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Hosted by Christian CHARLAT · 🇺🇸 US · FR · 137 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
💛 Bienvenue dans mon PODCAST Au rythme de l’humain 🎙️ Le podcast pour réussir sans s’oublier. 👩💼 👨💼 Je m’adresse à celles et ceux qui se heurtent au plafond de verre, aux expert·es “hors radar” qui font un travail de qualité sans réussir à le faire reconnaître, et à toutes les personnes qui veulent avancer sans s’épuiser . 🎯 Mon objectif : t’aider à reprendre ta place, affirmer ta valeur et agir avec justesse — au travail comme à la maison. 🧠 On explore la psychologie, le leadership authentique, l’organisation, la charge mentale, l’assertivité et l’écoute du corps. 🛠️ Ma promesse : pas de théorie en l’air — des idées claires, des outils simples et des déclics concrets pour faire boug
Christian CHARLAT hosts AU RYTHME DE L'HUMAIN, a health show with 137 episodes published.
Lundi matin, 9h12. On te confie un projet de plus. Tu ouvres la bouche pour dire que tu es déjà au taquet… et tu t'entends répondre : « OK, je vais voir ce que je peux faire. » Le soir, dans le métro, tu rejoues la scène
😬 Mardi matin. Un message de votre manager : « On bloque une heure jeudi pour ton entretien annuel. » Et là, ce nœud dans le ventre… Vous n'êtes pas seul·e. 41 % des collaborateurs redoutent ce moment, 95 % des managers
😰 8 professionnels sur 10 redoutent le dimanche soir. Et 1 sur 3 le vit chaque semaine. 🎭 Derrière ce mal-être, souvent un visage : le collègue toxique. Le preneur, le manipulateur, le passif-agressif, le politique… Il
🎙️ Épisode 134 — La personne qui vous parle le plus mal, c'est vous. À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes dit quelque chose de vraiment gentil ? Pas un compliment de façade — quelque chose de sincèrement b
🎙️ Talent Pool : le grand malentendu Celles et ceux qui y sont, celles et ceux qui n'y sont pas 🔒 Dans votre entreprise, il existe une liste. Courte. Avec des noms dessus. On l'appelle le talent pool, les hauts potenti
🎙️ Épisode — "Vos émotions ne sont pas vos ennemies" 🔥 Et si le plus mauvais conseil qu'on vous ait jamais donné au travail, c'était « contrôle tes émotions » ? 🧠 Dans cet épisode percutant, on déconstruit un mythe qu
🎧 Mon Manager s'habille en Prada — ou les 5 péchés capitaux du management moderne — 😈 Miranda Priestly n'est pas un personnage de fiction. Elle est dans votre open space. Elle anime votre réunion du lundi. Et parfois…
😰 « Tu as deux minutes ? » Cinq mots qui suffisent à faire monter le stress de n'importe quel cadre. Votre manager vous interpelle dans un couloir, entre deux réunions, et en une seconde vous êtes déjà en mode défense —
📬 Vous avez 47 mails non lus. Félicitations — vous n'avez parlé à personne. 📉 Le mail est devenu notre principal outil de communication professionnelle. Et si c'était le pire choix qu'on ait jamais fait ? 🎭 On fait se
🔥 31% des cadres managers travaillent plus de 50 heures par semaine. Et pourtant, la plupart n'ont jamais appris à dire non. 🎙️ Dans ce nouvel épisode, Christian Charlat s'attaque à un problème que vivent des millions
🎙️ Nouvel épisode disponible ! Pourquoi les managers les plus compétents sont souvent les moins confiants ? Dans cet épisode, je décrypte les 5 pièges qui sabotent votre confiance et je vous donne 5 clés concrètes pour
🎯 « Tu es un peu trop... frontal.e. » Voilà ce qu'on entend après avoir simplement donné son avis en réunion. 🙄 Bienvenue dans le monde des injonctions paradoxales : ces doubles contraintes qui nous piègent au quotidie
Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui change tout quand on est cadre : l es signaux faibles. Ces micro-indices, souvent ambigus et dispersés, qui annoncent une évolution… avant qu’elle ne devienne un “signal fort” im
Vous faites le job. Vous livrez. Vous êtes fiable. Et pourtant… quelque chose a changé. 🤔 Moins d’infos, moins de réunions, moins de sujets visibles… et plus d’urgences ingrates. ⏳ Et si votre manager ne vous appréciait
🎧 NOUVEL ÉPISODE — Sortir du moule : de l’acceptable au remarquable ✨ Tu fais un travail solide… mais tu as l’impression de rester “hors radar” ? Tu n’es pas seul.e. Souvent, ce n’est pas une question de compétence — c’
👑 Nouvel épisode : le syndrome de la tiare ✨ Quand tu sais faire, mais que tu n’oses pas te montrer. 🎭 Ce mécanisme discret qui te pousse à attendre “qu’on te remarque”. 🧠 On parle de ce qui se joue vraiment : croyanc
🎙️ Nouvel épisode : Passer d’invisible à visible ✨ « Le monde n’écoute pas celles et ceux qui sont les meilleurs… mais celles et ceux qui savent se faire entendre. » Cette phrase t’agace autant qu’elle te parle ? 😅 Alo
✨ Écouter les chuchotements de son corps ✨ Dans l’épisode 120 d’Au Rythme de l’Humain, on explore un sujet essentiel : apprendre à décoder les messages subtils que notre corps nous envoie. 🧘♀️ 💡 Fatigue persistante, t
🌟 Organiser son bureau et son esprit : le grand ménage avant la nouvelle année Présentation de l'épisode L'année touche à sa fin, et c'est le moment parfait pour faire place nette, à la fois dans notre espace de travail
🎙️ Épisode du jour : "Faire moins pour accomplir plus" 🚀 👉 Présentation de la problématique : On te l’a sûrement répété des centaines de fois : pour réussir, il faut TOUT donner, multiplier les tâches, être partout à
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AU RYTHME DE L'HUMAIN is hosted by Christian CHARLAT. The show is categorised under health (fitness) and has published 137 episodes.
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