Hosted by Christina Noélle - Podcast · 🇺🇸 US · DE · 16 episodes
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Hey, Ich bin Christina - Kurz gesagt:Kaffeeliebhaberin, Gedankenjongleurin, Nostalgiemädchen. Ich bin der Meinung, dass Poesie die Antwort auf (fast) alles ist 𓆸Für die, die mehr wissen wollen:Mein Kanal ist ein schillernder Mix aus Tiefgang, selbstangeeignetem Wissen (weil ich Dinge am liebsten selbst ausgiebig teste und eigene Hands-on-Erfahrungen sammle), einer Prise Poesie & die Schönheit des Unperfekten.Als hochsensibler Mensch nehme ich die Welt oft intensiver wahr – manchmal ein Geschenk, und puh...manchmal eine echte Herausforderung. Aber genau das hat mich gelehrt, das Leben aus anderen Blickwinkeln zu sehen.Ich tauche ein in alles, was mich bewegt –von Ernährung und Gesundheit über Gott und die Welt bis hin zu Beziehungen und den kleinen (und großen) Fragen des Menschseins.Hier gibt’s keine perfekten Antworten–aber jede Menge ehrliche Gedanken & vielleicht den ein oder anderen inspirierenden Impuls.Also...Mach’s dir gemütlich & fühl dich willkommen 🤍
Christina Noélle - Podcast hosts Christina Noélle, a health show with 16 episodes published.
🎧 Gastfolge mit Oliver Oliver gibt uns in dieser Folge einen Einblick in seine Welt mit Depersonalisation & Derealisation. Er spricht ehrlich über die Momente, in denen alles fremd wirkt, in denen wir uns selbst kaum gr
Show notesDepersonalisation und Derealisation – zwei Begriffe, die für viele etwas Abstraktes bleiben. Für Betroffene dagegen beschreiben sie einen Zustand, der tief verunsichern, entfremden und verstummen lassen kann. In dieser F
Show notesIn dieser Folge tauchen wir in den Teufelskreis der Depersonalisation und Dissoziation (DP/DR) ein. Wir beleuchten, wie chronischer Stress, individuelle Faktoren und die ständige Alarmbereitschaft des Körpers zu einem Kr
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Show notesIn dieser Episode gebe ich dir 10 wertvolle Tipps, die dir helfen können, Depersonalisation und Selbstentfremdung zu überwinden. Wir sprechen darüber, wie sich diese Zustände anfühlen, was sie auslöst und welche einfache
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Show notesIn dieser Folge teile ich einen Gedankenimpuls, wie du Gewohnheiten verändern kannst, um Depersonalisation und Selbstentfremdung entgegenzuwirken. Oft sind es kleine, alltägliche Dinge, die uns dabei helfen können, wiede
Show notesIn dieser Folge geht’s um die Frage: Warum depersonalisieren wir uns? Ich tauche in die Hintergründe von Depersonalisation und Selbstentfremdung ein und erkläre, was in uns vorgeht, wenn wir uns von uns selbst entfernen.
Show notesIn dieser Folge erzähle ich dir von meinen 3 größten Learnings aus 2021 – und glaub mir, sie sind nicht nur lehrreich, sondern auch ziemlich schön. 2021 war ein Jahr voller Überraschungen, und ich teile mit dir, was ich
Show notesIn dieser Folge geht’s um das Thema, das viele von uns kennen: Chronisch gestresst, erschöpft und Burnout. Ich spreche darüber, wie sich diese Zustände einschleichen können und vor allem, wie du wieder deine Power zurück
Show notesIn dieser Folge gehe ich der Hauptursache von Depersonalisierung, Derealisierung und Selbstentfremdung auf den Grund. Wir sprechen darüber, was diese Zustände wirklich auslöst und warum sie uns das Gefühl geben können, u
Show notesIch liebe es, von euch zu hören! Wenn du Gedanken oder Fragen zur Episode hast, schreib mir gerne: 💌 E-Mail: blattbeiseite@gmail.com Instagram: Zum Profil @christinanuvolebianche
Show notesIn dieser Folge stelle ich dir eine einfache Methode vor, um Stress, Anspannung und Trauma loszuwerden: Die Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE). Es geht darum, wie du durch gezielte Übungen deinen Körper dabei unt
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Christina Noélle is hosted by Christina Noélle - Podcast. The show is categorised under health (fitness) and has published 16 episodes.
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