Loading…
Hosted by Sander Hoogendoorn, Lizzy Steller · 🇺🇸 US · NL · 91 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Ben jij net begonnen met hardlopen? Of gaat hardlopen bij jou niet alleen maar over de prestatie? Vind je hardlopen gewoon heel leuk? Dan is de Up & Running Podcast echt iets voor jou. Elke week op donderdag een nieuwe aflevering! De ene week beantwoorden we hardloopvragen van luisteraars en de andere week een extra lange aflevering over een bepaald onderwerp. Over hoe je jouw hardlooprondjes nog iets leuker maakt. En hoe je stiekem ook ietsje beter wordt met simpele tips en tricks. Up & Running wordt gemaakt door Radio DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Naast de podcast is er ook een Spotify Playlist (zoek op Up and Running Playlist) en zijn er jaarlijks meerdere events waar je welkom bent. Volg ons voor meer informatie op Instagram: @upandrunningnl en kijk op www.upandrunning.run Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl De Up & Running Podcast is powered by All4running. Met de code 'up&running10' k
Sander Hoogendoorn, Lizzy Steller hosts Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier!, a sports show with 91 episodes published.
Welkom bij onze jubileumaflevering: 2 jaar Up & Running. Heel erg bedankt dat je er bent als luisteraar, of je nu net pas luistert of al sinds het begin. Heel veel plezier met deze aflevering en luister 'm helemaal tot h
Lieve Lizzy zit weer voor je klaar met drie antwoorden op hardloopvragen. Wat is een goede zonnebrand voor hardlopers? Hoe ga je om met honden (en schuurplekken?) Hoe bouw je weer op na een hersenschudding? Up & Running
We bestaan bijna 2 jaar! Om dat te vieren hebben we een dik prijzenpakket samengesteld met onze partners: 1x een jaar lang gratis trainen met de REN app 4x 25 euro shoptegoed wat je kunt besteden aan sportvoeding bij onz
Een van Nederlands grootste hardloopinfluencers is bij ons te gast: Lotte van Leeuwen. Van proftennisser, via een blessure naar invloedrijk hardloper. Hoe is ze gekomen waar ze nu is en wat zijn de verdere loopambities?
Sander en Lizzy geven hun beste tips voor lopen in de zomer Up & Running wordt gemaakt door Radio DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Naast de podcast is er ook een Spotify Playlist (zoek op Up and Ru
Lieve Lizzy is er weer om al jouw prangende hardloopvragen te beantwoorden Up & Running wordt gemaakt door Radio DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Naast de podcast is er ook een Spotify Playlist (zo
Vandaag is Amber Hoek te gast (hitteberoerte-expert) om te praten over hitteberoertes tijdens hardloopwedstrijden. Wat kun je zelf doen om je goed voor te bereiden en wat moet je doen als het mis gaat? Ook handig voor to
Lizzy & Sander duiken in 't hardloopjargon. Via Instagram hebben jullie zoveel goede termen gestuurd dat het een lekkere lange aflevering is geworden. Vergeet vooral niet te reageren in de comments: welke term zijn we no
Vandaag beantwoorden we weer drie luisteraarsvragen in Lieve Lizzy! Heb je ook een vraag? Ga naar upandrunning.run of mail naar info@upandrunning.run Up & Running wordt gemaakt door Radio DJ Sander Hoogendoorn en hardloo
Vandaag is Raounak Khaddari bij ons te gast om te praten over voelen. Ze schreef een boek getiteld: 'Hoe voel je (je)?' én ze is fanatiek hardloper. Reden genoeg om bij te kletsen over hoe je nou goed kunt voelen bij het
Lieve Lizzy is er om de week om al jouw vragen te beantwoorden. Laat ze achter via onze site: https://www.upandrunning.run . Vandaag de volgende vragen: Kun je de raceprognose van een Garmin vertrouwen? Hoe ga je om met
Jeanne Rouwendaal (van de band WIES) is bij ons te gast om te praten over hardlopen en creativiteit! ACTIE : Win een paar Up & Running hardloopsokken van snellesokken.nl. Hoe? Promoot Up & Running in jouw hardloopappgroe
Lieve Lizzy is weer in town met 3 nieuwe hardloopvragen van luisteraars. Deze week: Wat zijn goede tips voor krachttraining en is body weight genoeg? Hoe ga je om met niveauverschil in hardloopgroepen? Waar denken wij aa
Vandaag een iets andere aflevering dan gebruikelijk. Lizzy en Sander gaan hardloopdilemma's op elkaar afvuren die onze luisteraars hebben ingestuurd via Instagram. In welk team zit jij? Up & Running wordt gemaakt door Ra
Lieve Lizzy beantwoordt weer al jouw hardloopvragen! Up & Running is er elke week als podcast met een nieuwe aflevering. Op Spotify is er ook een Up and Running Playlist en voor meer info check h
Anne Luijten is bij ons te gast om te praten over hardlopen als je zwanger bent. Daarnaast heeft Lizzy groot nieuws! Up & Running is er elke week als podcast met een nieuwe aflevering. Op Spotify is er ook een
Vandaag geen Lieve Lizzy maar een extra toffe aflevering waarin we praten met Maron Janssen. Misschien heb je al over hem gelezen in de krant, want Maron liep hard door ELKE straat van Eindhoven. Op het moment van opneme
Vandaag is Emiel Berghout bij ons te gast om te praten over alles hardlopen! Hoe is hij begonnen? Wanneer wist ie dat hij talent had? Waarom is het geen fietsen of krachttraining geworden? Wat kun jij leren van Emiel? Bi
Lizzy beantwoordt weer drie hardloopvragen van onze luisteraars. Op zoek naar een hardloopschema wat zich aanpast aan jouw niveau en leven? Dan moet je zeker REN eens uitproberen. Ga naar runwithren.com/upandrunning , ge
Sander en Lizzy raten de diverse manieren hoe je aan een hardloopschema kunt komen. Op zoek naar een hardloopschema wat zich aanpast aan jouw niveau en leven? Dan moet je zeker REN eens uitproberen. Ga naar runwithren.co
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier! has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their sports audience.
Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier! is hosted by Sander Hoogendoorn, Lizzy Steller. The show is categorised under sports (running) and has published 91 episodes.
Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier! has published 91 episodes.
Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier! regularly covers sports, running, health. It sits in the sports category, with a running focus.
Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier! is accessible for guests with genuine sports expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier! hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier! average 36 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier!'s guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 5 days ago.