Danilocast | Alimentação, Mente e Vida com Propósito

<p><b>Neste episódio especial, eu reuni três amigos nutricionistas</b>, Vanderson Lopes, Lucas Titãn e Juliano Cerqueira, para um debate técnico profundo sobre comportamento, performance e rotina.<br/><br/><b>Partimos...

<p><b>No episódio Danilo Lamounier e Ramon Keller </b>aprofundam um dos temas mais distorcidos do universo fitness: <b>o que realmente significa ficar definido</b>. </p><p><b>A conversa vai muito além do simples...

<p>Na Parte 2 do primeiro episódio da série <b>NNP – Nutrição, Neurociência e Performance</b>, Danilo Lamounier, Juliano e Vanderson aprofundam a conversa sobre o uso das canetas emagrecedoras sob uma perspectiva que...

<p><b>NNP Ep. 01 | Nutrição, Neurociência e Performance</b><br/> <br/><b>Canetas emagrecedoras, comportamento e o corpo real - Parte 1</b> </p><p>Neste episódio, Danilo Lamounier recebe <b>Juliano</b> e...

<p><b>A maior dificuldade de quem busca evolução não é entender o que precisa ser feito.</b></p><p>É aceitar que o simples funciona, repetir o básico e sustentar isso quando as emoções começam a pedir...

<p>Neste episódio, Danilo Lamounier e Breno Azevedo discutem o que o treino e a dieta realmente ensinam quando saímos da teoria e enfrentamos a prática diária.<br/><br/></p><p>Um papo sobre <b>entendimento fisiológico...

<p>Você já parou para pensar por que tantas pessoas aos 35, 40 anos sentem que algo precisa mudar?<br/><br/><b>Não é falta de esforço. É falta de atualização.</b><br/> <br/>Neste episódio, eu e Alessandro abrimos um...

<p>Você não é fraco. Você só viveu anos demais ao lado de certos alimentos, em certos contextos, repetindo certas sensações.</p><p> 👉 O que você chama de "vontade" é, muitas vezes, um enredo emocional que se repete ou...

<p>🎙️ Transformação real começa com decisão.</p><p>Quando a Daiane chegou até mim, ela estava decidida: ou o corpo mudava, ou ela faria uma lipo.</p><p>Mas bastou uma frase para acender a chama:<br/> "Todo mundo que...

<p><b>A transformação </b></p><p>A história da Débora não é sobre estética. É sobre acordar e decidir mudar de vida. </p><p>Ela deixou de aceitar uma rotina que já não trazia felicidade e escolheu colocar energia...

<p>Um grande amigo, um seguidor exemplar da dieta e um profissional que sempre impulsiona a vida para frente. Uma pessoa que incorporou todos os benefícios que uma boa alimentação traz e acumula resultados em todos os...

<p>Uma amiga, uma nutricionista, uma grande seguidora de dieta, uma mulher vivendo grandes transformações. Além de colocar em prática o que já sabe, assimila cada vez mais conhecimento para constante evolução...

<p>Uma grande seguidora de dieta moldada pela vontade de melhorar e também de aprender. Desde o início de nossa jornada compreendeu que ao absorver, entender, assimilar e aplicar todas as estratégias aprendidas os...

<p> Aluna perfeita desde que entrou na consultoria, mentalidade blindada, colecionadora de resultados. Uma mulher que chegou ao menor percentual de gordura de todos! <br/><br/>Hoje, dona de um corpo exemplar, come em...

<p>Aluna perfeita desde que entrou na consultoria, mentalidade blindada, colecionadora de resultados. Uma mulher que chegou ao limite que uma pessoa pode alcançar. Hoje, dona de um corpo exemplar, come em quantidades e...