
Den meisten von uns wurde beigebracht: Höher, schneller, weiter. Doch was ist, wenn wir wieder damit beginnen langsamer zu werden. Worauf fällt dann unser Blick? Was macht es mit unserem Gefühl? Bleib dran und dann...


Hey du,schön, dass du bis hier hin gekommen bist. Mein Name ist Simone und ich möchte dir in meinem Podcast „Sinnfonie“ spannende Erkenntnisse aus meinem Alltag erzählen. Denn wie das Leben so ist, bringt es uns so oft an unsere eigenen Grenzen und fordert dabei eigentlich nur eine Sache: Unsere Grenzen zu überwinden und eine neue Sicht auf das Leben zu bekommen!Und genau dabei möchte ich dich mit meinem Podcast unterstützen. Also sei mutig und hör mal rein. Aber Achtung: Dieser Podcast ist gewitzt, echt und ungefiltert.Viel Freude beim Lauschen 🤍🫂✨
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Sinnfonie is hosted by 🤍🎧🎙. The show has published 66 episodes to date.
Recent episodes include "Eine Schnecke ist langsam, doch nie zu spät..." (4 September 2026, 10 minutes), "Die Leere" (28 August 2026, 9 minutes), and "Der Übungstag" (21 August 2026, 8 minutes).
Sinnfonie publishes roughly weekly, with episodes averaging 9 minutes across 66 episodes.
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Den meisten von uns wurde beigebracht: Höher, schneller, weiter. Doch was ist, wenn wir wieder damit beginnen langsamer zu werden. Worauf fällt dann unser Blick? Was macht es mit unserem Gefühl? Bleib dran und dann...

Episode #16
Wenn wir ehrlich sind, hat sie jeder schon einmal gefühlt: Die Leere. Ein Gefühl, welches oft als bedrohliches 'Nichts' angesehen wird und eigentlich doch so viele Möglichkeiten bietet, wenn man es nur aus einem anderen...

Episode #15
Was wäre, wenn du das alles hier zum ersten Mal machst? Was wäre, wenn du jede Sekunde die Chance hast neu zu starten? Was wäre, wenn du all die Fehler, die du machst als learning ansehen könntest? Was wäre, wenn alles...

Episode #14
Was wäre wenn du den Tiefen deines Lebens einen neuen bunten Anstrich verleihst und sie mal aus der Perspektive von Alice betrachtest? Die Alice, die in ihrer Geschichte in einen mysteriösen und abenteuerlichen Hasenbau...

Episode #13
"Keiner hat gesagt, erwachsen werden ist so hart..." heißt es in einem Lied von Lyza - einer tollen Newcomerin im Musikgeschäft. Aber sie hat mit vielem Recht in ihrem Lied, denn an Mama's Küchentisch war vieles...

Episode #12
Wenn ich fünf Kilo weniger auf der Waage habe, dann mag ich meinen Körper. Wenn ich einen Partner an meiner Seite habe, dann bin ich glücklicher. Wenn ich dieses eine Problem in mir gelöst habe, dann bin ich...

Episode #11
Manchmal verändert bereits eine kleine Geste, ein herzliches Lächeln oder ein liebvolles Kompliment deinen ganzen Tag. Es ist ganz einfach etwas Menschlichkeit in diese chaotische Welt zu bringen. Also mach' gerne mit...

Episode #10
Nur weil du bestimmte Dinge gut kannst, heißt es nicht dass du sie auch tun musst. Diese Folge ist ein kurzer Reminder daran. Hör gerne rein, wenn du es nur allzu gut kennst, bestimmte Dinge nur zu tun, weil du weißt...

Episode #9
Keine Emotion hat so einen negativen Stempel wie die 'Wut'. Wenn du wütend bist, bist du ungezähmt, aggressiv oder fällst aus der Rolle - sagt sie, die Gesellschaft. Aber was Wut eigentlich bedeutet und was so toll...

Episode #8
Vielleicht kennst du das: Es gibt Tage, an denen es dir unglaublich gut geht, du strahlst nach außen, gehst mit Leichtigkeit durch dein Leben und du fühlst dich wertvoll. Dann gibt es andere Tage, an denen du dich...

Episode #7
Wie oft hast du diesen Spruch schon gehört oder sogar selbst gesagt? Doch was ist dran an diesem Satz und was bewirkt er?

Es gibt Tage, an denen laufen wir im Autopiloten durch unser Leben. Wir gehen zur Arbeit, zum Sport, kümmern uns um unseren Haushalt und arbeiten To do's ab. An solchen Tagen haben wir allerdings oft keinen "bewussten"...
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