
Parole de bipolaire
Phase basse : agissez avant que la dépression ne s’installe
Que pouvons-nous faire lorsque nous sentons notre humeur baisser ? Dans cet épisode, Julien Duplouy et moi évoquons les réflexes qui peuvent aider à empêcher une phase basse de s’installer : conserver un rythme de...






