De So.life Podcast

<p>Even een BOOST TALK voor jou om alles uit jouw Dry January (of andere stop periode) te halen. Ik geef je tips, deel mijn eigen ervaring en vooral de do's & dont's van een korte periode stoppen met alcohol. Ik...

<p>Deel 2! Vandaag neem ik je mee in 'mijn fouten' op weg naar de 0.0 lifestyle. Ik praat VEEL over de voordelen van stoppen met drinken, maar ik kwam in het maak proces van mijn nieuwe cursus: To the new you, erachter...

<p>Vandaag neem ik je eens mee in 'mijn fouten' op weg naar de 0.0 lifestyle. Ik praat VEEL over de voordelen van stoppen met drinken, maar ik kwam in het maak proces van mijn nieuwe cursus: To the new you, erachter dat...

<p>In deze aflevering praat ik met Michael Kortekaas – bekend als een van de hunters uit het tv-programma Hunted – over mentale weerbaarheid, veerkracht, discipline en wilskracht. Michael deelt zijn persoonlijke verhaal...

<p>Wat heb je vanaf kinds af aan al aangeleerd, en welke patronen dienen je nu in je volwassen leven nog? Kan het zijn dat we verdoving opzoeken in de vorm van alcohol omdat die vastgeroeste patronen los te laten? Het...

<p>Alcoholvrij en intimiteit. Een combinatie die altijd veel vragen oproept maar die niet altijd gesteld durven te worden. Wij doen dat wel. Ik ga in gesprek met Jacqueline van Lieshout. Bekend van haar boeken over een...

<p>Zelf aan de slag met jouw relatie met alcohol? Check: www.solifeclub.nl voor alle programma's.</p><p>Misschien denk je wel eens 'ik drink niet, ik rook niet, ik mag ook niks meer'. Je zit dan in het slachtoffer stuk...

<p>Zelf aan de slag met jouw relatie met alcohol? Check: www.solifeclub.nl voor alle programma’s!</p><p>Hoe kan het nu dat creatieve mensen vaak meer de neiging hebben tot een obsessie voor een middel? Hoe is sociale...

<p>De zoektocht naar een helder leven vind ik zo onwijs interessant dat ik via deze podcast jullie meeneem in mijn journey. Ik ga met gasten in gesprek over gezonde gewoontes, je innerlijke wereld, relaties, je brein en...

<p>Ben je nieuwsgierig geworden naar wat de 0.0 lifestyle voor jou kan betekenen? In mijn gloednieuwe online cursus To The New You heb ik al mijn kennis en inzichten verzameld om je niet alleen te helpen met je 0.0...

<p>‘Maar ik ben zeker geen alcoholist!’ Vaak hebben we het over een laatste drankje. Maar in deze allereerste podcast aflevering moeten we het hebben over mijn eerste drankje. Hoe heeft dit drankje ertoe geleid dat ik...

<p>Een betere huid, wat kilo’s minder, mooier haar en je fitter voelen zijn voordelen die je misschien wel kent. Maar in deze podcast bespreek ik de voordelen die veel puurder zijn. De voordelen waarbij je misschien wel...

<p>Een vervolg op de 1e podcast. Dus als je die nog niet hebt geluisterd; ga dat eerst doen! Ik besloot te stoppen met drinken in 2016 en daarna begon mijn journey waar ik onwijs veel ‘rondjes’ heb gemaakt. Het lukte...