Hosted by Prisca · 🇺🇸 US · FR · 29 episodes
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Un espace doux, lent, sensible. Je suis Prisca, fondatrice de FYNLORA. J’ai créé ce podcast comme on crée un rituel : pour me reconnecter à moi-même, et partager ce qui fait du bien. Ici, pas de recette miracle. Juste une voix, des silences, des sensations. On parle d’odeurs, de souvenirs, d’objets qui apaisent. On respire, on ralentit, on écoute. FYNLORA – le podcast, c’est une invitation à ressentir, à se retrouver… une émotion à la fois.
Prisca hosts FYNLORA - Le Podcast, a health show with 29 episodes published.
Dans cet épisode, Prisca explore un besoin fondamental qui influence profondément nos relations, nos réactions et notre bien-être émotionnel : le sentiment de sécurité. Pourquoi avons-nous parfois besoin d’être rassurés
Après avoir appris à revenir à soi, à écouter son corps et à s’ancrer dans le présent, une question essentielle se pose : comment être en relation sans s’oublier ? Dans cet épisode, Prisca explore ce qui rend certaines r
Après avoir écouté son corps, retrouvé une direction et appris à se projeter, vient une étape essentielle : revenir au présent. Dans cet épisode, Prisca explore ce moment délicat où l’on doit continuer à vivre aujourd’hu
Dans cet épisode, Prisca explore un mécanisme souvent mal compris : la projection. Se projeter n’est pas rêver, ni fuir le réel. C’est parfois ce qui permet de tenir quand le présent devient lourd. Elle explique ce qui s
Dans cet épisode profondément personnel, Prisca partage une expérience vécue : une douleur persistante au dos, une inflammation au niveau du sacro-iliaque, apparue au même moment qu’une période de stress intense. D’abord
Cet épisode est différent. Il relie. Il éclaire. Après plusieurs épisodes consacrés à l’autosuffisance, au silence, au fait de trop donner ou d’attendre d’être sauvé, Prisca prend un temps pour relier les points. Elle me
Certaines personnes donnent sans compter. Elles écoutent, comprennent, s’adaptent… jusqu’à s’oublier. Dans cet épisode, Prisca parle de ce moment où donner devient un épuisement. Pourquoi on dit oui quand on pense non. P
Dans cet épisode intime et nécessaire, Prisca explore ce moment où l’on comprend que personne ne viendra nous sauver. Et que cette vérité, loin d’être triste, est une libération. Elle explique pourquoi nous attendons un
Dans cet épisode, Prisca parle d’un phénomène silencieux que beaucoup vivent : le fait de déranger… sans rien faire. Quand votre calme, votre discrétion, votre retenue ou votre stabilité intérieure réveillent des insécur
Dans cet épisode, Prisca partage un moment de vie profondément intime : ces instants où elle a décidé de faire les choses seule — aller au cinéma, s’offrir un restaurant, se promener sans but — et où le silence est deven
Dans cet épisode, Prisca rend hommage à sa grand-mère, le Docteur Arlette Queverue, auteure du livre La lithothérapie au service des malades. À travers trois pierres symboliques — l’améthyste, l’œil de tigre et la pyrite
Dans cet épisode, Prisca explore nos choix amoureux et leurs paradoxes. Pourquoi attirons-nous parfois des personnes qui ne nous conviennent pas ? Pourquoi rejetons-nous celles qui sont “trop gentilles”, alors que le cou
Dans cet épisode, Prisca nous parle d’un schéma destructeur que beaucoup connaissent : les personnes toxiques. Celles qui, même après avoir blessé, ne s’excusent jamais, mais retournent la situation pour paraître gentill
Dans cet épisode, Prisca nous invite à réfléchir à la notion de choix. À travers ses mots, elle nous rappelle que la vie n’est pas une succession d’obligations, mais une série de décisions — petites ou grandes — qui fini
Dans cet épisode, Prisca explore le lien intime entre le corps et les émotions. Quand le stress s’accumule, il ne disparaît jamais vraiment : il s’imprime dans le corps, parfois de manière silencieuse, jusqu’à se manifes
Dans cet épisode, Prisca nous parle de la maternité et de l’impact profond qu’elle a sur l’identité personnelle. Entre amour viscéral, perte de repères, culpabilité et révélation de soi, elle explore la transformation in
Dans cet épisode, Prisca nous parle d’un sujet universel : la comparaison. On se compare sans cesse – à nos collègues, à nos proches, à ce que l’on voit sur les réseaux sociaux – alors que nous ignorons tout de la vie ré
Dans cet épisode, Prisca, fondatrice de FYNLORA, nous parle d’un sujet universel : la procrastination. Pourquoi remettons-nous sans cesse les choses au lendemain ? Est-ce vraiment de la paresse, ou une peur cachée de l’é
Dans cet épisode, Prisca, fondatrice de FYNLORA, nous partage un moment clé de sa vie professionnelle : comment une ambiance toxique au travail peut détruire la confiance et la santé mentale. Elle raconte son vécu dans l
Dans cet épisode, Prisca, nous partage un moment charnière de sa vie. Le confinement, période inédite que nous avons tous traversée, l’a amenée à ralentir, à retrouver le plaisir de cuisiner, de reprendre le sport et de
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