Hosted by Judith Bange · 🇺🇸 US · DE · 66 episodes
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Der Funktionale Fitness Podcast rund um die Menschen der Szene.Ob über das Training, Herausforderungen oder private Themen - hier plaudern die Gäste aus dem Nähkästchen.
Judith Bange hosts Banges Bizeps Besprechungen, a sports show with 66 episodes published.
Was tun, wenn es keine Competition für die eigene Altersklasse gibt? Ganz genau, einfach gegen die Älteren antreten. Das hat Lene Honigmann gemacht. Sie ist mir ihrem Vater beim Olten Throwdown 2026 in der Scaled Kategor
Hyrox, Crossfit oder doch ATHX? Jan bespricht mit uns warum er alles drei macht, wie er dafür trainiert und was das Besondere an Hyrox und ATHX ist vs. Crossfit.
Wer kennt es nicht: Du fängst mit Sport an und plötzlich empfiehlt dir jeder was anderes zusätzlich zu nehmen? Brauche ich das wirklich? Und wenn ja, was genau? Oskar gibt uns heute Einblicke welche Supplements uns wirkl
Wenn der Zweifel die Überhand gewinnt... Schaffe ich wirklich das Gewicht? Bin ich gut genug dafür? Warum sind die anderen alle besser als ich? Gedanken, die einem echt das Training versauen könnten. Madlen erzählt uns,
Proteinpulver: Viele nutzen es, es gibt eine große Auswahl auf dem Markt, aber was gibt es eigentlich für Unterschiede, was ist gute Qualität und worauf sollte ich achten? Marvin Schmidt, Geschäftsführer von Weider
Banges Bizeps Besprechungen, ach wie kam es eigentlich dazu? Wie bin ich überhaupt zum Crossfit gekommen und was sind meine Ziele damit? Ich hab mal ganz offen Freischnauze drauflos gesprochen. ❤️
Anna kann mehr als Crossfit. Sie ist dazu noch lustig. Dieses Talent nutzt sie gerade, um sich in der Comedywelt einen Namen zu machen. Wie das Ganze für sie aussieht und warum sie sich für Comedy entschieden hat, erzähl
Alter ist keine Ausrede, denn Crossfit kann man immer lernen. Wie Sabine, sie hat mit dem Sport erst mit 50 Jahren gestartet und hat mittlerweile mehr als einen Titel sich geholt. Sabine teilt ihre persönliche Geschichte
Wer Leistung bringt, sollte auch regenerieren. Ein Thema, welches auch bei Nicht-Sportlern vergessen wird. Denn die Regeneration brauchen wir alle, um langfristig gesund zu bleiben. Der Ex-Profi Fußballer und
Vom Scaled zum RX Athleten. Ein Ziel vieler. Wie so eine Reise aussehen kann und welche Herausforderungen und welches Mindset dafür gebraucht wird, erzählt Mara. Sie selbst hat Crossfit gestartet und konnte keinen einzig
Die beste deutsche Crossfitterin der Open 2026: Vroni Wirth. Heute im Gespräch, wie sie es geschafft hat, so schnell zu gut zu werden. Sowie verrät sie uns ihre Strategie der Open 2026.
Einmal alles. Ernährung 101. Miri nimmt uns einmal mit in die Welt des Essen in Bezug auf Sportler. Was brauchen wir für unsere Performance, welche Supplements sollten wir zu uns nehmen oder welche Blutwerte sollten wir
Verena Evelyn Reimers: Die Crossfitterin, die für den Sport nach Norwegen zog. Warum und wieso und wie es war, berichtet sie in der Folge. Es geht um ihren neuen Hund, ihren neuen Job, warum sie immer 26 ist oder darum,
Warum entschied sich Axel Schulz bewusst für den Profiweg? Weil im Profiboxen Strategie zählt: Gegnerwahl, Aufbau und Kontrolle statt Zufall im Turnier. Er zeigt, wie komplex Boxen wirklich ist – körperlich wie men
2. Platz weltweit in den Crossfit Open 2026 und dennoch: Sie überlegt, was hätte sie besser machen können um Erste zu sein: Mirjam von Rohr. Eine Analyse der diesjährigen Workouts.
Selbstzweifel, Druck, Perfektionismus. Für Amila bestimmte das ihre Crossfitvergangenheit. Wie sie heute als doppelte Geschäftsführerin, Crossfitterin und MC alles bewältigt und mit ihrem Perfektionismus umgeht, verrät s
Wer ernsthaften Trainingscontent sehen möchte, ist bei ihm falsch. Denn Kevin nimmt sich selbst nicht ganz so ernst. Und das wird auch bei seinem Instagraminhalt sehr sichtbar.
Der Boxowner von Powerhouse verrät uns wie so der Alltag in seiner Box aussieht, wie es als Selbstständiger ist und wie lange es gedauert hat, bis Denis sich selbstständig gemacht hat.
Was machen Menschen, die langfristig dranbleiben anders? Und welcher Mensch möchtest du sein? Der Fitnesscoach und Autor Mark Maslow gibt uns Einblicke in seine Dranbleiber-Community und erzählt warum Werte und Ziele sin
Vegane Ernährung als Crossfitathlet. Ist dies überhaupt gesund und möglich? Sportlerin Pia Zeller gibt uns Einblicke in ihr Leben und die passende Ernährung, sowie Lasse Weiss, Ernährungsberater.
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Banges Bizeps Besprechungen is hosted by Judith Bange. The show is categorised under sports (health) and has published 66 episodes.
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