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Son las 3:30 a.m., ya estamos activos y transmitiendo desde Miami. Nuestro coach Juanchi Vallejo te da la bienvenida a un espacio bacano, relajado, donde hablaremos sobre nutrición, entrenamiento y estilo de vida saludable, a calzón quitao, pero eso sí, siempre con base en la ciencia. ¡Vamos que vamos!
zendietclub hosts ZENDIETCLUB 3:30 a.m., a health show with 20 episodes published.
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En este episodio conversaremos con José Quintana, lanzador de los Mets de Nueva York. Nos contará su testimonio, y cómo una buena alimentación potenció su rendimiento deportivo.
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En este episodio conversaremos con Cindy Bolaños, la ganadora del mejor "antes y después" del año. Madre de un bebé de 15 meses, con 2 perritos, esposa, médica, entrenando desde casa bajó más de 25 kilos después de su em
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Show notesEmpezó el 2024 y muchos acostumbramos a trazar los propósitos de año nuevo. En este episodio, Juanchi nos comparte información super valiosa para que nuestras metas no se queden solo en deseos. Planificar con una buena m
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Show notes¡Se metió Diciembre! Y para nadie es un secreto que en Navidad es más difícil controlarnos, más que todo porque celebramos comiendo y bebiendo. Y porque hay muchos antojitos en el ambiente. En este episodio, Juanchi te
Show notesEn este segundo episodio del podcast de ZENDIETCLUB, Juanchi nos contará 6 claves importantísimas para mejorar la relación con la alimentación. También nos regalará tips para sentirnos mejor con lo que comemos
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