gesund & glücklich

In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Patrick Bantsich, einem Experten für Präventivmedizin, über "Female Longevity". Warum bekommt Frauengesundheit oft noch immer nicht die Aufmerksamkeit, die sie verdient? Und...

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit dem Ayurveda Pionier, Allgemeinmediziner und TM-Lehrer Dr. Wolfgang Schachinger über die Vorteile, bzw. das Ziel der "Transzendentalen Meditation". Was genau versteht man...

In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Peter Gartner, dem medizinischen Leiter des "Medical Spa Resort Park Igls", über ein umfassendes Gesundheitskonzept, das nicht auf schnelle Lösungen setzt, sondern auf...

In der neuen Folge spreche ich mit der Biologin und Ernährungswissenschaftlerin Julia Tulipan über die "Ketogene Ernährung". Wenn wir Kohlenhydrate drastisch reduzieren und stattdessen auf gutes Fett, Proteine und jede...

„Wir haben gelernt, erst leisten zu müssen, um uns etwas zu erlauben. Aber Selbstfürsorge ist die Grundlage dafür, überhaupt leisten zu können. Sie ist kein Extra – sie ist die Basis", sagt meine heutige...

Wie alt sind wir wirklich? Dabei geht es nicht um das Alter, das in unserem Reisepass steht, sondern um die Frage: Wie alt ist unser Körper, sind unsere Organe, unsere Haut tatsächlich? Wie man all das mit Hilfe eines...

In der neuen Folge sprechen wir über Notfälle im Alltag. Was sollte man bei Verbrennungen tun? Woran erkennt man einen Schlaganfall? Wie reagiert man bei Atemnot, Erstickungsgefahr oder plötzlichen Schmerzen in der...

In der neuen Folge lege ich mich mit VITORI Gründer Sebastian Krenz auf eine seiner Kristallmatten. Die Kombination aus Wärme, Frequenzen und moderner Technologie unterstützt genau das, was vielen von uns fehlt, nämlich...

In der neuen Folge spreche ich mit Dr. Elisabeth Rosenbaum, Fachärztin für Innere Medizin und Oberärztin auf der Kardiologie im KH Göttlicher Heiland, über das wohl wichtigste Organ unseres Körpers, das zugleich auch...

In der ersten Folge im neuen Jahr spreche ich mit der Kinderärztin Dr. Verena Herrmanns über Kinderkrankheiten, die uns bis ins Erwachsenenalter begleiten, beziehungsweise erst dann so richtig Probleme machen können...

In der letzten Podcastfolge im Jahr 2025 ist Star-Astrologin Gerda Rogers bei mir zu Gast. Gemeinsam schauen wir gespannt in die kommenden 12 Monate. Das neue Jahr steht ganz unter der Regentschaft von Planet Merkur...

In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Veith Moser über ein Thema, das uns allen buchstäblich unter die Haut geht: Schönheit, Schönheits-OPs und die dunkle Seite der Beauty-Branche. Der Facharzt für Plastische...

In der heutigen Folge geht es um zwei Themen, die meist zusammenhängen und vielen Menschen das Leben schwer machen: Reizdarm & SIBO, die bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms. Dr. Birgit Dinnewitzer, Fachärztin für...

In der heutigen Folge erklärt uns Dr. Patrick Bantsich wie wir es schaffen könnten, unsere Lebenszeit aktiv zu verlängern. Der Experte für Präventivmedizin betont dabei, warum Werte wie VO2max und Lipoprotein(a), dabei...

In der heutigen Folge tauche ich mit euch ab ins warme, wohltuende Heilwasser! Philip Borckenstein-Quirini, Geschäftsführer der Therme Loipersdorf, erzählt uns nicht nur, woher das steirische Heilwasser kommt, was sich...