feel YOGA Podcast

<p>Viele kennen es – dieses nagende Gefühl, nicht gut genug zu sein. In dieser Folge spricht Maxine über das Imposter-Syndrom oder auch Hochstapler-Syndrom: Was dahintersteckt, wer besonders betroffen ist – und wie man...

<p>Diese Woche spricht Maxine im feel YOGA Podcast darüber, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern notwendig für dein mentales und körperliches Wohlbefinden.</p><p><br></p><p>Fällt es dir schwer, dir selbst etwas...

<p>Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit genommen, um in dich hineinzuhören? Diese geführte Meditation hilft dir, innezuhalten, deine Gedanken zu ordnen und wertvolle Erkenntnisse über dich selbst zu gewinnen.</p><p>✨...

<p>In dieser Folge spricht Maxine über den Unterschied zwischen Grübeln und Reflexion – und warum bewusste Selbstreflexion der Schlüssel zu mehr mentaler Klarheit und innerer Ruhe ist. Du erfährst, warum unser Gehirn...

<p>In dieser Folge spricht Maxine über ihre persönlichen Erfahrungen mit Körperimage und wie Yoga helfen kann, Schönheitsideale loszulassen. Sie erklärt, warum Yoga für alle Menschen geeignet ist – unabhängig von...

<p>In dieser Folge teilt Maxine, erfahrene Yoga-Lehrerin und Gastgeberin dieses Podcasts, ihre persönlichen Erfahrungen ihrer Yoga Morgenpraxis, die ihr hilft, den Tag voller Energie, Fokus und Balance zu beginnen.</p>...

<p>Was sind die Rauhnächte, und warum sind sie so faszinierend? In dieser Episode nehmen Rika und Maxine dich mit auf eine Reise zu den Ursprüngen dieser besonderen Zeit zwischen den Jahren. </p> <p>Sie geben spannende...

<p>In dieser Folge verrät Maxine 5 Tipps für ein bewussteres Leben und zeigt, wie du noch achtsamer im Alltag werden und dadurch mehr im Moment leben kannst.</p> <p>Erfahre, warum es so wichtig ist, Zeit mit dir selbst...

<p>In dieser Folge des feel YOGA Podcasts widmet sich Maxine dem wichtigen Thema des Umgangs mit negativen Emotionen wie Stress, Wut und Angst. Sie erklärt, warum diese Gefühle eine wichtige und bedeutende Rolle in...

<p>In dieser spannenden Folge des feel YOGA Podcasts ist Nils von Münster-Kistner zu Gast. Nils ist Physiotherapeut mit eigener Praxis in Klagenfurt und ein erfahrener Inside Yoga Lehrer. Gemeinsam sprechen wir über...

<p>Willkommen zu einer neuen Episode des feel YOGA Podcasts! In dieser Folge geht es um die gerade gestartete Mindful Summer Challenge! Entdecke, wie du durch Dankbarkeit, Bewegung, bewusstes Essen und mehr einen...

<p>In dieser inspirierenden Folge vom feel YOGA Podcast, erforscht Maxine das Thema Scheitern und dessen Bedeutung für persönliches Wachstum und Erfolg. Sie diskutiert, warum Misserfolge kein Grund sind den Kopf in den...

<p>In dieser inspirierenden Podcast-Folge spricht Maxine mit Jessi und Cat, den Gründerinnen des Yoga and Beats Festivals. Sie erzählen, was genau das Festival ausmacht und wie die Idee dazu entstanden ist. </p>...

<p>In dieser Episode vom feel YOGA Podcast taucht Maxine in das Thema Neid und Selbstzweifel ein und zeigt, wie diese negativen Emotionen in positive Inspiration umgewandelt werden können. </p> <p>Erfahre, wie du die...

<p>In dieser Podcast-Folge teilt Maxine ihre persönlichen Erfahrungen mit der Vielfalt im Yoga. Erfahre, warum sie verschiedene Yogastile, die Flexibilität der Praxis zuhause, online oder im Studio und das Lernen von...