Salut, moi c'est Leïla - Mindset Coach spécialisée en bipolarité.Gérer sa bipolarité est un podcast dédié aux personnes qui veulent apprendre à vivre avec la bipolarité sans renoncer à leurs ambitions.Entrepreneur, créatif, leader, ou simplement quelqu’un qui souhaite construire une vie stable et épanouissante malgré les cycles émotionnels… ce podcast est fait pour vous.À travers des épisodes concrets et profonds, je partage des outils pour :• comprendre les mécanismes de la bipolarité• reconnaître les signes précurseurs des épisodes maniaques ou dépressifs• stabiliser son énergie et ses émotions• construire un mode de vie compatible avec la bipolarité• protéger ses relations, ses projets et sa carrièreParce que la bipolarité peut être une réalité complexe, mais elle ne doit pas empêcher de réaliser son potentiel et créer une vie qui a du sens.Chaque épisode vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et à développer des stratégies pour vivre avec plus de clarté, de sta
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Gérer sa Bipolarité is hosted by Leïla Djedidi Farhat. The show has published 15 episodes to date.
Recent episodes include "15 | Episode spécial - L'histoire qui a révélé ma bipolarité" (30 March 2026, 28 minutes), "14 | Les 6 blocages qui t'empêchent de stabiliser ton humeur" (20 March 2026, 23 minutes), and "13 | Bipolarité: 4 étapes pour recréer son identité" (12 March 2026, 27 minutes).
Gérer sa Bipolarité publishes roughly weekly, with episodes averaging 19 minutes across 15 episodes.
Booking probability for Gérer sa Bipolarité is 26%, and the host is rated Selective on guests. Gérer sa Bipolarité requires a Pod Score of 80 or higher. Gérer sa Bipolarité's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Gérer sa Bipolarité are Therapists & Other Health Practitioners and Family & Social Services. Gérer sa Bipolarité has an education audience.
Leïla Djedidi Farhat hosts Gérer sa Bipolarité, an education podcast with 15 episodes published.
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Gérer sa Bipolarité
<p>Aujourd'hui, à l'occasion de la journée mondiale du trouble bipolaire je me suis dit: quoi de mieux que de vous partager l'histoire qui a révélé ma bipolarité? L'histoire complète. Mais au delà de mon histoire, ce...
Gérer sa Bipolarité
<p>Ce que tu penses détermine ensuite tes actions, et si tu veux pouvoir réellement stabiliser ton humeur il va falloir lever les blocages qui t'empêchent aujourd'hui de stabiliser ton humeur. </p><p>Dans cet épisode je...
Gérer sa Bipolarité
<p>Tu t'es sûrement déjà demandé qui suis-je? Entre dépression, manie, hypomanie comment s'y retrouver et savoir qui on est vraiment? Aujourd'hui je te partage les 4 étapes qui m'ont permises de recréer mon identité et...
Gérer sa Bipolarité
<p>Aujourd'hui un épisode spécial mindset pour t'aider à changer ta façon de voir la maladie et reprendre le contrôle. Comment changer tes pensées et ta perception en lien avec le traitement, les routines et systèmes...
Gérer sa Bipolarité
<p>Quand est-ce que Heureuse devient TROP heureuse? Quand est-ce qu'on franchi la ligne? A partir de quand faut-il s'inquiéter? Qu'elles sont les précautions à prendre? Si tu as peur de refaire un épisode maniaque ou...
Gérer sa Bipolarité
<p>As-tu déjà oser parler de ta bipolarité à quelqu'un? Tu te questionnes sur est-ce que tu devrais le dire ou pas? Tu as décidé d'en parler mais tu as peur? Alors cet épisode est fait pour toi on y parle confiance en...
Gérer sa Bipolarité
<p>Est-ce que tu as du mal à accepter ton diagnostic? Tu te sens triste ou en colère face à cette situation? Ou peut-être tu t'es résigné et tu te dis que tant pis, c'est ainsi et tu as peux d'espoir pour la suite...
Gérer sa Bipolarité
<p>Abandonner, détruire et tout recommencer à zéro..encore et encore. C'est ce que vivent beaucoup de bipolaire et aujourd'hui je vous partage comment justement mieux gérer les périodes down pour ne plus tout abandonner...
Gérer sa Bipolarité
<p>Aujourd'hui on parle bipolarité et entrepreneuriat. Je vous donne les 4 piliers pour rester stable et lancer son business. Car le succès et la réussite oui, mais pas au détriment de notre stabilité. On y parle aussi...
Gérer sa Bipolarité
<p>Est-ce que c'est possible de construire sa vie et d'atteindre son plein potentiel malgré la bipolarité? Quand on a un parcours où on ne fait que construire et déconstruire. Quand malgré tout nos efforts on n'en voit...
Gérer sa Bipolarité
<p>Ne plus se faire confiance, ni en ses choix ou décisions. Tomber dans l'immobilisme et avoir constamment peur que ce soit la maladie qui pilote car après tant et tant de crises où on abandonne nos projets, on quitte...
Gérer sa Bipolarité
<p>Passer sa vie à se demander qu'est-ce qui cloche chez moi? Pourquoi je n'arrive rien à construire dans ma vie? Vivre sans savoir qu'on est bipolaire est extrêmement douloureux.</p><p>Aujourd'hui vous l'aurez compris...
Gérer sa Bipolarité
<p>Vivre sa maternité lorsqu'on est bipolaire. Est-ce que c'est possible? Comment se passe la grossesse, l'allaitement? Et le traitement? Et si je transmet la maladie à mon enfant?</p><p>C'est les questions qu'on aborde...
Gérer sa Bipolarité
<p>Avoir honte de sa bipolarité, se sentir mal à l'aise d'en parler et de dire " je suis bipolaire ". C'est ce que j'ai vécu et ce que beaucoup vivent également. Quand on parle de maladie mentale, souvent ça fait peur...
Gérer sa Bipolarité
<p>Bienvenue dans mon journal. Ici je vous partage mon quotidien de femme bipolaire mais aussi de maman de 3 enfants, d’épouse et d’artiste. Un podcast en toute intimité. Je vous partage ce qui fonctionne pour moi et ce...
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