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Hosted by Ryna · 🇺🇸 US · FR-CH · 10 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Ici, on est dans le dossier de ma vie que je ne trie jamais, mes anxiétés, les trucs dont les gens d'internet parlent pas assez à mon goût, et mes réalisations sur le tas.Parfois je te donne des conseils, parfois je te raconte ma vision sans même avoir trouvé de réponse moi-même.J'essaie de partager la réalité de ce que c’est que de grandir et d'évoluer aujourd'hui, en tant que femme de bientôt 30 ans qui tente de comprendre son cerveau.Installe-toi, on est ensemble <3
Ryna hosts Dump Folder, a education show with 10 episodes published.
Dans cet épisode je parle de ce que les réseaux ont fait à notre rapport à la création. De la validation qu'on cherche sans s'en rendre compte. Et de mon envie de dessiner des couleurs sur un papier, sans forme, sans sen
Drôle de concept pour quelqu'un qui galère à prendre des décisions... mais bon, ça va m'entraîner !
On t'a toujours dit que si t'es doué.e pour quelque chose, t'as de la chance. Que tu devrais t'y accrocher. Pendant 10 ans j'ai été tatoueuse. J'étais forte, vraiment forte. Et pourtant chaque matin je me levais un peu p
Revenir à la maison après 4 ans en à refaire sa vie ailleurs c'était pas vraiment un choix, c'était notre seule option. Et avec ça : le sentiment d'avoir effacé tout ce qu'on avait tenté de construire, de revenir à zéro,
Un gosse de 22 ans millionnaire sur TikTok. Une pote qui annonce sa grossesse. Une autre qui poste ses photos de mariage. Et toi t'es là, à te demander si t'es en retard sur une ligne d'arrivée que t'as jamais choisie. D
Depuis des années, on nous vend des morning routines impossibles avec 47 étapes avant 8h du mat qui nous promettent succès et fortune par magie.. Sauf qu'on arrive jamais à les tenir et après on croit que c'est à cause d
T'es irritable pour un rien. T'arrives pas à te poser. Tu pleures sans vraiment savoir pourquoi. T'es épuisé.e mais ton cerveau s'arrête pas. T'as beau essayer de "positiver" ou de te motiver, rien ne change vraiment. C'
Pendant des années je me suis définie par ce que j'avais vécu, ce que j'avais raté, ce que je n'avais jamais réussi à tenir. Des trucs que j'avais traversés et qui me donnaient l'impression que réussir comme les autres c
T'as une idée depuis des mois. T'as fait des recherches, des listes, tu sais exactement ce qu'il faudrait faire. T'as regardé des vidéos, écouté des podcasts, t'es au max. Mais tu commences pas. C'est pas de la flemme...
"Tu verras quand t'auras 30 ans." On nous ressort cette phrase depuis qu'on a 22 ans comme si c'était une menace. Alors j'ai fait le bilan. Dans cet épisode je passe en revue tout ce qu'on m'avait prédit, le corps, l'alc
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Dump Folder is hosted by Ryna. The show is categorised under education (self improvement) and has published 10 episodes.
Dump Folder has published 10 episodes.
Dump Folder regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
Dump Folder is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Dump Folder hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Dump Folder average 26 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 6 days ago.