Come usare il cellulare quando ci si allena
Jul 17, 20256mEp. 43S2
Il cellulare, lo usiamo tutti sempre anche quando ci alleniamo, scopriamo come usarlo al meglio!
Show notes
Updated 12 days ago · Refreshed hourly
sports
Fitness Pills by Coach_Mainenti
Hosted by Federico Mainenti · IT · 67 episodes
Where this show ranks
Episodes
67
Last ep.
28 days ago
Avg length
8m
Language
IT
Booking Probability™
40
Stretch.
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Estimated audience
,
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26
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44
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About this podcast
Sono un Personal Trainer che si occupa di allenamento in poco tempo, massimizzandone i risultati e migliorando lo stile di vita delle persone. Nei vari episodi del podcast andremo sia a sfatare un po' di miti del fitness, metterò a disposzione dei suggerimenti pratici per gli allenamenti immediatamente applicabili e risponderò a curiosità e domande che mi vengono poste sui social ma anche in palestra.
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About the host
Federico Mainenti hosts Fitness Pills by Coach_Mainenti, a sports show with 67 episodes published.
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Requisiti minimi di forza
Jul 10, 20257mEp. 42S2
Perché arrivare a un certo livello di forza e resistenza cardiovascolare è veramente importante per la nostra salute?
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personal trainer perché non conta solo le ripetizioni
Jul 3, 20256mEp. 41S2
Ma cosa fa un personal trainer oltre ad essere un tecnico, un professionista del movimento, un confessore, uno psicologo e anche contare le ripetizioni? Come per qualsiasi lavoro c'è molto di più
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Allenarsi con il caldo fa bene?
Jun 26, 20257mEp. 40S2
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Salute mentale e fitness: quanto sono collegati?
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Prova costume: e se quest'anno non fosse una gara?
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Inizia l'estate e improvvisamente il problema diventa la prova costume, ma non è che ci stiamo facendo le domande sbagliate?
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Cliff Young
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Cameron Hanes: Keep Hammering
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La vita di Cameron Hanes non è stata proprio semplice inizialmente, ma vediamo come possa ispirarci per migliorare.
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Il segreto per migliorare? Accettare di non essere speciale!
May 8, 20257mEp. 34S2
Spolier: no, non lo sei e non sei un unicorno, ma oggi cerchiamo di indagare in realtà le scuse che si nascondono dietro questa parola magica abusata da molti nel mondo del fitness.
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Allenamento Ibrido: facciamo chiarezza
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Cerchiamo di fare chiarezza su questo mondo che ultimamente sta andando di moda e se ne impossessano tutti, in realtà dietro c'è un po' di storia.
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Festività e Fitness: perché ne parliamo ancora?
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Visto il periodo di festività varie approfondisco l'argomento e vi do qualche spunto per viverlo in serenità come dovrebbe essere, la tendenza a non vivere i momenti di convivialità, in nome di chissà quale sacrificio, s
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Perfomance: quanto il corpo può spingersi oltre?
Apr 17, 20257mEp. 31S2
La performance, l'oggettività del numero e del perché dovrebbe guidare i nostri allenamenti su tutto quanto il resto. Per tenerci in salute e per sfidarci sempre a mantenere un'asticella un po' più alta.
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Allenamento in zona 2: perché è così importante?
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Cross-training: perché è uno dei migliori metodi di allenamento?
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Topics covered
sports
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Fitness Pills by Coach_Mainenti is hosted by Federico Mainenti. The show is categorised under sports and has published 67 episodes.
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