BodyWise – Yoga, Mindset & beyond

<p>Ablehnung gehört zum Unterrichten dazu. Vor allem am Anfang, wenn du zum ersten Mal vor Gruppen stehst, Vertretungsstunden übernimmst oder nach einer Klasse nicht genau weißt, wie du angekommen bist.</p><p>In dieser...

<p>Im Yoga-Unterrichten begegnen wir immer wieder Situationen, die uns innerlich fordern.<br>Momente, in denen wir merken, dass wir uns anpassen, zurücknehmen oder Dinge laufen lassen, obwohl sie uns eigentlich stören...

<p>Yoga-Fortbildungen können begeistern, inspirieren und richtig viel in Bewegung bringen.<br>Sie können aber auch zur Komfortzone werden.</p><p>In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich Lernen im Yoga verändert –...

<p>Positionierung im Yoga hat mehrere Ebenen.<br>Sie betrifft nicht nur den Markt, sondern auch deinen Unterricht, deine Entscheidungen und das Gefühl, für das du stehst.</p><p>In dieser Folge spreche ich darüber, wie...

<p>Du möchtest mit Yoga anfangen oder denkst darüber nach, eine Yoga-Lehrerausbildung zu machen – und dann taucht sie auf: diese leise, hartnäckige Stimme im Kopf.<br>Bin ich dafür nicht zu alt?</p><p>In dieser Folge...

<p>Ist das prüfungsrelevant?<br>„Ist das prüfungsrelevant?“<br>Diese Frage taucht in fast jeder Yoga-Ausbildung auf – oft schon am ersten Tag.<br>Und sie verrät mehr über unsere Konditionierung als über Yoga.</p><p>In...

<p>In dieser Folge geht es darum, was Spiritualität jenseits von Religion, Glaubenssätzen oder esoterischen Bildern wirklich bedeutet.</p><p>Ich nehme dich mit in das biopsychosozial-spirituellen Modell (BPSS). Du...

<p>Advanced Kurse, Advanced Asanas, Advanced Varianten.<br>Im Yoga scheint oft klar zu sein, wer fortgeschritten ist – und wer nicht.<br><br>Oder doch nicht?</p><p>In dieser Folge spreche ich darüber, warum „Advanced“...

<p>Hast du dich schon mal gefragt, ab <b>wann du Yoga „kannst“?</b><br>Wann du sagen kannst: Jetzt hab ich’s raus – sei es beim Üben, Unterrichten oder im Leben?</p><p>In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieser...

<p>Denkst du darüber nach, eine Yoga-Ausbildung zu machen – weißt aber nicht so recht, wo du anfangen sollst?<br></p><p>In dieser Folge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen dazu, worauf es wirklich ankommt, wenn du...

<p>Gönn dir öfter mal ein "erstes Mal" – für mehr Empathie im Unterrichten<br><br>Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?</p><p>In dieser Folge geht’s um ein Thema, das wir als YogalehrerInnen oft...