Innen & Aussen

<p>Früher wurden Menschen mit Sonnenlicht geheilt. Ganze Krankenhäuser wurden so gebaut, damit kranke Menschen so viel Sonne wie möglich abbekommen. Und heute? Heute rennen wir vor der Sonne weg, als wäre sie das...

Früher wurden Menschen mit Sonnenlicht geheilt. Ganze Krankenhäuser wurden so gebaut, damit kranke Menschen so viel Sonne wie möglich abbekommen. Und heute? Heute rennen wir vor der Sonne weg, als wäre sie das...

<p>Egal ob du 25 bist oder 55, egal ob Mann oder Frau, (mindestens) diese fünf gehören in jede Liste. In Folge 15 nehmen wir euch zum ersten Mal so richtig konkret mit. Statt nur anzuteasern, dass Nährstoffe wichtig...

Egal ob du 25 bist oder 55, egal ob Mann oder Frau, (mindestens) diese fünf gehören in jede Liste. In Folge 15 nehmen wir euch zum ersten Mal so richtig konkret mit. Statt nur anzuteasern, dass Nährstoffe wichtig sind...

<p>Du hast gegoogelt, du hast Supplements ausprobiert, du hast glutenfrei gelebt, meditiert, Blutwerte checken lassen. Der Arzt hat gesagt: alles okay. Und du dachtest: aber warum fühlt es sich dann so gar nicht okay...

<p>In unserer letzten Podcastfolge haben wir darüber gesprochen, warum so viele Frauen heute erschöpft sind und warum das oft viel mit unserem Dauerfunktionieren, unserem Zyklus und den Anforderungen unserer modernen...

<p>In dieser Folge teilen wir relevante Auszüge aus unserem Vortrag zum Thema Frauengesundheit, komprimiert, direkt und mit allem, was wirklich wichtig ist.</p> <p>So viele Frauen funktionieren. Täglich. Rollen...

<p>Eine der Fragen die uns immer wieder begegnet- brauche ich wirklich Nahrungsergänzungsmittel? Reicht es nicht, wenn ich mich einfach gesund ernähre? Unsere Antwort: Ganz klar! Nein. Und in dieser Folge erklären wir...

<p>In dieser Folge nehmen wir euch mit auf ein Thema, das uns beiden wirklich am Herzen liegt und bei dem wir lange überlegt haben, ob wir es so offen ansprechen sollen. Spoiler: Wir tun es. Und wir sind froh...

In dieser Folge von Innen & Aussen sprechen wir über ein Thema, das unglaublich viele Menschen betrifft: •⁠ ⁠Körperliche Erschöpfung. In unseren letzten Podcastfolgen haben auch schon über Erschöpfung, über Stress und...

In dieser Folge von Innen & Aussen nehmen wir dich zum ersten Mal wirklich mit hinter die Kulissen unserer Arbeit. Eine Frage, die wir immer wieder hören, ist: Was macht ihr eigentlich konkret mit den Menschen? Genau...

In dieser Folge von Innen & Aussen sprechen Beatrice und Daniela über ein Dilemma, das unglaublich viele Menschen betrifft, oft ohne es zu merken. Ausgangspunkt ist Beatrices eigene Geschichte mit der Diagnose...

In Folge 6 sprechen wir über ein Thema, das super viele betrifft und doch kaum jemand wirklich Ahnung davon hat. Warum unser Gesundheitssystem bei chronischen Beschwerden an seine Grenzen stößt. Uns ist dabei eines ganz...

In dieser Folge sprechen wir über etwas, das fast alle für selbstverständlich halten, bis es plötzlich fehlt: Gesundheit. Und das nicht als typisches Blabla, was du überall hörst, sondern als ganz reale Grundlage für...

Für unsere 4. Folge (der ersten richtig inhaltlichen Folge) haben wir uns ein riesengroßes Thema ausgesucht. Wir sprechen wir über ein Thema, das jeder kennt, aber kaum jemand wirklich versteht und das fatalerweise auch...