
セラピストyuccoの気ままなひとりごと
モラハラ夫からの脱却に必要なコト
「私が悪いのかな…」そんなふうに、自分を責め続けてしまう環境の中で、いつの間にか“本来の自分”を見失ってしまうことがあります。否定されること圧をかけられること顔色を伺いながら生きること。それが当たり前になると、人は自分の感覚を信じられなくなってしまう。でも、あなたに合う場所は必ずあります。まずは「苦しい」と感じている自分を否定しないこと。そして、自分らしく呼吸できる環境へ。今回は、“環境と自己価値”について感じたことをお話し...






