
Byen som løper før frokost
Hva skjer når et bakeri starter et løpe-event? I denne liveepisoden av 12 ukers Råskap, tatt opp hos Bakerinnen i Harstad, møter vi Monica Lindstrøm fra sesong 2, Thomas Rørnes fra sesong 1 og Ramona Hegrenes, markedsdir

Hosted by Harstad Tidende · 🇺🇸 US · NO · 12 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
I denne podkasten følger vi seks kjente harstadværinger som har lagt om kosthold og trening – med mål om å komme i sitt livs beste form. Podkasten vil fokusere på kosthold og ernæring, trening og helse.
Harstad Tidende hosts 12 ukers råskap, a health show with 12 episodes published.

Hva skjer når et bakeri starter et løpe-event? I denne liveepisoden av 12 ukers Råskap, tatt opp hos Bakerinnen i Harstad, møter vi Monica Lindstrøm fra sesong 2, Thomas Rørnes fra sesong 1 og Ramona Hegrenes, markedsdir

Hva skjer når helt vanlige mennesker bestemmer seg for å ta tak i egen helse – og faktisk holder ut i 12 uker? I denne liveepisoden av 12 ukers Råskap fra scenen under StrongBody & Feel24 Weekend 2026, møter vi Lisa Skar

Camilla Johansen driver Bakerinnen i Harstad. Martin Solheim er kiropraktor hos Nemus. Sammen har de nå tatt initiativ til å starte en løpeklubb i Harstad. I denne episoden av 12 ukers Råskap forteller de hvordan idéen o

Åtte nye deltakere er klare for sesong 2 av 12 ukers Råskap. Sammen med coach Lisa Skarsem Granås møter vi Laila Høybakk og Tommy Vandalsvik, som forteller hvorfor de har valgt å ta tak i egen helse. Samtalen handler om

For mange er dørstokkmila ekstremt lang å gå. I denne episoden av 12 ukers Råskap møter vi Dagrun Weines, som i mange år har jobbet med å hjelpe folk over nettopp den terskelen. Gjennom Frisklivssentralen får mennesker h

Bård Borch Michalsen stilte til start i Hyrox i København med én ambisjon: å komme seg gjennom. I denne episoden av 12 ukers Råskap forteller han om opplevelsen, om å utfordre seg selv godt opp i alder – og hvorfor det k

I denne episoden av 12 ukers Råskap oppsummerer vi Harstad Skifest – den store testen for deltakerne i prosjektet. Aiste Nau, som selv beskriver seg som en elgkalv på glattisen, gikk plutselig 21 kilometer på ski. Hvorda

I denne episoden av 12 ukers Råskap møter vi Cathrine Rollnes sammen med Elinor Hodel Fosgren og Kjeld Refsnes – to av deltakerne på seniortreninga i crossfit. Det som startet med fem deltakere rett før landet stengte ne

I denne episoden av 12 ukers Råskap møter vi Øyvind Marskar og Finn Håkon Jørstad fra styret i Harstadtrippelen. De forteller historien bak arrangementet, hvorfor folkehelse alltid har vært kjernen i konseptet – og hvord

For noen år siden hatet han jogging, og han lovet seg selv at det skulle han aldri begynne med. I dag ser hverdagen helt annerledes ut for Håkon Langmo, og i denne episoden av 12 ukers Råskap får vi et innblikk i hvordan

I denne episoden av 12 ukers Råskap gjør deltaker Rolf Breimo opp status etter to uker i prosjektet. Han forteller åpent om omstillingen, hva som har vært krevende, hvilke nye vaner som har satt seg – og hvordan forholde

Hva skal egentlig til for å komme i bedre form – på en måte som varer? I første episode av podkasten 12 ukers Råskap møter du tre fagpersoner som legger grunnlaget for prosjektet Harstad Tidende skal følge de neste ukene
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.







12 ukers råskap has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
12 ukers råskap is hosted by Harstad Tidende. The show is categorised under health (fitness) and has published 12 episodes.
12 ukers råskap has published 12 episodes.
12 ukers råskap regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
12 ukers råskap is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
12 ukers råskap hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of 12 ukers råskap average 30 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates 12 ukers råskap's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 10 days ago.