
Episode #17
17. Die Hebammen-Krise
<p>In dieser Folge sprechen Sabine und Anna über ein Thema, das uns alle betrifft – die Hebammenkrise in Deutschland. 👶🔥<br>Sie erklären, was Hebammen eigentlich leisten, wie unverzichtbar ihre Arbeit für...


Unerforschtes Hormonchaos, blutige und schmerzhafte Fakten des Alltags einer Frau - wir bringen unverblümt die Wahrheit an den Tag und schließen Wissenslücken zum Frauenkörper. Ein Safespace von Frauen für Frauen.Ihr findet uns auch auf: https://www.instagram.com/femina_focusAnfragen an: feminafocus@gmx.de
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Recent episodes include "17. Die Hebammen-Krise" (6 December 2025, 34 minutes), "16. Zwischen Aufbruch und Abgrund: Frauen leben beides" (26 November 2025, 43 minutes), and "15. Gleiche Arbeit, weniger Applaus - Frauen im Job" (31 October 2025, 49 minutes).
Femina Focus publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 37 minutes across 18 episodes.
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Episode #17
<p>In dieser Folge sprechen Sabine und Anna über ein Thema, das uns alle betrifft – die Hebammenkrise in Deutschland. 👶🔥<br>Sie erklären, was Hebammen eigentlich leisten, wie unverzichtbar ihre Arbeit für...

<p>Sabine und Anna werfen in dieser Folge einen intensiven Blick auf den langen Weg der Frauenrechte: Was Frauen seit 1900 erkämpft haben – und wo noch immer gravierende Missstände bestehen. ⚖️ Sie sprechen darüber...

<p>In dieser Folge sprechen Sabine und Anna darüber, wie es wirklich ist, als Frau in der Arbeitswelt unterwegs zu sein. 💼 Sie reden über den Gender Pay Gap, die Teilzeitfalle und warum berufliche Weiterentwicklung für...

<p>In dieser Folge sprechen Anna und Sabine über das echte Leben nach der Schule: Erwachsen werden, Verantwortung übernehmen – und dabei manchmal ordentlich Lehrgeld zahlen 💸. Sie erzählen ehrlich, wie überfordernd...

<p>In dieser Folge sprechen Sabine und Anna offen über ein Thema, über das noch viel zu selten geredet wird: Vaginismus ❌💬. Was genau bedeutet das eigentlich? Wie fühlt es sich an, wenn der Körper blockiert – und warum...

<p>Sabine und Anna nehmen sich das wohl bekannteste Verhütungsmittel der Welt vor: die Pille. 💊 Sie sprechen offen über Nebenwirkungen , mögliche Vorteile , das aktuelle WHO-Krebs-Update 🧬, sowie Risiken wie Thrombose...

<p>Sabine und Anna reden über Nahrungsergänzungsmittel, die wirklich einen Unterschied machen können: von Kräutern 🌱 über Kapseln 💊 bis zu Pulvern 🥤. Welche NEMs helfen im Alltag mit Lipödem, PCOS und Endometriose...

Episode #10
<p>Sabine und Anna sprechen in diesem besonderen Special mit Viola, die offen und schonungslos von ihrer Endometriose-Diagnose erzählt. 🩸 </p><p>Von den ersten Symptomen über jahrelanges Medical Gaslighting 🤯 bis hin...

<p>Anna spricht offen über ihre PCOS-Diagnose: verschiedene Typen, Symptome, Begleiterkrankungen – und darüber, wie sehr gezielte Nahrungsergänzungsmittel (NEM) helfen können, auch wenn es ein langer Weg ist. 🧬 Sabine...

<p>Sabine spricht über ihre Lipödem-Diagnose – und darüber, wie krass allein man gelassen wird. </p><p>Keine Kassenhilfe, kaum ärztliches Wissen, null Verständnis. Anna bringt hormonelle Hintergründe ins Spiel und...

<p>Anna und Sabine sprechen Klartext: über Selbsthass, Bodyshaming und das nie genug sein. </p><p>Vom „Heroin Chic“ der 2000er über GNTM bis zur Dauer-Perfektion auf Social Media – überall wurde (und wird) unser Körper...

Episode #6
<p>Lutealphase – Die Woche, in der du alles und jeden anzünden willst 🔥</p><p>Nach dem Eisprung geht’s bergab? Jep. Sabine und Anna sprechen über die Lutealphase – auch bekannt als hormonelle Hölle. 😈</p><p>PMS...

Episode #5
<p>Sabine und Anna nehmen euch mit in die Ovulationsphase – die heißeste Zeit im Zyklus. 🌡️ </p><p>Was passiert beim Eisprung im Körper? Warum fühlt sich alles plötzlich nach Sommer, Sex und Superkräften an? 😍...

Episode #4
<p>In dieser Folge nehmen Sabine und Anna die Follikelphase unter die Lupe 🔎– die Zeit im Zyklus, die oft als innerer Frühling beschrieben wird🌼. </p><p>Sie erklären, was hormonell im Körper passiert, wie sich das auf...

Episode #3
<p>In dieser Folge sprechen Sabine und Anna über den Start des weiblichen Zyklus: die Menstruation🩸. </p><p>Sie erklären, was im Körper an Zyklustag 1 wirklich passiert, stellen verschiedene Periodenprodukte vor und...

Femina Focus
<p>Sabine und Anna stellen sich vor. Wie kam es zu dem Podcast und dem Interesse an hormoneller Gesundheit?</p><p>Ein kurzer Einblick.</p><p><br /></p><p>https://www.instagram.com/femina_focus</p><p><br /></p><p>Mails...

<p>Sabine fragt sich, warum der Sexualkundeunterricht früher so kurz gehalten wurde und der weibliche Körper dabei kaum Beachtung fand.<br />Und beide finden, dass Themen wie der Zyklus, Hormone und Verhütung gefühlt in...

Episode #1
<p>Herzlich willkommen beim neuen Podcast „Femina Focus“ 🎉.<br />Sabine und Anna erzählen euch ganz unverblümt, ohne großes Drumherum, alles über das Leben als Frau – all die schönen, nicht so schönen und manchmal auch...
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