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Hosted by Sabrina & Steffi · 🇺🇸 US · DE · 38 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Wo das Leben spielt – Was mit Sprachnachrichten begann, entwickelt sich zum Podcast: Folgt uns, Sabrina und Steffi, bei Gesprächen über Freundschaft, Selbstreflexion, Weiterentwicklung, Cinnamon Buns und dem alltäglichen Wahnsinn zweier Frauen Mitte/Ende der Dreißiger. Erwartungen an sich selbst und andere, Zweifel, mentale Gesundheit und Mangos werden genauso Thema sein wie Alltagssituationen, was es heißt sich eine Pause zu gönnen und was am Ende des Lebens wirklich zählt. Lachflashs und random Funfacts müssen erwartet werden.
Sabrina & Steffi hosts Zwischen Rastplatz und Friedhof, a health show with 38 episodes published.
Kontroversen lieben wir – wie viele Hot Takes kriegen wir in dieser knackigen Sommerfolge unter? Wir sprechen über Steffis Lieblingsthema „bereuen“, Koriander im Essen und Verhalten beim ersten Date. Hört rein in diese k
Drei Dinge, welches wählen wir auf Patz eins? Hört rein, wenn wir Boybands, Finger oder Schokolade bewerten, Lachflashs inklusive. Manche Sachen sind einfacher zu entscheiden als andere, bei manchen sind wir uns einig, b
Tattoo oder Piercing, Kette oder Armband, Mango oder Erdbeere, Theater oder Konzert? In dieser Folge wählen wir zwischen zwei Dingen, ohne groß darüber nachzudenken. Manche Sachen sind einfacher zu entscheiden als andere
Raus damit! Oder doch behalten? Wie minimalistisch sind wir und wann macht es für uns Sinn, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren? Hört rein, wenn wir darüber sprechen, wie das Chaos im Inneren sich durch Aufräumen u
Digital Detox und einfach mal abschalten. Haben wir Angst etwas zu verpassen, wenn wir mal ein paar Stunden oder sogar ein paar Tage nicht online sind? Wieviel Zeit verbringen wir online und für was könnte man diese Stun
Soll ich's wirklich machen oder lass ich's lieber sein?! Sagt man seinem Crush, dass man verknallt ist? Geht man das Risiko ein, eine Freundschaft damit vielleicht sogar zu verändern, weil man die Hoffnung hat, dass eine
Freundschaften bereichern das Leben, manche bleiben für immer und in jeder Lebensphase, andere sind nur für ein paar Episoden (oder Eskapaden) da. Wie halten wir Freundschaften aufrecht, wann ist es Zeit loszulassen und
Die Folge ist geprägt von Gehirngulasch, Brainfog und Hitzewellen. Wie wir mit den Temperaturrekorden umgegangen sind, was wir gegen die Hitze tun und wie unsere Stimmung aktuell ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Hat Ste
Was Du heute kannst besorgen, das verschiebe doch auf morgen – oder mach es auf den letzten Drücker. Wieso neigen wir dazu Aufgaben aufzuschieben, die oft in wenigen Minuten erledigt wären? Warum macht sich besonders Ste
„Ich wollte nie erwachsen sein…“ sang schon Peter Maffay. Doch was bedeutet erwachsen sein eigentlich? Sein Leben auf die Kette zu kriegen? Mit den Entscheidungen seines Lebens und den daraus resultierenden Konsequenzen
Soll ich’s wirklich machen oder lass ich’s lieber sein? Allein ins Kino, Essen gehen und in den Urlaub? Springt man über seinen eigenen Schatten und geht zu Veranstaltungen und Events oder setzt man aus, weil niemand ein
Spoiler Alarm Wir verabschieden uns in eine kurze Frühlingspause von zwei Wochen und sind am 11.06.2026 wieder für euch da und werden von unseren kleinen Auszeiten berichten. Habt es bis dahin schön!
Was bedeutet Resilienz, wie gehen wir mit belastenden Lebenssituationen um und wie hilft da ein Werkzeugkoffer? Verformen wir uns durch Stress und externen Druck dauerhaft oder können wir Widerstandskraft erlernen und in
Hören wir auf unseren Körper, wenn wir eine Pause brauchen? Wissen wir instinktiv, was uns guttut, sei es Bewegung, Ernährung und Regeneration? Hört in dieser Folge unsere Gedanken zu richtigem Training, Kniebeugen zum W
Wann habt ihr das letzte Mal geschaukelt? Wann fallen wir aus der Rolle und was sind überhaupt all die Rollen, die wir in unserem Leben ausfüllen – gewollt und ungewollt? Können wir aus der Rolle fallen und welchen Teil
This too shall pass: Ein Sprichwort, das verdeutlicht, dass die Zeit immer weiter geht. Dabei ist es egal, ob wir eine schwierige oder eine wunderschöne Zeit erleben. Rennen wir nur durch unser Leben oder sind wir gerade
Glas halb voll oder Glas halb leer? Wie sehen wir das Leben grundsätzlich und wie gehen wir mit Negativität um? Worst case Szenario, immer vom Schlimmsten ausgehen oder grundsätzlich nörgeln. Was bedeutet es, wenn das Gl
Ob in stressigen Zeiten oder einfach nur zum Spaß: Oft haben wir unsere go-to Serien, Filme, Bücher oder Gerichte. Was bringt uns Komfort in stressigen Lebensphasen, womit können wir auftanken, das Gehirn einfach mal abs
Wir haben alle 24 Stunden am Tag: Doch haben wir wirklich dieselben? Wir alle wissen, dass die Anzahl der Stunden zweiranging ist, denn die Art, wie wir die vorhandene Zeit füllen, ist entscheidend. Aber sind unsere 24 S
Zu Ostern und zur runden Folge gibt es alles und nichts: Was ist unser Fazit zum Podcast und was beschäftigt uns aktuell? Was Sabrina sich zum kommenden Geburtstag gönnt, wieso Steffi aktuell einfach nur funktioniert und
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Zwischen Rastplatz und Friedhof is hosted by Sabrina & Steffi. The show is categorised under health (fitness) and has published 38 episodes.
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