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health

Femina Focus

Hosted by Sabine und Anna · health · DE-DE

18 episodesAudience: 2
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About this Podcast:

Unerforschtes Hormonchaos, blutige und schmerzhafte Fakten des Alltags einer Frau - wir bringen unverblümt die Wahrheit an den Tag und schließen Wissenslücken zum Frauenkörper. Ein Safespace von Frauen für Frauen.Ihr findet uns auch auf: https://www.instagram.com/femina_focusAnfragen an: feminafocus@gmx.de

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Questions about Femina Focus

What is Femina Focus about?

Unerforschtes Hormonchaos, blutige und schmerzhafte Fakten des Alltags einer Frau - wir bringen unverblümt die Wahrheit an den Tag und schließen Wissenslücken zum Frauenkörper. Ein Safespace von Frauen für Frauen.

What has Femina Focus covered recently?

Recent episodes include "17. Die Hebammen-Krise" (6 December 2025, 34 minutes), "16. Zwischen Aufbruch und Abgrund: Frauen leben beides" (26 November 2025, 43 minutes), and "15. Gleiche Arbeit, weniger Applaus - Frauen im Job" (31 October 2025, 49 minutes).

How often does Femina Focus publish?

Femina Focus publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 37 minutes across 18 episodes.

How hard is it to get booked on Femina Focus?

Booking probability for Femina Focus is 20%, and the host is rated Selective on guests. Femina Focus requires a Pod Score of 80 or higher. Femina Focus's contact route on record: verified email.

Who should pitch Femina Focus?

The strongest fits for Femina Focus are Health & Wellness Services. Femina Focus has a health audience.

About the host

Femina Focus is a health podcast with 18 episodes published.

Verified host email: ████████@████.comSign in to unlock →

Recent episodes

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  • Dec 6, 202534 minS1

    <p>In dieser Folge sprechen Sabine und Anna über ein Thema, das uns alle betrifft – die Hebammenkrise in Deutschland. 👶🔥<br>Sie erklären, was Hebammen eigentlich leisten, wie unverzichtbar ihre Arbeit für...

  • Nov 26, 202543 minS1

    <p>Sabine und Anna werfen in dieser Folge einen intensiven Blick auf den langen Weg der Frauenrechte: Was Frauen seit 1900 erkämpft haben – und wo noch immer gravierende Missstände bestehen. ⚖️ Sie sprechen darüber...

  • Oct 31, 202549 minS1

    <p>In dieser Folge sprechen Sabine und Anna darüber, wie es wirklich ist, als Frau in der Arbeitswelt unterwegs zu sein. 💼 Sie reden über den Gender Pay Gap, die Teilzeitfalle und warum berufliche Weiterentwicklung für...

  • Oct 17, 202546 minS1

    <p>In dieser Folge sprechen Anna und Sabine über das echte Leben nach der Schule: Erwachsen werden, Verantwortung übernehmen – und dabei manchmal ordentlich Lehrgeld zahlen 💸. Sie erzählen ehrlich, wie überfordernd...

  • Sep 26, 202534 minS1

    <p>In dieser Folge sprechen Sabine und Anna offen über ein Thema, über das noch viel zu selten geredet wird: Vaginismus ❌💬. Was genau bedeutet das eigentlich? Wie fühlt es sich an, wenn der Körper blockiert – und warum...

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  • Sep 12, 202536 minS1

    <p>Sabine und Anna nehmen sich das wohl bekannteste Verhütungsmittel der Welt vor: die Pille. 💊 Sie sprechen offen über Nebenwirkungen , mögliche Vorteile , das aktuelle WHO-Krebs-Update 🧬, sowie Risiken wie Thrombose...

  • Aug 29, 202538 minS1

    <p>Sabine und Anna reden über Nahrungsergänzungsmittel, die wirklich einen Unterschied machen können: von Kräutern 🌱 über Kapseln 💊 bis zu Pulvern 🥤. Welche NEMs helfen im Alltag mit Lipödem, PCOS und Endometriose...

  • Aug 15, 202549 minS1

    <p>Sabine und Anna sprechen in diesem besonderen Special mit Viola, die offen und schonungslos von ihrer Endometriose-Diagnose erzählt. 🩸 </p><p>Von den ersten Symptomen über jahrelanges Medical Gaslighting 🤯 bis hin...

  • Aug 1, 202538 minS1

    <p>Anna spricht offen über ihre PCOS-Diagnose: verschiedene Typen, Symptome, Begleiterkrankungen – und darüber, wie sehr gezielte Nahrungsergänzungsmittel (NEM) helfen können, auch wenn es ein langer Weg ist. 🧬 Sabine...

  • Jul 18, 202540 minS1

    <p>Sabine spricht über ihre Lipödem-Diagnose – und darüber, wie krass allein man gelassen wird. </p><p>Keine Kassenhilfe, kaum ärztliches Wissen, null Verständnis. Anna bringt hormonelle Hintergründe ins Spiel und...

  • Jul 4, 202550 minS1

    <p>Anna und Sabine sprechen Klartext: über Selbsthass, Bodyshaming und das nie genug sein. </p><p>Vom „Heroin Chic“ der 2000er über GNTM bis zur Dauer-Perfektion auf Social Media – überall wurde (und wird) unser Körper...

  • Jun 20, 202525 minS1

    <p>Lutealphase – Die Woche, in der du alles und jeden anzünden willst 🔥</p><p>Nach dem Eisprung geht’s bergab? Jep. Sabine und Anna sprechen über die Lutealphase – auch bekannt als hormonelle Hölle. 😈</p><p>PMS...

  • Jun 6, 202527 minS1

    <p>Sabine und Anna nehmen euch mit in die Ovulationsphase – die heißeste Zeit im Zyklus. 🌡️ </p><p>Was passiert beim Eisprung im Körper? Warum fühlt sich alles plötzlich nach Sommer, Sex und Superkräften an? 😍...

  • May 23, 202527 minS1

    <p>In dieser Folge nehmen Sabine und Anna die Follikelphase unter die Lupe 🔎– die Zeit im Zyklus, die oft als innerer Frühling beschrieben wird🌼. </p><p>Sie erklären, was hormonell im Körper passiert, wie sich das auf...

  • May 2, 202539 minS1

    <p>In dieser Folge sprechen Sabine und Anna über den Start des weiblichen Zyklus: die Menstruation🩸. </p><p>Sie erklären, was im Körper an Zyklustag 1 wirklich passiert, stellen verschiedene Periodenprodukte vor und...

  • Apr 18, 20255 minS0

    <p>Sabine und Anna stellen sich vor. Wie kam es zu dem Podcast und dem Interesse an hormoneller Gesundheit?</p><p>Ein kurzer Einblick.</p><p><br /></p><p>https://www.instagram.com/femina_focus</p><p><br /></p><p>Mails...

  • Apr 13, 202544 minS1

    <p>Sabine fragt sich, warum der Sexualkundeunterricht früher so kurz gehalten wurde und der weibliche Körper dabei kaum Beachtung fand.<br />Und beide finden, dass Themen wie der Zyklus, Hormone und Verhütung gefühlt in...

  • Apr 6, 202533 minS1

    <p>Herzlich willkommen beim neuen Podcast „Femina Focus“ 🎉.<br />Sabine und Anna erzählen euch ganz unverblümt, ohne großes Drumherum, alles über das Leben als Frau – all die schönen, nicht so schönen und manchmal auch...

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