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Hosted by Ana Isabel Santa María · 🇺🇸 US · ES · 303 episodes
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Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para complementen
Ana Isabel Santa María hosts Abierta Mente, a health show with 303 episodes published.
La emergencia espiritual, contrario a lo que pueda parecer su nombre, no es una urgencia, sino el emerger de la consciencia de una manera tan rápida como asustadora. ¿Qué te pasó? ¿A dónde se fue la persona que coocíamos
Con este episodio le doy la bienvenida al noveno año de Abierta Mente, con 3 premisas que me acompañaran hasta julio 2027: Nombrar la realidad con valentía. Satya, el principio yogi que defiende lo que es verdadero con v
Cuando le escribí a Sebastián para invitarlo a Abierta Mente, creo que se sorprendió. ¿Yogalalama? ¿Yoga? ¿Espiritualidad? Su sorpresa cuenta lo que le sucede a la mayoría de las personas hoy: una falsa creencia de que l
El sistema nervioso colectivo está tan exacerbado, tan sobreestimulado, que cualquier cosa nos incendia: el fútbol, la política, el clima. Llámalo como quieras, al final no es una sola cosa. Es la suma. Es la saturación.
Lina ha sido un bálsamo en mi camino. Ha sido medicina, amor, contención y consejo. Ella y su esposo se dedican hace unos años a trabajar con medicinas ancestrales y lo hacen con muchísimo tacto, con el respeto y la cere
Para este episodio uno 3 libros que han sido un regalo para mí: El puente donde habitan las mariposas (Dra. Nazareth Castellanos), El acto de crear, una manera de ser (Rick Rubin) y Mujeres que corren con los lobos (Clar
Ana María Franco es abogada, y fue mamá siendo aún muy joven. La llegada prematura de su hija mayor, la conviritó en una exploradora de temas de maternidad desde la neurociencia, hasta las tendencias de disciplina positi
Luz Marina Bravo ha sido una mujer mágica para mí. Conocerla y hacer terapia de constelaciones familiares con ella fue empezar a poner orden a muchas emociones que tenía revueltas. Siempre le digo que ella me regaló unas
Tengo el honor de estar haciendo la maestría en terapia transpersonal con Marly Kuenerz, una mujer repleta de sabiduría y de energía vital. De ella he aprendido a confiar en mi mente, en lo que trae en imágenes, en lo qu
Escribió la autora colombiana Piedad Bonnett, que perder un hijo no tiene nombre. Que es antinatural, ilógico, y que sucede en contra de los tiempos de la vida, en los que desaparecen primero las personas mayores dando p
Qué difícil es nombrar los malos pasos, los errores, aquellas malas decisiones con las que herimos y dañamos a otros. Pero, ¡qué liberador es para otros seres humanos que nos lo permitamos! Solo el ego quiere diferenciar
Hace un tiempo Víctor me regaló su primer libro. Yo ya conocía el rapé y me había parecido una medicina interesante. Tiempo después una amiga me contó lo poderoso que estaba siendo el rapé en su proceso de despertar espi
Y llegó el momento del nacimiento de mi primer libro. Crearlo me ha tomado la vida. LA VIDA. Desde que me acuerdo, mi sueño fue ser escritora. Fue por esto que estudié periodismo y realmente en esos años, no contemplaba
Libro. Retiros. Post. Podcast. Sé que son muchas cosas. Quizá es una época de mucha producción. Ya vendrán otras de hibernar y espero saber tomármelas. Pero siempre me pasa con las palabras, que hay algunas urgentes, que
Majo Castaño es una gran lectora. Seguirla en sus redes (@mariajosecastanod) es vivir antojada de comprar libros nuevos. Es una mujer encantadora, como podrán verlo en este episodio. Una mujer apasionada, brillante y la
Para mí Sara Jaramillo fue por muchos años una alumna de yoga. Una mujer libre, flexible, práctica , que iba a hacer su práctica, y luego salía sin involucrarse demasiado con el grupo. Fue durante los años que vivió en E
Abrir la mente implica también visitar las cuevas más oscuras, aquellas a las que preferimos voltearles la mirada, hacer como si no pasaran, creerlas casos aislados. En este episodio te invitamos a mirarlas de frente, a
A propósito de su nuevo libro ¿estás inflamado?, quise invitar a la dra Pilar Restrepo. No me imaginaban que la grabación iba a coincidir con la semana siguiente de la muerte de su hermana- quiénes lean su libro entender
Martín es un hombre sensible. Un escritor. Un papá. Un ser humano , como todos nosotros, al que le llegó el dolor de perder a su esposa lentamente. ¿Cómo se hace un duelo cuando se está, pero no? ¿Cómo se pasa por la pie
Sigo. Sigo. Este libro no me suelta... ni yo a él. Leerlo fue catarsis, estudiarlo para ustedes, una maestría que vivo desde la piel. Después de hacerlo, sigo soñando noches seguidas con imágenes super vívidas y temas MU
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Abierta Mente is hosted by Ana Isabel Santa María. The show is categorised under health (fitness) and has published 303 episodes.
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