Hosted by Daniel Weiss · 🇺🇸 US · SK · 221 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Zrozumiteľne a prakticky strave, pohybe, a myslení pre zdravie, energiu a výkon.Vedené výživovým koučom, Danielom WeissomPozrite si aj podcast v anglickom jazyku, kde nájdete interview s expertmi z oblasti výživy. https://anchor.fm/daniel-weiss
Daniel Weiss hosts Zdravie, energia, výkon, a health show with 221 episodes published.
V Londýne bol prekonaný magický čas 2 hodiny na maratón. A nie len raz, ale rovno 2 krát!To je priemerné tempo 2:50 na kilometer. Takže slovné spojenie "... je maratón a nie šprint asi stráca význam."Ak sa pýtaš, ako je
Show notesDnes tu mám pre teba otázky, ktoré som zozbieral na sociálnych médiách. 1. Potrebuješ cukor aj pri ľahkom dlhom behu? 2. A prečo intenzívne tréningy ani dlhé behy nalačno nie sú cool. 3. Chudnúť pred maratónom? ++Príručk
Show notesV tejto epizóde rozoberáme: Prečo 3 gély na maratón nestačia Regenerácia začína na trati:Ako výživa počas výkonu ovplyvňuje tvoju regeneráciu o dni neskôr.Ako prestať behy „prežívať“ a začať si užívať STIAHNI SI PRÍRUČKU
Show notes
AI sa rýchlo integruje do práce, učenia aj rozhodovania a schopnosti, ktoré boli dôležité ešte pred pár rokmi, sa menia rýchlejšie, než si stíhame uvedomiť. AI vie byť skvelý pomocník. Rýchle odpovede, dostupnosť informá
Show notesDnes sa rozprávame prečo väčšina ľudí vzdá svoje ciele do februára a čo je dôležitejšie, systémy, ktoré pomáhajú tým úspešným. Do konca tejto epizódy prozumieš, prečo motivácia zlyháva a ako si vytvoriť udržateľný rast s
Show notesPoďme si zrekapitulovať, čo sa v oblasti zdravia udialo za rok 2025. Štúdia: jablčný ocot je účinnejší ako semaglutidUmelé sladidlá a cukorVláknina je nový proteínAI degeneruje mozog?Tréning v Z2 - strata času?VO2 Max -
Show notesVäčšina ľudí chce schudnúť, behať rýchlejšie, zlepšiť si vytrvalosť, cítiť sa energicky a fit, mať svoj život, telo a a myseľ pod kontrolou. Napriek tomu sa to väčšine nedarí. Roky pomáham ambicióznym ľuďom nájsť si sprá
Show notesAk máš problémy s konzistenciou, motiváciou, disciplínou, upriam pozornosť na to, čo si hovoríš. 80% mojich klientov sa kritizuje, keď im veci nejdú podľa predstáv. A aj keď ich motivuje k činom, z dlhodobého hľadiska zn
Show notesOdďaľovanie potešenia, tréningy splnené do bodky a zároveň prístup všetko alebo nič a neutíchajúca kritika. Perfekcionizmus ti môže pomôcť na vrchol v športe, práci aj živote. Ale zároveň je to často aj kotva, neustály v
Show notesBudúcoročné výkony sa budujú už dnes. Ale len za predpokladu, že nerobíš častú chybu a netrénuješ celý rok rovnako. V tejto epizóde sa dozvieš ako na tréningy mimo pretekovej sezóny tak, aby si sa lepšie pripravil na tú
Show notesZískať personalizovaný jedálniček na mieru úplne zdarma je dnes nie len možné, ale dostupné pre úplne každého.Dnes ti ukážem, ako si za 15 minút vytvoríš personalizovaný výživový plán, ktorý je lepší ako väčšina platenýc
Show notes
Si naozaj PRIPRAVENÝ na maratón? Posledných 48 hodín pred štartom nie je čas na veľké zmeny, ale tieto tipy ti môžu pomôcť. V novom podcaste rozoberám: 🔬 Fyziológiu Tela: Aký je rozdiel v kardiovaskulárnom systéme, sval
Show notesVäčšina ľudí si myslí, že zlyhajú preto, že nemajú disciplínu. Ale pravý dôvod je iný – keď príde tlak, naše emócie prevezmú kontrolu. A vtedy začneme robiť rozhodnutia, ktoré môžu byť v rozpore s tým, čo chceme. Predsta
Show notes00:45 Čo vyradiť z jedálnička pred pretekmi? Relatívny energetický deficit. 4:30 Dôsledky deficitu: tráviace ťažkosti, únava, slabá imunita, nízke železo. 10:12 Potrebuješ elektrolyty? 16:46 Čo jesť pred pretekmi ak štar
Show notesKtorý doplnok výživy robí rozdiel medzi amatérmi a profesionálmi? Prečo je výživa je považovaná za novodobý doping. Tu je prečo. Je 2600 kcal pre ženu priveľa? Kŕče. Kedy používať kolagén Ako si nájsť výživu, ktorá ti fu
Show notesPripravuješ sa na Spartan Ultra (alebo iné ultra preteky?) V tejto epizóde sa charizmatický Vratko Rokyta s tebou podelí o cenné skúsenosti z jeho prípravy na Spartan Ultra v Morzine (2025), kde sa mu podarilo obsadiť 9.
Show notesPripravuješ sa na Spartan Ultra (alebo iné ultra preteky?) Vyhni sa týmto chybám, ktoré sabotujú tvoj tréning a výsledky. ++ Článok https://sk.danweiss.eu/chyby-v-treningu-na-spartan-ultra/ Zisti ako na výživu pre Ultra:
Show notesChatGPT podľa novej popularizovanej štúdie z MIT ničí mozog. Máme tu aj ďalšiu štúdiu, v ktorej preverovali vedomosti rôznych AI modelov v oblasti športovej výživy. (PMID: 40512755) A nakoniec mám pre teba niekoľko pozná
Show notesV dnešnej epizóde sa ponoríme do komplexného sveta hlbokého zdravia a zistíme, prečo jednoduché riešenia často nestačia. Počul si už, že prerušovaný pôst je svätý grál chudnutia a lepšieho myslenia? Náš expert ti povie,
Show notesPrečo niektorí ľudia dokážu dosiahnuť viac, rýchlejšie a ľahšie? Dnes sa pozrieme na skrytý faktor úspechu – kapacitu. Zistíme, čo ju ovplyvňuje, prečo niektorí zvládajú viac stresu, trénujú efektívnejšie a regenerujú rý
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Zdravie, energia, výkon has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Zdravie, energia, výkon is hosted by Daniel Weiss. The show is categorised under health (fitness) and has published 221 episodes.
Zdravie, energia, výkon has published 221 episodes.
Zdravie, energia, výkon regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
Zdravie, energia, výkon is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Zdravie, energia, výkon hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Zdravie, energia, výkon average 25 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Zdravie, energia, výkon's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 12 days ago.
