Brain On Track

<p><b>🎧 Épisode 12 — La pression du résultat : pourquoi vouloir absolument réussir te fait souvent échouer</b></p><p><b>“Il faut que j’améliore mon chrono »</b></p><p>Tu connais cette phrase.</p><p>Tu arrives sur le...

<p><b>🎧 Épisode 11 — La fatigue mentale : pourquoi tu décroches alors que ton corps pourrait continuer</b></p><p><br></p><p><b>“Physiquement ça va… mais mentalement, je suis vidé”</b></p><p>Tu as peut-être déjà vécu...

<p><b>🎧 Épisode 10 — Pourquoi tu es irrégulier : la vérité neuroscientifique derrière tes hauts et tes bas en piste</b></p><p><b>“Un tour incroyable… et le suivant catastrophique”</b></p><p>Tu l’as déjà vécu.</p><p>Un...

<p><b>Épisode 9 — Frustration, énervement et erreurs : quand tes émotions prennent le contrôle du guidon</b></p><p><b>Le moment où tout bascule… en une seconde</b></p><p>Tu connais ce moment.</p><p>Tu pars en...

<p><b>Le jour où tu comprends que… ce n’est pas la moto qui est différente</b></p><p><br></p><p>Il y a des journées où tout devrait bien se passer.</p><p>La moto est réglée.<br>La piste est propre.<br>Le grip est...

<p><b>Ce que personne n’avoue dans les paddocks...</b></p><p>Il y a quelque chose que presque tous les pilotes ressentent…<br>mais que très peu osent avouer.</p><p>Pas dans le box.<br>Pas devant les potes.<br>Pas devant...

<p><b>Tu penses avoir repris… mais ton cerveau, lui, ne roule pas encore</b></p><p><br></p><p>Il y a un moment que tous les pilotes connaissent.</p><p>Tu remontes sur la moto après une chute.<br>Tu veux rouler.<br>Tu...

<p><b>Quand ta tête roule plus vite que ta moto</b></p><p>Dans ce 5e épisode, on va parler d’un phénomène que presque tous les pilotes vivent :<br>👉 <b>le cerveau qui chauffe, les pensées qui s’emballent, et le...

<p>Tu l’as déjà certainement vécu.<br>Ce moment où tu t’équipes, tu montes sur ta moto…<br>et une petite voix commence à parler :</p><p>“Et si je n’étais pas assez bon ?”<br>“Pourquoi je n’y arrive pas aujourd’hui...

<p><b>🎬 La peur dont personne ne parle… mais que presque tous les pilotes ressentent</b></p><p><br>Dans la moto, il y a une peur dont personne ne parle publiquement.<br>Une peur qui ne fait pas “pro”, qui ne fait pas...

<p>Tu te souviens sûrement d’une chute.</p><p>Pas celle qu’on raconte aux potes.Pas celle qui fait marrer parce qu’on s’est relevé en rigolant.</p><p>Non. Je parle de celle qui te reste dans le corps.</p>La chute qui...

<p>Imagine : tu arrives au paddock.Même moto, même pneus, même piste… mais à la première session, tu sens que tu n’y es pas. Tu freines trop tôt, tu regardes devant ta roue, tu es tendu, tu n’es pas dedans.</p><p>Et ce...

<p>Tu es pilote.Tu aimes la vitesse.Mais tu le sais :<br><b>ce n’est pas toujours la moto qui te limite… c’est toi.</b></p><p>Je suis Philippe Ciminera,préparateur mental spécialisé pour les pilotes moto.J’ai accompagné...