
Ep. 12 - I legumi
Dai ceci alle lenticchie, dai fagioli di Sarconi ai lupini del Pollino: i legumi sono una ricchezza nutrizionale e culturale troppo spesso sottovalutata. In questa puntata scopriremo le loro proprietà, la loro storia e l

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Un viaggio tra gusto, storia e cultura nel cuore della Basilicata. “A nostro gusto” è un itinerario storico-antropologico che racconta i sapori lucani come espressione di identità, memoria e territorio. Dalla lucanica dei Romani ai riti contadini, dal vino dell’Enotria ai piatti della tradizione, ogni episodio esplora il legame profondo tra cibo e comunità, tra natura e cultura. Un podcast che nutre la mente e il palato, alla scoperta dell’anima gastronomica della Lucania. Questo è un podcast prodotto da Streamiotica e offerto da Terre dei Monaci.
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Dai ceci alle lenticchie, dai fagioli di Sarconi ai lupini del Pollino: i legumi sono una ricchezza nutrizionale e culturale troppo spesso sottovalutata. In questa puntata scopriremo le loro proprietà, la loro storia e l

Regina indiscussa della cucina lucana, la pasta è molto più di un alimento: è un rito, una tradizione familiare, un simbolo di festa. In questo episodio vi racconteremo come nasce, come si prepara e quali sono i formati

Grano, orzo, farro e avena: i cereali lucani sono il cuore pulsante della nostra agricoltura e delle nostre tradizioni contadine. Tra campi dorati e antichi mulini, racconteremo la storia di questi prodotti che nutrono d

Dalle colline lucane arriva un tesoro della dieta mediterranea: l’olio extravergine di oliva. In questa puntata raccontiamo la sua storia millenaria, dai frantoi di Ferrandina agli uliveti del Vulture, spiegando cosa ren

Dalle Murge lucane ai laboratori di micologia, andiamo alla scoperta di uno dei funghi più amati del Sud: il Cardoncello. Un alimento che unisce storia, leggenda e scienza. In questo episodio scopriremo perché un tempo f

Un viaggio nel mondo dei funghi commestibili: tra curiosità botaniche, profumi di bosco e sapori d’autunno. Scopriremo i principali funghi che crescono spontanei in Basilicata - dal pregiato porcino al profumato galletto

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Dove il cibo incontra la festa, nasce la sagra: rito collettivo, memoria viva e celebrazione del territorio. Dal fagiolo di Sarconi al peperone di Senise, dal canestrato di Moliterno all’Aglianico sotto le stelle, questo

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Dove la terra è dura e il sole forte, nascono vini profondi. Dall’antica “Enotria” al moderno Aglianico del Vulture, questo episodio racconta la storia millenaria della viticoltura lucana. Scopriremo grotte, vulcani spen

Mangiare, per un lucano, non è solo nutrirsi: è condividere. In questa puntata esploriamo la cultura del cibo come rito collettivo, fatto di memoria, famiglia e territorio. Dal maiale simbolo di prosperità al pane sacro

Un viaggio tra gusto e memoria, dove il cibo diventa cultura. Dalla “lucanica” di epoca romana alla cucina contadina, la Basilicata si racconta attraverso i suoi sapori più autentici. In questo episodio scopriamo come il
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