minLe combat d'une vie. Dans ce nouvel épisode de FOCUS, j'ai eu le plaisir de recevoir Flora Pili, boxeuse professionnelle invaincue (12-0), championne de France, championne d'Europe EBU et championne intercontinentale...
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# 38 Docteur Pouy Sebastien - Cardiologue : la musculation protège-t-elle vraiment de l'infarctus ?
Aug 16, 202654 min♂️ Faire du sport protège-t-il vraiment le cœur ? On entend souvent : « Je fais de la muscu », « jecours », « je suis sportif donc je suis tranquille ». Mais peut-on être musclé, avoir des abdos visibles etmalgré tout...
Aug 2, 20261h 38m️ NOUVEL ÉPISODE PODCAST L'endométriose touche près d'une femme sur dix et pourtant cette maladie reste encore mal comprise, sous-diagnostiquée et entourée de nombreuses idées reçues. Pour en parler, j'ai reçu Claire...
Jul 19, 20261h 19m️ NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE Aujourd’hui on parle d’un sujet sensible mais essentiel : les troubles du comportement alimentaire. Anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie, culpabilité alimentaire, obsession du...
Jul 5, 20261h 27m🎙️ NOUVEL ÉPISODE — Pourquoi on ne sait plus bouger à 30 ans ? Mal de dos, raideurs, fatigue permanente, essoufflement…Et si ce n’était pas “l’âge” mais simplement le manque de mouvement ? Dans cet épisode, je reçois...
Jul 1, 202638 minS1🎙️ ÉPISODE 11 — Planifier son entraînement : arrêter d’improviser, commencer à progresser Avec Jordan Mega “Je m’entraîne quand je peux.” Traduction : je m’entraîne quand tout le reste est fait. Donc… jamais vraiment à...
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# 34 Andorina Bouchoux - Championne du monde en force athlétique : ce que ça exige vraiment
Jun 21, 20261h 10m💥Force. Discipline. Réalité. Dans ce nouvel épisode, je reçois Andorina Bouchoux, championne de France, d’Europe et du monde en force athlétique. Un sport encore trop peu connu… mais qui demande une rigueur extrême. On...
May 24, 20261h 6m❌ Fatigue chronique ❌ Stress permanent ❌ Troubles hormonaux ❌ Carences invisibles Et si le problème ne venait pas de ton manque de motivation mais de ton manque de micronutriments ? 🎙️ Dans ce nouvel épisode du...
Focus Podcast
# 31 Aymeric Bock - Bouger pour sa santé : le rôle des associations comme Moselle Mouv’
May 10, 202649 minNOUVEL ÉPISODE DE PODCAST On parle souvent de sport pour la performance ou l’esthétique. Mais on oublie parfois la chose la plus importante : le mouvement pour la santé. Dans ce nouvel épisode, je reçois Aymeric Bock...
May 5, 202626 min🎙️ ÉPISODE 9 — Kettlebell pour débutants ou seniors : gadget ou vrai outil ? Avec Jordan Mega On associe souvent la kettlebell à des swings explosifs et à des athlètes en sueur. Mais la vraie question c’est : 👉 Est-ce...
Apr 26, 202653 minOn nous répète souvent qu’il y a : Un âge pour réussir. Un âge pour performer. Un âge pour rêver grand. Et puis il y a des personnes qui explosent tous ces codes. Dans cet épisode, je reçois Barbara Ménage, l’une des...
Apr 12, 20261h 56m💥 La force ne vient pas que des bras. Elle vient du sol. Dans cet épisode, j’accueille Lois Robin Monaco — préparateur physique, Team Leader StrongFirst et ancien champion de JJB — pour décortiquer l’un des piliers de...
Apr 1, 202638 minS1🎙️ ÉPISODE 8 — Entraînement minimaliste Avec Jordan Mega Et si tu n’avais pas besoin de 15 exercices, 2 heures de salle et 4 machines pour devenir plus fort ? On vit dans une époque où on complique tout. Plus de...
Mar 29, 202646 min125 kg → 90 kg → 140 kg. Pas par manque de volonté. Par excès de restriction. 🎙️ Nouvel épisode du podcast avec Benjamin MONNEAU Ancien obèse, Benjamin raconte : · son enfance et son rapport à la nourriture · une perte...
Mar 15, 20261 hour🖤 Revenir plus forte que jamais Elle commence le judo à 4 ans. Elle s’arrête brutalement à 16 ans sur une blessure. Pendant 14 ans, elle s’éloigne du sport, prend du poids, fume, vit. Et puis un jour, le déclic. ➡️ -20...
Episode #7
Série kettlebell avec JM - N°7 Planification d’entraînement : l’art de progresser sans se cramer
Mar 2, 202657 minS1Tu veux progresser toute l’année sans alterner phases “je suis une machine” et phases “j’ai des courbatures jusque dans l’âme” ? Cet épisode est pour toi. Avec JM, on plonge dans la planification moderne : blocs...
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