Dinamicamente

Ti è mai capitato di arrivare finalmente in vacanza… e accorgerti di non riuscire comunque a fermarti? Hai aspettato per mesi quel momento. E poi ti ritrovi a organizzare, programmare, controllare il telefono, pensare a...

Vi è mai capitato di ricevere una critica… e di continuare a pensarci per giorni? Magari chi l'ha pronunciata l'aveva già dimenticata. E voi, invece, continuavate a chiedervi: "E se avesse ragione?" Ma perché alcune...

Ogni genitore desidera il meglio per il proprio figlio. Ma, a volte, senza accorgercene, il confine tra accompagnare e aspettarsi qualcosa da lui può diventare sottile. In questa puntata di DinamicaMente riflettiamo sul...

"Perchè mi succede sempre la stessa cosa?" E' una domanda che prima o poi, molti di noi si sono fatti. Cambiano le persone, i luoghi, le situazioni. Eppure ci ritroviamo, ancora una volta, a vivere dinamiche...

C'è un'emozione di cui si parla pochissimo. Perché ci mette a disagio. Perché quasi nessuno ammette di provarla. L'invidia. Eppure, dal punto di vista psicologico, l'invidia non ci racconta soltanto qualcosa...

Non tutte le persone vivono l’estate come un momento leggero. Per alcune persone il caldo, la luce continua, il rumore, la socialità intensa possono diventare un sovraccarico emotivo. E allora arriva irritabilità...

L’ansia non è sempre qualcosa di negativo. Esiste un’ansia che protegge. Che ci rende attenti, prudenti, presenti. Ma esiste anche un’ansia che, lentamente, può bloccare. Soprattutto nei bambini. Perché a volte, senza...

Ci sono persone che chiedono scusa continuamente. Scusa se scrivo. Scusa se disturbo. Scusa se chiedo. Persone che imparano a occupare poco spazio nelle relazioni, a trattenere i propri bisogni, a chiedere il meno...

Oggi è il primo maggio, la festa del lavoro. Una giornata che ci invita a riflettere sul valore di ciò che facciamo. Ma forse possiamo fermarci anche su una domanda più silenziosa: chi siamo, quando smettiamo di...

C’è un’idea molto radicata nella nostra cultura: che la famiglia debba restare sempre unita. Che con i genitori, con i fratelli, con i parenti, in qualche modo si debba sempre trovare un modo. E che prendere distanza...

Dire di no per molte persone é difficilissimo. Si ha paura di deludere, di sembrare egoisti, di mettere a rischio la relazione. E così spesso diciamo sì, anche quando dentrosentiamo che non vorremmo. Ma i confini non...

Ieri è stata la festa del papà. Una giornata fatta di auguri, disegni, piccoli gesti. In psicologia il padre non è solo una persona. È anche una funzione. Una funzione che ha a che fare con il limite, con la...

A volte pensiamo all’8 marzo come a una festa. Ma in realtà nasce come una giornata di lotta. Una giornata che ricorda che molti diritti delle donne non sono arrivati da soli, sono stati conquistati. In questi giorni...

Da questa puntata, ogni tanto, DinamicaMente aprirà uno spazio dedicato alla genitorialità. Non per offrire risposte pronte, ma per dare parola alla complessità di chi cresce figli mentre cresce anche come adulto. E...

A volte non cerchiamo approvazione perché ne abbiamo voglia, ma perché senza quella conferma facciamo fatica a sentirci a posto. Aspettiamo uno sguardo, una parola, un segnale che ci dica che non stiamo sbagliando. E...