Hosted by Elisabetta Marino · 🇺🇸 US · IT · 27 episodes
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Alle Radici del Benessere è il tuo appuntamento settimanale con la naturopatia, raccontata con semplicità, calore e un pizzico di ironia. Ogni mercoledì ti accompagnerò in un viaggio breve ma profondo tra rituali quotidiani, tecniche dolci e piccoli segreti naturali che possono davvero fare la differenza. Non servono incensi (ok… forse solo un po’ di tè alle erbe!) per iniziare a volersi bene. E nell’ultima puntata del mese, spazio al confronto: “Due chiacchiere con l’esperto” per scoprire visioni diverse e arricchire il tuo percorso. 7-10 minuti per respirare, ascoltare, ritrovarti. Perché il benessere è più vicino di quanto credi… Ti aspetto ogni mercoledì.
Elisabetta Marino hosts Alle radici del benessere, a health show with 27 episodes published.
Gocce di Serenità e di Sole In questa puntata ti accompagno alla scoperta di due oli essenziali tra i più amati e versatili: lavanda e limone. Da un lato, la lavanda con il suo profumo delicato ci invita al rilassamento,
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In questa puntata scopriamo come affrontare al meglio l’autunno-inverno con consigli naturopatici mirati per depurare l’organismo e rinforzare il sistema immunitario. Parliamo degli alimenti chiave per sostenere fegato,
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Radici, Emozioni e Forza Interiore In questa puntata intraprendiamo un viaggio alla scoperta dei primi tre chakras: Muladhara (chakra della radice): stabilità, sicurezza e radicamento.Svadhisthana (chakra sacrale): emozi
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In questa puntata parliamo di stress e difese immunitarie. Scopriremo cos’è lo stress, le sue origini e perché non sempre è negativo: esiste infatti un “buono” stress, l’eustress, che ci stimola e ci motiva, e un “cattiv
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Alle radici del benessere is hosted by Elisabetta Marino. The show is categorised under health (fitness) and has published 27 episodes.
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