A PROVA DI SPORT

In questa puntata di A Prova di Sport ho parlato con Pietro Bennardo di lombalgia, dolore cronico ed esercizio terapeutico. Abbiamo diviso la puntata in due parti: una prima parte teorica, in cui abbiamo parlato di...

In questa puntata di A Prova di Sport ho parlato con Roberto Colli di pliometria, drop jump e come testare la reattività correttamente. Abbiamo provato a chiarire cosa significa davvero allenare e misurare un’azione...

In questa puntata di A Prova di Sport ho parlato con Vanni di boxe, preparazione fisica e sport da combattimento. Abbiamo affrontato falsi miti ancora molto presenti, dal vuoto con i pesetti alla corsa con la sudorina...

In questa puntata di A Prova di Sport ho parlato con Juan Fernandez, giocatore e mental coach, del rapporto tra performance, salute mentale e identità dell’atleta. La conversazione parte dal suo percorso personale e...

In questa puntata di A Prova di Sport abbiamo ospitato Simone Adami , dietista e divulgatore, per affrontare alcuni dei temi più dibattuti e controversi della nutrizione moderna. Farine raffinate, dolcificanti, digiuno...

Quanto viene pagato un dottorando? Quali sono le principali problematiche del sistema? Che cosa significa davvero fare ricerca in Italia oggi? Tra borse, precarietà, carico di lavoro, prospettive future e dinamiche poco...

<p>In questa puntata di A Prova di Sport, in collaborazione con Fitness Lab, affrontiamo il tema della tendinopatia da una prospettiva pratica e scientifica.</p><p>Parliamo dell'evoluzione del concetto di tendinopatia...

<p>In questa puntata di A prova di sport ospitiamo Zeero Coaching per parlare di competenza reale nel mondo del coaching, della preparazione fisica e delle scienze motorie.</p><p><br></p><p>Laurea, certificazioni ed...

<p>In questa puntata di A prova di sport ospitiamo Zeero Coaching per parlare di competenza reale nel mondo del coaching, della preparazione fisica e delle scienze motorie.</p><p></p><p>Laurea, certificazioni ed...

<p>In questa puntata con Pietro Bennardo abbiamo affrontato uno dei temi più discussi e fraintesi: dolore, lombalgia, osteopatia e fisioterapia. Abbiamo parlato di approccio biopsicosociale, terapia manuale, esercizio...

<p>In questo episodio parliamo con Matteo Visintin, giocatore della Virtus Roma, cresciuto tra Trieste e Stella Azzurra.</p><p>Dalla pressione di essere tra i migliori da giovane al passaggio verso il basket senior...

<p>Cosa serve davvero per competere nel tennis professionistico? </p><p>In questo episodio parliamo con Andrea Bracaglia, preparatore atletico con esperienza tra circuito WTA e ATP, che ha lavorato con atleti di alto...

<p>Seconda parte della puntata con Federico Angotti.</p><p></p><p>Parliamo di integratori realmente utili, creatina, caffeina, nitrati, carboidrati intra-workout, elettroliti e nutrizione per la performance negli sport...

<p>In questa prima parte della puntata con Federico Angotti affrontiamo alcuni dei temi più discussi e spesso più confusi della nutrizione sportiva moderna.</p><p></p><p>Parliamo del ruolo reale dei carboidrati nella...

<p>In questa puntata con Paolo Amoruso, che sta portando avanti studi scientifici sulla caffeina e l'esercizio fisico, affrontiamo:</p><p>• gli effetti reali della caffeina nello sport</p><p>• le differenze tra chi...