Hosted by Cynthia · 🇺🇸 US · FR · 48 episodes
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Salut, moi c’est Cynthia, amoureuse de la vie et de folies. Mais au delà de tout ça, je me suis toujours interrogée sur moi-même, les autres, la vie. Les dernières années ont d'ailleurs été une belle centrifugeuse d’étapes compliquées, qui m’ont menée à accélérer mes questionnements, et m’aventurer dans des changements. Dans On déballe, je compte t’embarquer avec moi pour comprendre mes questionnements, blocages, mais aussi peurs, à l’idée de me lancer dans certaines découvertes. Et je compte bien te partager la réalité quand j’ai osé tenter !
Cynthia hosts On déballe, a education show with 48 episodes published.
Parce qu'on en parlait de plus en plus autour de moi. Parce que j'avais aussi des amies qui ne buvaient pas d'alcool pour différentes raisons dernièrement. Alors je me suis lancée. D'abord en 2024, puis j'ai renouvelé ce
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Qui n'a jamais voulu vider un peu sa maison, son chez soi ? Qui ne s'est jamais dis "tiens je pourrai trier un peu demain" ? Pourtant quand je tombe sur une vidéo d'un homme qui commente comment se déroule son défi de se
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Lancer un podcast, commun pour certain, complètement hors de porté pour d'autre. Moi en 2023, je me situe entre les deux. A un choc de "olala c'est pas pour moi de me mettre en avant" et de "j'aimerai bien parler de ce q
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Qui n'a jamais voulu marquer le coup en fin d'année et faire quelque chose de "fou" ? Qui ne s'est jamais senti lasse de son année au point de vouloir marquer le coup ? Et bien c'est avec ces sentiments que j'ai décidé q
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Qui n'a jamais cherché à faire une "bonne action" en fin d'année ? C'était mon cas pour la première fois l'année passée. Et il a fallu d'une conversation de 10min avec des amies pour initier la chose : j'allais faire un
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De retour de la pause estivale, un peu plus longue que prévue, me voilà de retour avec un épisode sur un projet qui a été très inconfortable. Inconfortable, certes, mais salvateur aussi dans mon appropriation de mon corp
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Parce qu'il est parfois bon de changer une routine et de prendre le temps. Je te pose ici mes intentions de cet été. Prends bien soin de toi !
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A la sortie d'une retraite, une idée proposée : celle de méditer sur un format particulier pendant 40min sur 40 jours. Des doutes, aux peurs en passant par l'envie, les idées fusent jusqu'à calculer : en me lançant aujou
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Je te parlais dans l'épisode 28 d'un séminaire de deux jours sur Paris. Et bien dans l'épisode d'aujourd'hui je te parle de mon séminaire de quatre jours à creuser tous les sujets de ma vie, dans les moindres détails. Je
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Oui je suis de ceux qui ont eu un journal intime un jour, adolescent. Mais ce n'est pas une habitude que j'ai gardé. Ecrire à toujours été un plaisir, mais je n'ai jamais pris le temps. Alors quand je me suis fait la ref
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Comment gérer une préparation sportive ? Est ce que je vais entendre mon réveil le jour J ? Mon corps va t'il supporter cet effort ? Tant de questions que je démêle dans cet épisode. Moi qui ne suis pas une grande coureu
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Après avoir essayé le bain de gong en session collective pendant des mois, je te parle aujourd'hui de mes attentes pour le massage sonore individuel chez Zen and Sounds. Parce que finalement, comment se déroule un massag
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L'idée est venue d'une réflexion : ne pas tenter ce qui me terrifie, mais essayer ce qui fait peur. Terriblement peur. C'est comme ca que l'idée de faire un saut en parapente m'est venue. Mais entre l'idée et le moment d
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Parce que j'étais déjà partie quelques jours en solo, mais je n'avais pas renouvelé l'expérience depuis. Parce que je voulais voir le chemin parcouru depuis cette période la de ma vie, confronter mes anciennes peurs, att
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Jamais je n'aurai pensé que sauver une plante de la poubelle pourrait me procurer autant de réflexions et d'analogie par rapport à ma vie. Pourtant aujourd'hui prendre soin de mes plantes est un effet miroir de mon atten
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Je n'avais jamais eu l'idée jusqu'à tomber sur une pub instagram. D'autres l'avaient eu cette idée : créer un spa aquatique pour y proposer des massages flottants. Comme d'habitude maintenant, je t'embarque dans mon pass
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En commençant mon bilan de compétences fin 2022, je ne pouvais pas imaginer que cela me mènerait à un questionnement clé : salariat ou entrepreneuriat ? Je reviens avec toi sur les semaines de doutes, de questionnements,
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Dans ce tout nouvel épisode, je vais retraverser avec toi comment j'ai vécu ma première nuit de l'Adoration dans la Basilique du Sacré Coeur de Paris ! A l'écrire, je trouve ça toujours aussi fou ! Parce que j'ai dormi l
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Moi qui n'ai pas fait de randonnée depuis des années, qui a parfois peur de la nature, et qui ne connait pas le tracé, je décide de me lancer ! De mes peurs, craintes mais aussi attentes, je t'embarque avec moi dans la d
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Dans cet épisode, je vais aborder un séminaire en présentiel auquel je me suis rendue. Un séminaire de deux jours sur Paris avec Catherine Henry Plessier. Mais comme pour chaque épisode, je vais te parler de mes peurs, m
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On déballe is hosted by Cynthia. The show is categorised under education (self improvement) and has published 48 episodes.
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On déballe regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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