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Hosted by Au fil du Temps · 🇺🇸 US · FR · 16 episodes
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Je suis Lydia, art-thérapeute. Je cohabite avec la fibro depuis une vingtaine d'années.Je vais te partager mon quotidien avec la fibro, les bons comme les mauvais moment.
Au fil du Temps hosts Au fil du temps, a education show with 16 episodes published.
Parfois, avancer demande de s’arrêter un instant pour faire le point. On accumule tellement de poids dans nos vies: tâches, habitudes, attentes... qu’on finit par s’épuiser sans s’en rendre compte. Mais lâcher prise, ce
Quand tout semble s'effondrer autour de toi et que la vie devient un tourbillon, il est essentiel de se rappeler qu'on peut apprendre à garder la tête hors de l'eau, même dans les moments les plus sombres. Dans ce nouvel
Dans cet épisode d’Au fil du temps, je te parle de l’importance d’être bien entouré.e face à la maladie. Quand on vit avec la fibromyalgie ou une maladie chronique, l’amitié et les liens sociaux peuvent devenir des pilie
Quand la douleur et la fatigue s'invitent dans notre quotidien, comment créer des petits rituels pour s'apporter un peu de réconfort ? Dans cet épisode de Au fil du temps, je te partage des astuces bienveillantes pour tr
Aujourd'hui, je te parle de confiance en soi, un sujet essentiel quand on vit avec la fibromyalgie ou une maladie chronique. Je partage mon expérience personnelle et comment l'art-thérapie m'a aidée à reconstruire cette
Dans ce nouvel épisode d'Au fil du temps, je te raconte mon parcours avec la fibromyalgie et comment l’art-thérapie m'a permis de reprendre le contrôle sur ma vie. À travers mes propres expériences, je partage avec toi l
Dans cet épisode, je te parle de comment la créativité peut devenir une alliée précieuse pour mieux vivre avec la fibromyalgie, les douleurs chroniques et les maladies chroniques. ✨ Que tu sois dans une période de fatigu
Tu vis avec des douleurs chroniques et tu cherches des outils pour alléger ton quotidien ? Dans cet épisode, je t'invite à découvrir comment la créativité peut devenir une échappatoire précieuse face à la douleur. ✨ Je t
Dans cet épisode, je te parle mon parcours un peu chaotique pour être diagnostiqué et entendu... De ce que j’ai mis en place et découvert pour mieux vivre au quotidien avec la maladie
Te connais-tu par cœur? La vison de toi est-elle juste? Est-ce que les autres te perçoivent comme toi tu te perçois?
Un peu plus de moi Histoire Parcours Mes difficultés Mes avancées Ma transformation
Petit jeu de mots avec le mot "coup" où je me suis laissée aller à imaginer différentes associations, tout en essayant qu'il y ait un sens ou pas. Exercice de mots pas si évident que ça :)
Que représente cette petite phrase pour moi? Quelle est son importance, sa signification?
Ma place est-elle celle que je veux? Suis-je à ma place ?
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Au fil du temps is hosted by Au fil du Temps. The show is categorised under education (self improvement) and has published 16 episodes.
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