Vielleicht fühlst du dich gerade müde, voll, gereizt oder einfach leer. Vielleicht hast du das Gefühl, dass alles zu viel ist und du selber irgendwo auf der Strecke bleibst.Dieser Podcast ist kein weiterer Punkt auf deiner To-Do-Liste. Er ist ein Ort zum Durchatmen. In Wild&Wahr bekommst du:*kurze, klare Folgen, die dich nicht überfordern*Erklärungen, die dir helfen zu verstehen, warum du dich so fühlst*Impulse, die dein Nervensystem beruhigen, statt dich noch mehr anzuspannen*Naturbilder und einfache Gedanken, die dich wieder zu dir zurückholen*Momente der Klarheit, die sich anfühlen, wie ein inneres AufräumenDu hörst einfach zu und dein Körper, dein Geist und dein Nervensystem dürfen langsam wieder in Ordnung kommen.Jede Folge soll wie ein kleiner Lichtstrahl sein, einfach ein Moment, der dir zeigt, dass du nicht kaputt bist, sondern nur erschöpft. Wenn du dich also nach einem Ort sehnst, an dem du nicht funktionieren musst, sondern einfach sein darfst, dann bist du hier
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Wild&Wahr is hosted by Natalie Otto. The show has published 10 episodes to date.
Recent episodes include "#10 "Ich bin eben so." Ach, wirklich?" (13 October 2026, 23 minutes), "#9Krank.Unbrauchbar.Aussortiert" (28 August 2026, 22 minutes), and "#8Die Falle der persönlichen Entwicklung" (13 August 2026, 13 minutes).
Wild&Wahr publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 16 minutes across 10 episodes.
Booking probability for Wild&Wahr is 37%, and the host is rated Selective on guests. Wild&Wahr requires a Pod Score of 80 or higher. Wild&Wahr's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Wild&Wahr are Therapists & Other Health Practitioners. Wild&Wahr has a health audience.
Natalie Otto hosts Wild&Wahr, a health podcast with 10 episodes published.
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Episode #10
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Was, wenn persönliche Entwicklung nicht bedeutet, immer weiter an dir zu arbeiten, sondern nach und nach alles abzulegen, was du gelernt hast sein zu müssen, um dich in dieser Welt zurecht zu finden, dazuzugehören und...
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Episode #6
In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Menschen, besonders Frauen, das Gefühl haben, alles kontrollieren zu müssen. Vielleicht nennst du es Ordnung oder Gewissenhaftigkeit, aber oft steckt dahinter etwas ganz...
Episode #5
In dieser Episode spreche ich über einen Moment, den viele fürchten. Den Augenblick, in dem nichts mehr geht. Dem Zusammenbruch. Diese Folge ist eine Einladung, den Zusammenbruch nicht als Scheitern zu sehen, sondern...
Episode #4
In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, warum so viele Erwachsene reagieren wie verletzte Kinder und warum das absolut logisch ist, wenn wir die Entwicklung unseres Nervensystems verstehen. <br>Du...
Episode #3
Heute erfährst du, wie dein Geist aus Emotionen Geschichten formt, die sich irgendwann wie unumstößliche Wahrheiten anfühlen. Gefühle werden zu Gedanken, Gedanken zu Überzeugungen und Überzeugungen zu Identität. Ich...
Episode #2
In dieser Episode erfährst du, wie dein Körper Emotionen ausdrückt, lange bevor du sie bewusst wahrnimmst. Symptome sind Botschaften deines Nervensystems. Ich erkläre dir, warum die sie oft übergehst, wie dein Körper...
Episode #1
In dieser Episode erfährst du, warum dein Körper im Überlebensmodus feststeckt. Selbst dann, wenn du auf dem Sofa liegst. Ich erkläre dir, warum alte Muster und Überzeugungen dich im Dauerstress halten und warum dein...
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