Hosted by Hör das · 🇺🇸 US · DE · 53 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Dieser Podcast ist für Menschen, die innerlich erschöpft sind, sich unverstanden fühlen und spüren, dass ihr Körper und ihr Nervensystem nicht mehr können. In jeder Folge wird das konkrete Leiden schonungslos gespiegelt, damit du dich wirklich erkannt fühlst. Oft dort, wo dir selbst die Worte fehlen. Erst danach entsteht Halt, Regulation und ein Raum, in dem Heilung möglich werden kann. Dieser Podcast will dich nicht motivieren, reparieren oder antreiben, sondern dich durch Stimme, Präsenz und Wahrheit begleiten, bis dein System wieder zur Ruhe findet.
Hör das hosts HÖR DAS, a health show with 53 episodes published.
Dieses Hörbuch ist für alle, die funktionieren, obwohl innerlich längst nichts mehr übrig ist. Die immer stark sein mussten. Die sich selbst die Schuld geben, wenn sie nicht mehr können.Was du in diesem Video entdeckst:–
Show notesDu liegst da. Es ist still. Aber dein Kopf macht einfach weiter. Dieses Video ist für dich, wenn du weißt wie Erschöpfung sich anfühlt – nicht vom Schlafen, sondern vom Denken. Vom ständigen Grübeln, Planen, Wiederholen.
Show notesIn diesem Hörbuch geht es um eine Beziehung, die von außen funktioniert… aber sich innerlich nie ganz richtig anfühlt. Eine Frau erzählt aus ihrer Perspektive, wie ein leises Gefühl sie über Jahre begleitet. Nicht laut g
Show notesDieses Hörbuch ist für dich, wenn du dich oft erschöpft fühlst… ohne genau sagen zu können, warum. Wenn du funktionierst, aber innerlich leer bist. Wenn dein Kopf nie still wird… und du selbst in ruhigen Momenten keine e
Show notesDu wurdest nie WIRKLICH geliebt – hier ist der Grund
Show notesFällt es dir schwer einzuschlafen, weil dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt? Dieses Video wurde gezielt dafür entwickelt, dich innerhalb weniger Minuten sanft in den Schlaf zu begleiten. Eine ruhige, hypnotische Stimm
Show notesDu liegst wach. Schon wieder. Die Gedanken drehen sich. Einer schiebt den nächsten an. Und du denkst: Warum kann ich nicht einfach aufhören zu denken? Dieses Audio schaltet dein Gehirn ab. Nicht mit Gewalt. Nicht mit Tri
Show notesWenn du dich erschöpft, leer oder innerlich verloren fühlst, dann ist dieses Video für dich. Diese gesprochenen Worte begleiten dich durch Dunkelheit, Zweifel und Müdigkeit. Schritt für Schritt, ruhig, tief und ohne Druc
Show notesEs gibt einen Schmerz, der nicht verschwindet, weil er eine Aufgabe ist. Dieses Video ist für jene, die sich in ihrer eigenen Tiefe fremd fühlen und bereit sind, die Maske abzulegen, um endlich ganz zu werden. Wir verbri
Show notesManchmal merkst du erst, wie müde du wirklich bist, wenn du kurz stehen bleibst. Nicht körperlich. Sondern tiefer. Dieses Hörstück ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dich selbst ein Stück verloren zu haben. Wenn du f
Show notesWenn dein Körper am Abend einfach nicht mehr abschalten kann – obwohl der Tag längst vorbei ist – dann ist dieses Audio für dich. Vielleicht liegst du müde da, aber dein Herz schlägt zu schnell. Deine Schultern sind ange
Show notesWarum ziehen sich Freunde zurück, wenn du nicht mehr kannst? Warum bleiben Nachrichten aus, obwohl du sie vermisst? Und warum fühlt sich Einsamkeit manchmal schlimmer an als Schmerz selbst? In diesem tiefgehenden, emotio
Show notesHör das … wenn du keine Kraft mehr hast. Wenn sich alles schwer anfühlt. Wenn dein Körper da ist, aber deine Energie fehlt. Wenn du nicht mehr kämpfen willst – und auch nicht mehr erklären kannst, warum. Dieses Audio ist
Show notesDeine Angst war nie ein Fehler. Sie war deine Rettung. Dein Körper hat dich nicht im Stich gelassen – er kämpft immer noch darum, dich zu beschützen. Es ist Zeit, diesem erschöpften Wächter in dir zu sagen: Du darfst jet
Show notesFühlst du diese tiefe, lähmende Erschöpfung in deinem Körper, die sich einfach nicht wegschlafen lässt? Deine Schultern sind hart wie Stein, dein Kiefer fest zusammengepresst – dein ganzer Körper ist zu einem Panzer aus
Show notesDu weißt, dass es mehr ist als nur eine Gewohnheit. Du weißt es in dem Moment, in dem du dir selbst nicht mehr glaubst. Dieses Hör DAS ist für dich, wenn du spürst, dass deine Sucht nicht aus Schwäche entsteht – sondern
Show notesWenn ein Mensch gegangen ist und dein Leben seitdem nicht mehr dasselbe ist. Nach einem schweren Verlust fühlt sich vieles leer an. Du funktionierst noch. Aber innerlich ist etwas abgerissen. Trauer ist kein Gedanke. Sie
Show notes
Völlige Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche. Wenn dein Körper und dein Nervensystem nicht mehr können, brauchst du keine Motivation und kein Durchhalten, sondern Regulation. Dieses Hör DAS richtet sich an Menschen,
Show notesWeihnachten allein zu sein tut weh. Für viele Menschen ist diese Zeit kein Fest, sondern ein Spiegel für Verluste, Einsamkeit und das, was im Leben zu viel geworden ist. Dieser Beitrag ist für dich, wenn du an Weihnachte
Show notesDieses Hör DAS ist für die Momente, in denen du innerlich erschöpft bist, aber trotzdem aufstehst, funktionierst und weitergehst. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Körper weitermacht, während deine Seele längst müde ist
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HÖR DAS is hosted by Hör das. The show is categorised under health (fitness) and has published 53 episodes.
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