
Savez-vous que 80 à 90 % des crises cardiaques sont en réalité dues à des caillots sanguins ? On pense souvent à la plaque d’athérome qui s’accumule, mais non, la grande majorité vient de caillots. C’est la même chose...


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Naturopathe et passionné d'alimentation saine, de sport, de jeûne, d'exposition au froid, de jeûne intermittent, de santé naturelle, je dévoile, à travers ces podcasts, mon expérience de ces 20 dernières années.
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Recent episodes include "Oubliez le Cholestérol! Le vrai ennemi est ailleur" (25 November 2025, 4 minutes), "Comment le stress force votre corps à produire du sucre?" (25 November 2025, 3 minutes), and "Viande rouge, acidification, cancer: stop aux idées reçues!" (25 November 2025, 4 minutes).
David Orme Vert publishes roughly weekly, with episodes averaging 50 minutes across 202 episodes.
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Savez-vous que 80 à 90 % des crises cardiaques sont en réalité dues à des caillots sanguins ? On pense souvent à la plaque d’athérome qui s’accumule, mais non, la grande majorité vient de caillots. C’est la même chose...

Le stress va bien au-delà de la simple libération d’hormones. Il déclenche une production autonome de glucose par le biais de voies métaboliques distinctes, sans même avoir besoin de l’intervention du cortisol ou de...

J’entends très souvent des gens me dire qu’ils évitent la viande rouge, ou même toutes les protéines animales, sous prétexte que “c’est acidifiant”. C’est une idée reçue très tenace. Alors, je leur réponds toujours que...

Considéré par beaucoup comme une véritable bible de la nutrition, “Le Rapport Campbell” (ou The China Study) est l’une des références les plus fréquemment citées pour promouvoir les bienfaits d’une alimentation...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 3:00 ► Je décris mon premier repas (vers 7h-8h), même si je l’appelle « midi » : crudités, un peu d’huile d’olive et du tamari. J’évite la purée de sésame et le chocolat noir, trop...

Découvrez ma routine matinale, qui comprend entre autre une douche froide, une séance de yoga, étirements et mobilité, puis une méditation associée à une séance de lumière rouge. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬...

L'acide arachidonique est-il vraiment si problématique, comme le suggèrent certains ? Ou bien c'est un acide gras essentiel ? ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:10 ► Pourquoi parler de l'acide Arachidonique (AA)...

J'ai fait cette vidéo suite à un commentaire d'une personne qui dit que je suis toujours malade. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:36 ► Cela fait un 1 an que je vous parle du régime cétogène 00:44 ► Les dangers du...

Episode #196
J'ai fait cette vidéo suite à un commentaire d'une personne qui dit que je suis toujours malade. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:45 ► Je serais en très mauvaise santé. Ah bon ? 02:01 ► La cause supposée de ma...

Je reçois Johanne dans cette 2e vidéo dans laquelle nous allons parler de sujets sur lesquels il n'y a pas de consensus en alimentation cétogène. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:17 ► Sujets sur lesquels il n'y a...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:07 ► Je présente un live solo sur le régime cétogène, Salomé étant absente. 01:14 ► Je détaille mon repas : crudités, rouelle de porc, aubergines, brocolis et chou rouge. 03:28 ►...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:14 ► Je vous montre mon repas du jour : crudités, pavé de bœuf, asperges et navets. 10:07 ► Mon dîner : viande hachée, légumes et œufs. 11:40 ► Ce sont mes assiettes cétogènes...

Suite à mes vidéos sur les lectines, les toxines végétales et autres aliments gris, certains ont l'impression qu'on ne peut plus rien manger. Je vous explique dans cette vidéo qu'il ne faut pas avoir une vision aussi...

Je reçois Christian Petten dans cette deuxième vidéo dans laquelle nous allons parler des toxines végétales (lectines, oxalates, solanine, salicylates, alcaloïdes, furocoumarines, aquaporines, tanins) et du deutérium...

Je reçois Christian Petten dans cette première vidéo dans laquelle nous allons parler de régime cétogène et d'alimentation ancestrale. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:47 ► Christian se présente 01:43 ►...

Episode #189
Nous allons passer en revue les meilleures sources de gras animal et végétal et voir celles qu'il faut éviter. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:45 ► Attention aux régimes très riches en glucides, souvent...

Je reçois Johanne dans cette première vidéo (il y en aura d'autres) dans laquelle nous allons parler de tout ce qui nous rassemble dans le régime cétogène. La chaine YouTube de Johanne ► https://ormevert.com/superketo...

Episode #187
Voici mes assiettes du mois d'avril 2024, avec des conseils de cuisine et quelques anecdotes. Lien vers la vidéo : https://youtu.be/4cGWFsqt2u8 ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:44 ► Début de mes assiettes du mois...

L'acide linoléique est un acide gras essentiel dont on a besoin en infime quantité. Quand on en consomme trop, il devient toxique pour l'organisme. Dans cette vidéo qui fait suite à la vidéo n°1 que voici...

Je reçois Salomé dans cette 5e vidéo, dans laquelle nous allons répondre à vos questions autour de la thépatique de l'alimentation cétogène. Vous pouvez suivre Salomé sur Instagram : @salomesellouk et sur Youtube...
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