Phitlosofia El Podcast

¿Tu casa te da paz... o te drena energía? ¿Qué diría tu clóset si pudiera hablar? ¿Y ese cajón lleno de cosas que llevas años evitando abrir? ¿O ese escritorio que parece recordarte todos los pendientes que tienes? En...

¿Por qué dejar de ser VEGETARIANA me devolvió la SALUD? | Con Warenka Smutny Durante años pensé que estaba tomando la mejor decisión para mi cuerpo. Después de conocer cómo funcionan muchas granjas industriales, dejé de...

<p>¿Por qué después de los 40 el abdomen cambia aunque comas igual? ¿Es “normal”? ¿Es la menopausia? ¿Es el estrés? ¿O hay algo mucho más profundo pasando dentro de tu cuerpo?</p><p>En este episodio de Phitlosofía...

<p>Hay historias que no solo impactan por lo que pasó… sino por todo lo que enseñan después.</p><p>En este episodio de Phitlosofía, @denissephit platica con @valdelatorre, quien comparte cómo cambió su vida después de...

<p>¿Te haces pipí cuando ríes, corres o estornudas? 🙁 ¿Sientes presión, dolor o vas al baño demasiado seguido? Muchas mujeres creemos que esto es “normal”… pero NO lo es.</p><p>En este episodio de Phitlosofía...

<p>¿Sientes que tu cuerpo, tu energía y tu rutina cambiaron por completo después de la maternidad?</p><p>En este episodio, @denissephit platicó con @alerubio_b sobre ejercicio, maternidad, autoestima y la presión que...

<p>¿Alguna vez has sentido "niebla mental" después de tener a tu bebé? ¿Te has preguntado por qué te despiertas con el mínimo suspiro de tu hijo pero el papá sigue durmiendo profundamente? 🌫️🧠 En este episodio de...

<p>Copy:</p><p>¿Sientes que haces de todo para estar bien pero sigues agotada? En este episodio de Phitlosofía, @denissephit platicó con @rama_escuela Marco Ratti, terapeuta somático y neurocientífico, para desmantelar...

<p>¿Ozempic realmente funciona para bajar de peso, o estamos ante la inyección más peligrosa del mercado? En este episodio de Phitlosofía, te doy la verdad que nadie te está diciendo.</p><p>@denissephit platicó con el...

<p>¿Y si la tristeza que sientes tiene una solución que no requiere pastillas ni años de terapia? En este episodio de Phitlosofía @denisephit y @rafalopezdr platicaron acerca de cómo el movimiento transforma nuestras...

<p>Copy:</p><p>La industria de la salud, la longevidad y la belleza está cambiando y hay un término que cada vez escuchamos más: péptidos.</p><p>Desde celebridades hasta influencers hablan de ellos como la nueva...

<p>¿Y si no estás enferma… sino ignorando lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte?</p><p>Vivimos en una época donde tenemos acceso a más información que nunca sobre salud, suplementos, estudios y tratamientos…...

<p>Tu sonrisa no solo es estética… puede estar afectando TODO tu cuerpo 😳</p><p>En este episodio de Phitlosofia, @denissephit conversa con el @dr.jackgoldberg, especialista en odontología funcional, sobre algo que casi...

<p>Se volvieron virales por prometer un abdomen plano. Pero los hipopresivos van mucho más allá de la estética.</p><p>En redes sociales los vemos como una solución rápida, casi mágica. Pero la realidad es que pocas...

<p>La mente nos engaña todos los días… y la mayoría de las veces no nos damos cuenta. </p><p>Creemos que vemos la realidad tal como es, que nuestras decisiones son conscientes y que estamos completamente en control de...