Loading…
Hosted by Ilona Janicka · 🇺🇸 US · PL-PL · 39 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
cześć, tu ilo Witaj w moim świecie, gdzie wszystko jest możliwe. Jest to świat, który daje nadzieję i inspirację do zmiany. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi kundalini oraz jogi dla dzieci. Moją pasją jest wnoszenie radości do życia, a także inspirowanie innych do wejścia na ścieżkę samorozwoju. Jestem absolutnym obżartuchem i molem książkowym, uwielbiam podróże, zarówno te małe, jak i duże. Uważam, że życie ma wiele smaków i dlatego podchodzę do niego w pełni, holistycznie. Pracuję z podświadomością, dlatego jest tu dużo treści związanych z działaniem medytacji, afirmacji i technik wspomagających w tym. Ponadto, do tego podcastu zaprosiłam niezwykle inspirujące osoby, które kreują Nową Ziemię. Są to nauczyciele jogi, numerologii, ajurwedy, spirytualistycznego biznesu, pracy z podświadomością, a także usłyszycie wiele, wiele innych ciekawych historii. Mam nadzieję, że znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, aby Twój dzień rozpoczął się lu
Ilona Janicka hosts Golden Hour Podcast, a health show with 39 episodes published.
Kochany słuchaczu, W tym odcinku przedstawiam Ci oddech, który ma tyle korzyści, że nie starczy mi miejsca na ich wymienianie:) Oto kilka z nich: oddech balansuje obie półkule mózgowe, wycisza, uspakaja umysł, balansuje
Kochany słuchaczu, Ta medytacja prowadzona została stworzona w formie rewizji tak, aby wsparła Cię w napisaniu swojej historii na nowo i pokochaniu siebie jeszcze bardziej. Przyniesie Ci głębokie poczucie spokoju i relak
Kochany słuchaczu, Potrzebujesz wyciszenia? Uspokojenia goniących myśli? Czujesz, że zaraz eksplodujesz? A więc ta krótka praktyka oddechowa jest w sam raz dla Ciebie! Pozdrawiam, Ilona
Kochani, Zapraszam do wysłuchania medytacji prowadzonej, która wyreguluje układ nerwowy i wyciszy umysł. Dziękuję, Ilona
Kochani, Zapraszam do wysłuchania opisu wspaniałej techniki pracy z podświadomością i wybaczeniem. Opisuję także swoją transformację po przeprowadzeniu eksperymentu na sobie, a na koniec zrobimy krótką praktykę. Technika
Kochani, Zapraszam do wysłuchania wspaniałej medytacji wdzięczności i afirmacji dla każdej z czakr. Zapraszam do nowego programu Strefa Wolności - 21 Dni Transformacji: https://skilled-pioneer-7001.kit.com/8f435ae9bb Do
Kochani, W dzisiejszym odcinku opowiem o 5 zasadach do pokochania siebie, a mianowicie: 1. Dyscyplina jako oddanie się. 2. Autentyczność. 3. Odpowiedzialność. 4. Wybaczenie sobie. 5. Odpuszczenie przeszłości. Dajcie znać
Kochani, Dziękuję za to, że słuchacie mojego podcastu. W dzisiejszym odcinku, zapraszam Cię do odkryć roku 2024 i Przewodnika Życzliwych Postanowień Noworocznych wersja 2.0. A więc drogi słuchaczu, rozgość się, rozpłyń i
Kochani, Dziękuję za to, że słuchacie mojego podcastu. W dzisiejszym odcinku, tak jak obiecałam zapraszam Cię do 30minutowej podróży wgłąb siebie poprzez rampage afirmacji na pokochanie siebie. A więc drogi słuchaczu, ro
Kochani, Dziękuję za to, że słuchacie mojego podcastu. W dzisiejszym odcinku wyjaśniam co to są afirmacje i rampage. A więc drogi słuchaczu, rozgość się, rozpłyń i poszukaj inspiracji i nie przegap dzisiejszego odcinka.
Kochani, Dziękuję za tak pozytywny odbiór poprzedniego odcinka. Niezwykle to dużo dla mnie znaczy, bycie w swojej autentyczności i szczerości jest ogromnie ważne. W dzisiejszym odcinku opisuję kilka kroków, które należy
Kochani, Dzisiejszym odcinek jest najbardziej osobistym odcinkiem jaki kiedykolwiek nagrałam. Jest o tym, dlaczego zniknęłam na ponad rok, o depresji, o duchowej obwodnicy i duchowości, a przede wszystkim o tym jak odzys
Kochani, Dzisiejszym gościem jest Edyta Ślączka-Poskrobko. Profesjonalna opowiadaczka baśni. Jej przekaz i twórczość trafia do serca zarówno i dzieci, i dorosłych. Edyta nie tylko opowiada przepiękne, ludowe bajki i baśn
Dzień dobry kochani Witam Was serdecznie w kolejnym, już drugim sezonie podcastu Golden Hour! Tak się cieszę, że wracam do Was w tej formie, bo ten sezon szczególnie nasiąknięty jest ogromną dawką inspiracji oraz mocą po
Kochani, Dzisiejszym gościem jest Oliwia Pawlęga zajmuje się holistycznym spojrzeniem na drugiego człowieka, odnajdując nierównowagę organizmu i przywracając ją do harmonii. Terapia prowadzona jest z ideą pomocy duszy ci
Witajcie kochani słuchacze! Nawet nie wiecie jak się za Wami stęskniłam! Minęło kilka miesięcy, od kiedy opublikowałam ostatni odcinek. Jednakże nic nie zdarza się bez przyczyny i tak też było w tym momencie - potrzebowa
Kochani, Dzisiejszym gościem jest Anna Ras Menet, naturopatka specjalizująca się w terapii odżywiania. Z pasji terapeutka pracy z ciałem. Z namiętności pisarka i tancerka. Anna jest autorką książek „Kobieta w związku z n
Kochani! Witam Was serdecznie w kolejnym, już drugim sezonie podcastu Golden Hour! Tak się cieszę, że wracam do Was w tej formie, bo ten sezon szczególnie nasiąknięty jest ogromną dawką inspiracji oraz mocą pozytywnych,
Kochani! Witam Was serdecznie w kolejnym, już drugim sezonie podcastu Golden Hour! Tak się cieszę, że wracam do Was w tej formie, bo ten sezon szczególnie nasiąknięty jest ogromną dawką inspiracji oraz mocą pozytywnych,
Kochani! Witam Was serdecznie w kolejnym, już drugim sezonie podcastu Golden Hour! Tak się cieszę, że wracam do Was w tej formie, bo ten sezon szczególnie nasiąknięty jest ogromną dawką inspiracji oraz mocą pozytywnych,
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Golden Hour Podcast has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Golden Hour Podcast is hosted by Ilona Janicka. The show is categorised under health (fitness) and has published 39 episodes.
Golden Hour Podcast has published 39 episodes.
Golden Hour Podcast regularly covers health, fitness, alternative. It sits in the health category, with a fitness focus.
Golden Hour Podcast is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Golden Hour Podcast hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Golden Hour Podcast average 29 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Golden Hour Podcast's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 4 days ago.