Hosted by Oscar C. Gómez · 🇺🇸 US · ES · 22 episodes
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Café y Confidencias es tu espacio de conversación sincera, donde hablamos de salud mental, autocuidado y motivación. Cada episodio busca inspirarte a sanar, crecer y construir una vida más plena. Únete a este viaje de autodescubrimiento y encuentra las herramientas que necesitas para transformar tu vida. ¡Escucha y despierta tu mejor versión! 🎙☕💭
Oscar C. Gómez hosts Café y confidencias, a health show with 22 episodes published.
Este no es un episodio para decirte que lo superes.No te voy a hablar de amor propio, ni a darte una lista de pasos para dejar de sentir lo que sientes.Hoy vengo a decirte algo más crudo: te duele porque fue real.Y sí, a
¿Te has preguntado alguna vez si realmente sabes lo que es el amor propio? En este episodio de Café y confidencias, te revela una verdad poderosa: la mayoría de las veces, el amor propio no se trata de frases bonitas ni
Llega un momento en la vida en el que te das cuenta de algo que duele: siempre has estado solo. Pero, ¿y si esa soledad no es una condena, sino tu mayor fortaleza? En este episodio, hablamos de cómo aprender a ser tu pro
Amor propio en tiempos de comparación | Podcast de Óscar Gómez ¿Alguna vez has sentido que tu vida va demasiado lenta mientras todos los demás parecen avanzar a toda velocidad? En un mundo donde las redes sociales nos bo
¿Sientes que todo lo que hiciste no sirvió y tienes que empezar de cero? Esa sensación puede ser frustrante y desmotivadora, pero hoy quiero ayudarte a verla desde otra perspectiva. En este episodio, hablaremos de cómo r
En este episodio de "Café y confidencias", tengo el honor de conversar con mi amigo Luciano, quien nos comparte su experiencia y visión sobre su carrera. Desde los primeros pasos hasta los retos que enfrenta en su camino
En este episodio exploramos las razones detrás de la tristeza en diciembre, cómo lidiar con las emociones difíciles y transformar este mes en una oportunidad para crecer. Ideal para quienes sienten melancolía en las fies
Hola, ¿Cómo estas?, el día de hoy hablaremos acerca de la tristeza, el sentimiento que muchas veces nos come, como reaccionamos ante esto y muchísimos puntos mas para reconectar contigo mismx
Hola peque, el día de hoy hablaremos acerca de la vida adulta, el como pasamos las faces y todas las cuestiones que enfrentamos al entrar en esta etapa; sin mas nos vemos hasta la próxima.
¡Hola peque!, el día de hoy hablaremos hacerca de los cambios, como es de complejo para los seres humanos y porque son importantes, sin más, nos vemos hasta la próxima, tqm.
El día de hoy empezamos una nueva sección del podcast para que podamos conectar mas con nosotros mismos, en segmentos cortos de 5 minutos, donde nos sirvan para reflexionar y sentirnos acompañados.
Hola peque, ¿Cómo estas?, espero y te encuentre muy bien, el día de hoy te cuento las cosas que nos pasan y alternativas para vivir un contacto 0 sano, tqm, recuerda que tu sonrisa es tu sello personal.
Hola peque, ¿Cómo estas?, el día de hoy hablaremos acerca de los temas de como sacar tu mejor versión, los hábitos que nos impiden crecer, las consecuencias, proyectarnos a un futuro, recuerda que esta bien estar mal y n
Hola peque, ¿Cómo estas?, el día de hoy hablaremos acerca del compararnos, ¿por que lo hacemos?, reflexión y un poquito mas... te veo aquí en la próxima semana, tqm.
Hola peque, el día de hoy hablaremos acerca de las crisis existenciales y el porque las pasamos, tqm hasta la próxima.
Hola peque, ¿Cómo estas?, el día de hoy iniciamos una etapa completamente nueva, justo hablaremos de esas veces que dudamos si quedarnos junto a esa persona e irnos ya que lo que nos hace dudar es el trato que tiene esta
Hola, ¿Cómo estas?, el día de hoy hablaremos acerca de la soltería y el hecho que antes se veía super mal que en cierta edad no te casara, profundizamos mas sobre el tiempo que tenemos como solteros y como se alinean los
Hola, ¿Cómo estas?, el día de hoy hablaremos acerca de los puntos inportantes para elevart tu autoestima, es importante que sepas reconocer que a veces se necesita ayuda profesional, recuerda que esta bien star mal, amat
¡Hola!, ¿Cómo estas?, el día de hoy hablaremos acerca del autoaceptación y lo que conlleva a que distorsionemos nuestra imagen, es importante saber que opinas de este tema, recuerda que puedes darnos tu opinión aquí o en
¡Hola!, ¿cómo estás?, en este capítulo volteamos a ver una parte que casi nadie o no se habla de poner límites, recuerda que no estas solx, tqm, y, ¡nos vemos el próximo viernes!
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Café y confidencias is hosted by Oscar C. Gómez. The show is categorised under health (fitness) and has published 22 episodes.
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Café y confidencias regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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