Hosted by Patricia LACOMA · 🇺🇸 US · FR · 30 episodes
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Éveil & Résonance – Le podcast de reconstruction après violences relationnellesÉveil & Résonance est un podcast dédié aux femmes qui souhaitent se reconstruire après des violences psychologiques, relationnelles ou des situations d’emprise.Si tu es sortie d’une relation toxique, si tu as vécu de la manipulation, de la dépendance affective ou des violences invisibles, tu sais à quel point ces expériences peuvent ébranler tes repères, ton estime de toi et ta stabilité émotionnelle.Ce podcast a été créé pour mettre des mots sur ce que tu as vécu.Comprendre les mécanismes d’emprise.Identifier les schémas relationnels répétitifs.Sortir de la culpabilité.Apaiser l’hypervigilance.Restaurer ton estime de toi.Apprendre à poser des limites saines.🌿 Pourquoi ce podcast ?Parce que la reconstruction ne commence pas uniquement par “aller mieux”.Elle commence par comprendre.Comprendre pourquoi certaines relations se répètent.Comprendre comment les blessures d’enfance peuvent influencer l
Patricia LACOMA hosts Éveil & Résonance, a education show with 30 episodes published.
Après une relation toxique ou une relation sous emprise, beaucoup de femmes pensent que tout devrait aller mieux une fois la séparation faite. Mais la réalité est souvent différente. Certaines restent longtemps en état d
Show notesBeaucoup de femmes qui vivent ou ont vécu une relation toxique ont déjà entendu cette phrase : “Moi, à ta place, je serais partie depuis longtemps.” Mais cette phrase révèle surtout une méconnaissance profonde des mécani
Show notesBeaucoup de femmes pensent qu’une fois la relation toxique terminée, la reconstruction va commencer naturellement. Mais après une relation marquée par l’emprise psychologique, il peut rester des traces profondes : confus
Show notesPourquoi certaines femmes se retrouvent-elles toujours, malgré elles, dans des relations toxiques ? Après une relation sous emprise, beaucoup se posent la même question : “Comment ai-je pu encore accepter de vivre ça ?”
Show notesAprès des violences psychologiques, une relation toxique ou une situation d’emprise, il est fréquent de se sentir coupée de soi, en perte de confiance et encore en mode survie. Dans cet épisode, je t’explique : ce que le
Show notesDans cet épisode, je t’aide à comprendre comment la peur de ne pas être aimée, acceptée ou validée prend racine dans l’enfance… mais aussi parfois dans des relations marquées par des violences psychologiques ou émotionne
Show notesAs-tu eu l’impression d’avoir grandi trop vite ? D’avoir été l’enfant sage, compréhensif, celui qui apaise, soutient, rassure… parfois même entre des parents en conflit ? Dans cet épisode du podcast Éveil & Résonance , j
Show notesRejet, abandon, humiliation, trahison, injustice… Ces blessures émotionnelles se construisent dans l’enfance et continuent d’influencer tes relations, tes réactions émotionnelles et ton rapport à toi-même à l’âge adulte.
Show notesDécouvre comment ton enfant intérieur influence tes relations amoureuses et pourquoi certaines dynamiques se répètent. Dans cet épisode, je t’aide à comprendre les racines de tes besoins affectifs non sécurisés, les sign
Show notesTu crois être adulte… mais certaines de tes réactions viennent encore de l’enfant blessé en toi . Ce second Moi , souvent inconscient, influence tes émotions, tes choix et tes relations au quotidien. Dans cet épisode, je
Show notesEt si l’épuisement, le malaise intérieur ou la perte de sens n’étaient pas un problème… mais le signe d’un deuil invisible à traverser ? Dans cet épisode de Femmes de Lumière, je t’accompagne à comprendre le deuil de cel
Show notesDans cet épisode du podcast Femmes de Lumière, j’aborde un thème essentiel et encore trop souvent tabou : les deuils invisibles et le deuil blanc . On associe le deuil à la mort, pourtant il existe de nombreuses pertes s
Show notesDans cet épisode, je te guide pour comprendre les mécanismes invisibles de l’épuisement émotionnel féminin : charge mentale, suradaptation, surcharge relationnelle, hyper-responsabilité, blessures non guéries… Tu découvr
Show notesDans cet épisode, tu vas comprendre pourquoi certains schémas répétitifs reviennent dans ta vie — en amour, au travail ou en famille — et comment t’en libérer. Je t’aide à identifier la racine émotionnelle de tes répétit
Show notesDans cet épisode, nous explorons ensemble l’art de poser des limites — non pas par peur, mais par amour. 💗 Parce que dire « non » à l’extérieur, c’est souvent dire « oui » à soi-même. Tu découvriras : ✨ Les signes subti
Show notesParfois, pour entamer le chemin vers soi, on a besoin de trouver une voix qui nous inspire, qui nous éclaire . J’ai lu le livre de Christine Kelly, “Pourquoi moi ?” , dans lequel elle raconte, avec beaucoup de pudeur, so
Show notesTu veux savoir pourquoi ta vie ne change pas ? Parce que tu t'accroches à ton statut de victime. Tant que tu continues à te dire que c'est à cause des autres, de ton passé, de la vie, tu restes prisonnière. Rester victim
Show notesEt si la transformation de l’humanité ne passait pas par la lutte, mais par la réconciliation ? Depuis trop longtemps, le féminin et le masculin ont été opposés, comme s’ils devaient s’affronter pour exister. Pourtant, c
Show notesC’est la question que je me pose depuis longtemps et à laquelle je consacre le nouvel épisode de Éveil & Résonance . Chaque jour, nous voyons un monde en déséquilibre : violences, abus, domination… L’humanité semble s’ég
Show notesOn parle beaucoup d'intelligence artificielle. De métiers qui vont disparaître. De tout ce qu'on n'aura plus besoin de faire. Certains s'en réjouissent... d'autres s'inquiètent. Mais au fond, la vraie question, c'est : Q
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Éveil & Résonance is hosted by Patricia LACOMA. The show is categorised under education (self improvement) and has published 30 episodes.
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Éveil & Résonance regularly covers education, self improvement, health. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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