Life is Life

<p>Le pardon… Un mot qu’on nous sert à toutes les sauces dans le développement personnel, non ?<br>Mais est-ce que c’est vraiment indispensable pour guérir ? Est-ce qu’on doit forcément pardonner l’inexcusable pour...

<p><br></p><p>Bienvenue dans Life is Life 🎙️✨<br>Ici, on parle de développement personnel, de bien-être, et de toutes les nuances de la vie, le tout sans prise de tête. Ce podcast, c’est ta safeplace, un espace où tu...

<p>TW : Dépression, TS</p><p>C’est un épisode à part. Plus personnel, plus brut.</p><p>Je me rends compte que je t’ai souvent parlé d’anxiété, mais pas de cette autre partie de mon histoire. De cette période où tout...

<p></p><p>Cela fait 8 mois que mon grand-père est parti. 8 mois que le monde a changé pour moi. Dans cet épisode, je te parle de ce que le deuil laisse derrière lui, bien après la cérémonie, bien après les messages. Je...

<p>Pendant des années, j’ai cru que ma voix ne comptait pas. Harcelée, rabaissée, ignorée… j’ai fini par croire que ma place était dans l’ombre.</p><p>Mais un jour, j’ai décidé que je méritais plus. Plus que le silence...

<p>Non, tu n’exagères pas.</p><p>On t’a déjà dit que tu dramatisais ? Que "c’est dans ta tête" ? Que tu devrais "juste arrêter d’y penser" ? Pourtant, ce que tu ressens est réel. Tes douleurs, tes émotions, ton...

<p>Dans cet épisode, je me livre à cœur ouvert. Je te raconte comment la peur m’a enfermée, m’a paralysée, et surtout, comment elle m’a fait passer à côté de tellement de choses… Peur du rejet, peur de l’échec, peur de...

<p>Et si la plus belle histoire d’amour de ta vie, c’était avec toi-même ?<br>Pendant longtemps, j’ai été ma pire ennemie : critiques, auto-sabotage, rejet de moi-même… jusqu’au jour où j’ai compris que j’étais la seule...

<p>Dans cet épisode, on explore la manifestation sous plusieurs angles : l’impact du mindset, le poids des croyances limitantes, et l’importance des actions concrètes. Comment créer les conditions idéales pour attirer...

<p>Dans cet épisode, on déconstruit ensemble les attentes autour de la Saint-Valentin. Cette fête ne devrait jamais définir ton bonheur, ni te faire douter de ta valeur.</p><p>Que tu sois en couple ou célibataire, ton...

<p>Ma douce, si en ce moment tu es trop sévère avec toi-même, cet épisode est pour toi. On va parler de cette petite voix intérieure qui juge, critique et met la pression… Tu mérites autant de douceur que tu en...

<p>Dans cet épisode, je te raconte mon parcours avec le trouble anxieux généralisé. Les symptômes physiques, les émotions débordantes, les jugements extérieurs : rien n’est laissé de côté. Si tu veux te sentir moins...

<p>Dans cet épisode, on plonge dans le cœur d’un sujet qui résonne profondément : comment amorcer un vrai changement dans sa vie. Je partage avec toi mes réflexions et mon vécu actuel, alors que je suis en plein moment...

<p>Bienvenue dans ce mini-épisode ! </p> <p>Tu galères à poser des limites ? C’est peut-être inconfortable, compliqué, voire impossible pour toi… mais ne t’inquiète pas, on va en parler. 💬</p> <p>Dans cet épisode, on...

<p>Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous : la peur du regard des autres. Que tu sois créatrice de contenu, artiste ou simplement quelqu’un qui aspire à s’exprimer plus...