Hosted by Xenia März · 🇺🇸 US · DE · 28 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Fühlst du dich manchmal wie eine Maschine, die nur noch funktioniert? Läufst du von Aufgabe zu Aufgabe, kümmerst dich um alle und nur nicht um dich? Dann bist du hier genau richtig.Ich bin Xenia März, zertifizierte Emotionscoachin, und ich helfe Frauen dabei, ihre Emotionen zu verstehen, Blockaden zu lösen und endlich wieder Leichtigkeit & Lebensfreude zu spüren.Auf meinem Kanal findest du Folgen zu Themen wie:✨ Angst verstehen & überwinden✨ Emotionen regulieren & loslassen✨ Innere Anteile (Selbstkritiker, Schweinehund & Co.) verstehen✨ Muster in Beziehungen durchbrechen✨ Raus aus dem Funktionieren – rein ins Fühlen
Xenia März hosts Gefühlsreise, a education show with 28 episodes published.
Wenn du neu hier bist, mein Name ist Xenia März. Ich bin zertifizierter Emotionscoach. Hier spreche ich über Emotionen/Gefühle, unbewusste Prägungen/Blockaden, und persönliche Weiterentwicklung. Ich zeige dir, wie du wie
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Show notesDiese Atemtechnik ist meine allerliebste weil sie sehr effektiv Stress oder Ängste abbaut. Außerdem kannst du sie jederzeit einsetzen ohne dass man es von Außen sieht dh du kannst sie auch bei Prüfungen/Stressituationen
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Show notesDiese kraftvolle Meditation hilft dir, dein Selbstbewusstsein von innen heraus zu stärken und zwar mit einem völlig anderen Ansatz, als du es bisher kennst. Denn tief in dir liegt eine absolute Power- Ressource: Stolz. W
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Show notesDiese Meditation hilft dir, wieder bei dir anzukommen – besonders dann, wenn du viel im Kopf warst und dich selbst kaum noch gespürt hast. Du lernst, deinen Körper wahrzunehmen, deine Gefühle wieder zu fühlen und den Kon
Show notesIn dieser Folge erkläre ich dir wie gefährlich es ist nichts mehr zu fühlen. Ich erläutere die Ursachen, warum viele Menschen immer weniger fühlen und gibt viele Tipps, sodass du wieder lernst dich zu fühlen, um ein Lebe
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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Gefühlsreise is hosted by Xenia März. The show is categorised under education (self improvement) and has published 28 episodes.
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