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Hosted by Manuela Mezzetta · 🇺🇸 US · DE · 53 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
mind and emotions – entdecke deine Emotionen. Der Podcast für mehr Gelassenheit und Freude.In diesem Podcast geht es um Geist und Emotionen. Ob nun deine Gedanken deine Emotionen bestimmen oder deine Emotionen die Gedanken – sicher ist: Deine Gedanken bestimmen dein Leben, dein Handeln und Nicht-Handeln, stärker als du ahnst. Oftmals erzählen dir deine Gedanken eine Geschichte, die nicht wahr ist. Wie oft hat dir deine innere Stimme schon gesagt: «Du kannst das nicht! Du bist zu dumm dafür!» Du hast dieser Stimme geglaubt und vielleicht auf die Erfüllung deines Traums verzichtet, weil du's nicht einmal versucht hast...Wie oft hat dein Herz "ja" gesagt und dein Verstand "nein" – oder umgekehrt? Und du hast dich innerlich zerrissen gefühlt, hast einen inneren Kampf ausgetragen, vielleicht jahrelang?In diesem Podcast geht es darum, was deine Gedanken und Emotionen mit dir machen, wenn du erstere zu sehr und letztere zu wenig beachtest. Es gibt diese gute Nachricht: Du kannst die Kont
Manuela Mezzetta hosts mind and emotions – entdecke deine Emotionen, a health show with 53 episodes published.
Bestrafst du dich manchmal, indem du dir kleine Freuden verbietest in der Meinung, du hättest sie nicht verdient? Und denkst du dabei: «Ich muss zufrieden sein, mit dem was ich habe. Ich brauche keine Extras»? Dann ist d
«Das macht man nicht!» In der heutigen Podcast-Folge geht’s darum, wie wir uns mit dieser Stimme im Kopf kleine Freuden im Alltag selbst verwehren. Gleichzeitig lästern wir über andere Menschen oder betrachten sie abschä
Kürzlich habe ich diesen Satz gehört: «Mein Glück hängt jeden Tag von mir selbst ab.» In dieser Podcast-Folge kratze ich ein bisschen an der Bedeutung dieses Satzes; denn seine Konsequenzen sind gigantisch 💥
Huch! Das ist die 50. Podcast-Folge von «mind and emotions» 🎉 In dieser Folge geht es ums Echt-Sein, ums Authentisch-Sein. Und so ist auch diese Ausgabe herausgekommen: etwas chaotisch, dafür echt 😎
Du kennst bestimmt diese Tage, an denen Du einfach keine Lust hast. Du würdest Dir morgens, wenn der Wecker klingelt, am liebsten die Decke über den Kopf ziehen und weiterschlafen und einen gemütlichen Tag zu Hause verbr
Wir Menschen haben körperliche, finanzielle und emotionale Grundbedürfnisse. Und obwohl es von grosser Wichtigkeit ist, dass Letztere für uns erfüllt sind, schenken wir ausgerechnet ihnen am wenigsten Beachtung. Dabei ka
Das Seminar «Ruhe im Kopf -- Reset Your Mind» ist ganz neu im Programm von MindTraveller® Hypnose & Coaching. Das nächste Durchführungsdatum ist Sonntag, 19. April 2026, 9.00 bis ca. 16.00 Uhr in Emmenbrücke. Die Platzza
Wenn du mehr darüber wissen möchtest, wie Gedanken funktionieren, welche Kraft sie machen und auch du dir nichts sehnlicher als endlich wieder Ruhe im Kopf wünschst, würde es mich riesig freuen, dich in einem der Seminar
Wie oft in deinem Leben wolltest du schon etwas Neues wagen, etwas verändern? Aber jedes Mal hast du dich selbst davon abgehalten, weil du auf diese innere Stimme gehört hast, die dir gesagt hat, wie blöd, utopisch und l
Im vergangenen Jahr, 2025, habe ich viel gelernt. Ich habe mir sowohl Wissen angeeignet als mich auch persönlich weiterentwickelt. Es sind Tränen geflossen, und ich habe auch viel gelacht. Mir ist endlich klar geworden,
Die wenigsten halten ihre guten Vorsätze, die sie sich zum Beginn eines neuen Jahres nehmen, durch. Wie ist das bei dir? Vielleicht willst du mit zu vielen guten Vorsätzen auf einmal beginnen. Vielleicht sind deine Anspr
Die schönsten Pläne sind nichts, wenn das Leben dazwischenkommt. Spätestens jetzt stellst du dich ganz automatisch an die erste Stelle. Alles andere kann warten. Zumindest war's bei mir so. In dieser Podcast-Folge erzähl
Meine Podcast-Pause war lang,ja. Aber das hatte seinen Grund; und darüber spreche ich in dieser Folge. Im Weiteren geht es darum, dass in diesem Jahr bei «mind and emotions» einige kleinere und grössere Veränderungen ans
In dieser Podcast-Folge rede ich Klartext 🔥 Falls du befürchtest, du könntest dich wiedererkennen und dir das unangenehm ist, dann höre dir diese Folge besser nicht an. Wie oft wolltest du schon etwas Neues beginnen - e
Dein Terminkalender ist voll, deine Tage sind durchgeplant. Geschäftstermine, private Termine, Termine deiner Kinder, Sport, Verein, Familie. Das ist nicht die Ausnahme, sondern Alltag. Dein Leben ist ausgefüllt - aber b
In dieser Podcast-Folge geht es um deine Geisteshaltung. Diese zu ändern ist eine Entscheidung - die grösste Entscheidung deines Lebens, wenn es nach Albert Schweitzer (1875-1965) geht. Tatsächlich ist es eine grosse Ent
Gehörst du zu den Menschen, deren Gedanken oft in der Vergangenheit sind und dort um Begebenheiten kreisen, die passiert sind? Oder übertreibst du es mit dem Schwelgen in schönen Erinnerungen, sodass dir die Gegenwart sc
Der Morgen beginnt bei dir meistens mit Chaos und Hektik und die unangenehmen Emotionen, die dabei entstehen, nimmst du mit in deinen Alltag, zu deiner Arbeitsstelle, zum Einkaufen, zum Kaffee mit deiner Freundin. Du bis
Warst du schon mal in dieser Situation, in der jemand zu dir gesagt hat, dass du etwas nicht kannst oder diese Person dir etwas nicht zugetraut hat? Und deine Reaktion war: «Dir werd' ich's zeigen!» Du hast's gemacht, du
🎉 Meinen Podcast gibt es bereits seit einem Jahr 🎉 Deshalb gibt es in dieser Woche ein Geschenk für dich. Es lohnt sich also, den Podcast bis ganz am Ende anzuhören 😉 🎁 Um zu deinem Geschenk zu kommen, benötigst du m
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mind and emotions – entdecke deine Emotionen is hosted by Manuela Mezzetta. The show is categorised under health (fitness) and has published 53 episodes.
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