About this Podcast:
Un espacio con contenido e información veraz, relevante, necesaria y actual sobre el mundo de la nutrición y alimentación. Todo lo que escuches esta basado en información científica y opinión de expertos. deseamos contribuir a formar estilos de vida saludables así como impactar de manera positiva en nuestra sociedad. Mony y Yareli somos Bienutrir, amamos la nutrición y queremos compartirte información que te nutra. Gracias por escucharnos.
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What is BieNutrir about?
Un espacio con contenido e información veraz, relevante, necesaria y actual sobre el mundo de la nutrición y alimentación. Todo lo que escuches esta basado en información científica y opinión de expertos. deseamos contribuir a formar estilos de vida saludables así como impactar de manera positiva en nuestra sociedad.
What has BieNutrir covered recently?
Recent episodes include "Pan dulce" (27 June 2025, 26 minutes), "Ácido úrico" (20 June 2025, 25 minutes), and "El queso" (6 June 2025, 23 minutes).
How often does BieNutrir publish?
BieNutrir publishes roughly weekly, with episodes averaging 23 minutes across 107 episodes.
How hard is it to get booked on BieNutrir?
Booking probability for BieNutrir is 35%, and the host is rated Selective on guests. BieNutrir requires a Pod Score of 80 or higher. BieNutrir's contact route on record: verified email.
Who should pitch BieNutrir?
The strongest fits for BieNutrir are Health & Wellness Services. BieNutrir has a health audience.
About the host
BieNutrir is a health podcast with 107 episodes published.
Verified host email: ████████@████.comSign in to unlock →
Recent episodes
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Episode #18
El queso
Jun 6, 202523 minS5Alimento elaborado a partir de la leche cuajada de vaca, cabra, oveja u otros mamíferos. Sus diferentes estilos y sabores son el resultado del uso de distintas especies de bacterias y mohos, niveles de nata en la leche...
Episode #17
Aguacate
May 30, 202521 minS5El aguacate es uno de los principales productos cosechados en México, con un gran potencial, pues sobresale en producción, impacta positivamente la economía y es esencial en nuestra dieta. ¿Por qué es tan especial? Sin...
Episode #16
El nopal
May 23, 202522 minS5Es un producto endémico de México en donde, además, se ha diversificado: de las 200 especies de nopales, 101 viven en nuestro país. Lo podemos encontrar en ensaladas, como guarnición, en postres y platillos como nopales...
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Episode #12
Embutidos
Apr 25, 202522 minS5Son prácticos, “económicos” y tienen buen sabor. Están elaborados en base a una mezcla de carne de res y/o carne de cerdo y otros animales. Su consumo esta asociada a un aumento en el riesgo de incidencia de algunos...
Episode #11
Magnesio
Apr 10, 202522 minS5Es indispensable para producir energía, favorecer los procesos de recuperación post ejercicio. Su deficiencia provoca pérdida del apetito, náuseas, vómitos, fatiga y debilitamiento, Temblor, debilidad
Episode #10
Yodo
Apr 3, 202522 minS5Es un nutrimento indispensable para la síntesis de hormonas tiroideas, es indispensable para el desarrollo del cerebro y es necesario para la formación de huesos y del sistema nervioso.
Episode #9
Hipotiroidismo
Mar 27, 202521 minS5Se produce cuando la glándula tiroidea no produce la cantidad suficiente de hormonas tiroideas que ayudan a mantener la temperatura corporal, afecta la respiración, el ritmo cardíaco, el peso, la digestión y el estado...
Episode #8
¿café o té?
Mar 20, 202521 minS5¿prefieres tomar te o café, cual de ellos que es mejor? Ambos estimulan al SNC y reducen el cansancio y fátiga, pero tambien puede provocar insomnio, ansiedad, temblores, irritablidad, temblores aumento de TA.
Episode #7
Hipertrigliceridemia
Mar 13, 202523 minS5¿Sabias que un exceso en el consumo de HCO, Grasas saturadas, alcohol y sedentarismo puede aumentar tus Triglicéridos? Y que pueden mejorar haciendo cambios en tu estilo de vida, como tu dieta habitual y actividad...
Episode #6
El estigma de la obesidad
Mar 6, 202522 minS5El estigma de la obesidad discrimina a las personas por sus cuerpos y estereotipos afectando a la salud física y mental, genera estrés, rechazo, temor, inseguridad, ansiedad, depresión, baja autoestima, aislamiento y...
Episode #4
Cuando la comida nos enferma
Feb 20, 202524 minS5¿Sabías que hay alimentos que consumes que no son adecuados para tu salud? Muchas veces comemos sin detenernos a pensar si realmente lo que comemos nos ayuda o es necesario para mantener nuestra salud, hoy queremos...
Recent guests
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M
Mony
BieNutrir
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