
Wenn du nie wirklich Kind sein durftest, trägst du vielleicht bis heute Wunden in dir, die niemand sieht. Dieses HÖR DAS ist für dein inneres Kind , für alte Verletzungen, fehlende Liebe, Verlustangst und das Gefühl...


Dieser Podcast ist für Menschen, die innerlich erschöpft sind, sich unverstanden fühlen und spüren, dass ihr Körper und ihr Nervensystem nicht mehr können. In jeder Folge wird das konkrete Leiden schonungslos gespiegelt, damit du dich wirklich erkannt fühlst. Oft dort, wo dir selbst die Worte fehlen. Erst danach entsteht Halt, Regulation und ein Raum, in dem Heilung möglich werden kann. Dieser Podcast will dich nicht motivieren, reparieren oder antreiben, sondern dich durch Stimme, Präsenz und Wahrheit begleiten, bis dein System wieder zur Ruhe findet.
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Recent episodes include "Hör das, wenn du nie kind sein durftest" (29 August 2026, 13 minutes), "Hör das, wenn du einfach nicht mehr kannst" (22 August 2026, 31 minutes), and "Warum niemand sagt, wie Erschöpfung sich anfühlt (Hörbuch)" (15 August 2026, 11 minutes).
HÖR DAS publishes roughly weekly, with episodes averaging 22 minutes across 59 episodes.
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Wenn du nie wirklich Kind sein durftest, trägst du vielleicht bis heute Wunden in dir, die niemand sieht. Dieses HÖR DAS ist für dein inneres Kind , für alte Verletzungen, fehlende Liebe, Verlustangst und das Gefühl...

Vielleicht bist du nicht einfach nur müde. Vielleicht bist du müde davon, immer weiterzumachen. Davon, stark zu sein. Davon, für andere zu funktionieren, während du selbst immer weiter nach hinten rückst. Dieses Hörbuch...

Hör das, wenn du nur noch funktionierst, aber längst nicht mehr lebst. Es gibt eine Erschöpfung, über die kaum jemand spricht. Nicht der anstrengende Tag, nicht die Nacht mit zu wenig Schlaf – sondern das Gefühl...

Diese geführte Meditation führt dich Schritt für Schritt in Fokus 10 – den Zustand "Geist wach, Körper schläft" – nach der Methode von Robert A. Monroe. Du lernst die körperliche Entspannung, den Übergang in Trance und...

<p>Dieses Hörbuch ist für alle, die funktionieren, obwohl innerlich längst nichts mehr übrig ist. Die immer stark sein mussten. Die sich selbst die Schuld geben, wenn sie nicht mehr können.Was du in diesem Video...

<p>Du liegst da. Es ist still. Aber dein Kopf macht einfach weiter.</p><p>Dieses Video ist für dich, wenn du weißt wie Erschöpfung sich anfühlt – nicht vom Schlafen, sondern vom Denken. Vom ständigen Grübeln, Planen...

<p>In diesem Hörbuch geht es um eine Beziehung, die von außen funktioniert… aber sich innerlich nie ganz richtig anfühlt.</p><p><br></p><p>Eine Frau erzählt aus ihrer Perspektive,</p><p>wie ein leises Gefühl sie über...

<p>Dieses Hörbuch ist für dich,</p><p>wenn du dich oft erschöpft fühlst…</p><p>ohne genau sagen zu können, warum.</p><p><br></p><p>Wenn du funktionierst,</p><p>aber innerlich leer bist.</p><p><br></p><p>Wenn dein Kopf...

<p>Du wurdest nie WIRKLICH geliebt – hier ist der Grund</p>

<p>Fällt es dir schwer einzuschlafen, weil dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt?</p><p>Dieses Video wurde gezielt dafür entwickelt, dich innerhalb weniger Minuten sanft in den Schlaf zu...

<p>Du liegst wach. Schon wieder. Die Gedanken drehen sich. Einer schiebt den nächsten an. Und du denkst: Warum kann ich nicht einfach aufhören zu denken?</p><p>Dieses Audio schaltet dein Gehirn ab. Nicht mit Gewalt...

<p>Wenn du dich erschöpft, leer oder innerlich verloren fühlst, dann ist dieses Video für dich.</p><p>Diese gesprochenen Worte begleiten dich durch Dunkelheit, Zweifel und Müdigkeit. Schritt für Schritt, ruhig, tief und...

<p>Es gibt einen Schmerz, der nicht verschwindet, weil er eine Aufgabe ist. Dieses Video ist für jene, die sich in ihrer eigenen Tiefe fremd fühlen und bereit sind, die Maske abzulegen, um endlich ganz zu...

<p>Manchmal merkst du erst, wie müde du wirklich bist,</p><p>wenn du kurz stehen bleibst.</p><p><br></p><p>Nicht körperlich.</p><p>Sondern tiefer.</p><p><br></p><p>Dieses Hörstück ist für dich,</p><p>wenn du das Gefühl...

<p>Wenn dein Körper am Abend einfach nicht mehr abschalten kann – obwohl der Tag längst vorbei ist – dann ist dieses Audio für dich.</p><p>Vielleicht liegst du müde da, aber dein Herz schlägt zu schnell. Deine Schultern...

<p>Warum ziehen sich Freunde zurück, wenn du nicht mehr kannst?</p><p>Warum bleiben Nachrichten aus, obwohl du sie vermisst?</p><p>Und warum fühlt sich Einsamkeit manchmal schlimmer an als Schmerz...

<p>Hör das … wenn du keine Kraft mehr hast.</p><p>Wenn sich alles schwer anfühlt.</p><p>Wenn dein Körper da ist, aber deine Energie fehlt.</p><p>Wenn du nicht mehr kämpfen willst – und auch nicht mehr erklären kannst...

<p>Deine Angst war nie ein Fehler. Sie war deine Rettung. Dein Körper hat dich nicht im Stich gelassen – er kämpft immer noch darum, dich zu beschützen. Es ist Zeit, diesem erschöpften Wächter in dir zu sagen: Du darfst...

<p>Fühlst du diese tiefe, lähmende Erschöpfung in deinem Körper, die sich einfach nicht wegschlafen lässt? Deine Schultern sind hart wie Stein, dein Kiefer fest zusammengepresst – dein ganzer Körper ist zu einem Panzer...

<p>Du weißt, dass es mehr ist als nur eine Gewohnheit.</p><p>Du weißt es in dem Moment, in dem du dir selbst nicht mehr glaubst.</p><p><br></p><p>Dieses Hör DAS ist für dich,</p><p>wenn du spürst, dass deine Sucht nicht...
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