Un Café de Pretexto

<p>Si has sentido que estás atrapada en un ciclo de procrastinación o tomas decisiones que no te acercan a tus objetivos, quizás este episodio pueda mover algo en ti. </p><p>Mi intención al compartir es invitarte a...

<p>Masterclass: Congruencia Femenina - El Arte de Vivir en Sincronía con tu Ciclo</p> <p><br></p> <p>En este episodio Karla comparte desde su experiencia y visión (que ojo, siempre puede cambiar 😜) 11 cosas que...

<p>Este episodio se sintió como un curita para mí y espero que también sea un abrazo, un shot de inspiración y/o una contribución para ti.</p> <p>Hablé con Ale Karam de Mi Vida Iluminada, una mujer que desde mi visión...

<p>Respeto hacia ti misma — Wellness Week 7/7.</p> <p>En este último episodio de la Wellness Week te invito a preguntarte ¿Cómo sería vivir respetándote?</p> <p>Te comparto también algunas ideas acerca de formas de...

<p>En este episodio te comparto sobre cómo el autoconocimiento puede ayudarnos a crear bienestar. Creo que cuando te escuchas a ti, a tu cuerpo, a tu intuición y te dejas guiar por ella, vas encontrando la guía del...

<p>En este episodio te comparto acerca del autoconcepto, por qué es tan importante tener uno que te ayude a crear una vida que te encante y cómo puedes comenzar a tranformarlo en pro de ti y de tus sueños. </p>...

<p>En este día 4 de esta semana dedicada a cosas que generan bienestar para mí, te comparto sobre AUTENTICIDAD. Estoy segura de que a través de elecciones más auténticas, logramos vivir con mayor gozo y bienestar. </p>...

<p>En este episodio te comparto mis herramientas que me han ayudado a gestionar las emociones desde el bienestar.</p> <p><br></p> <p>Recursos que menciono:</p> <p><br></p> <p>Audiolibros y cápsulas.</p> <p>"Habitando Mi...

<p>En este episodio te comparto sobre cómo crear una práctica de ejercicio sostenible y en gozo. Y... también mis favoritos para crear del ejercicio algo poderoso, divertido y lleno de bienestar. </p> <p><br></p> <p>Con...

<p>En este episodio te comparto sobre la Alimentación Sabia ¿Qué es? ¿Cómo la practico? ¿Y por qué elegirla?</p> <p><br></p> <p>El Programa de Bienestar "Armonía Femenina" para sincronizarte con tu ciclo menstrual...

<p>Recursos que menciono en este episodio: </p> <p>⁠Audiolibros⁠</p> <p>⁠Curso de Nutrición Energética⁠</p> <p><br></p> <p>En este episodio te comparto sobre la permisión por qué prefiero elegirla en vez de aceptar o...

<p>En este episodio te comparto sobre la magia que se crea cuando celebras tus logros y reconoces el camino que has seguido para llegar al lugar en el que te encuentras. Incluso celebrar los "fracasos", pues eso...

<p>En este episodio te comparto sobre mi camino de sanación en relación con la comida y mi cuerpo, también te comparto las herramientas y algunos pasos que tomé para sanar estas relaciones. El cuerpo mental, emocional y...

<p>En este episodio comparto con Arturo de Eres Inteligente, sus procesos creativos y valores que le han ayudado a crecer junto con sus proyectos, a seguir a pesar de la adversidad que pueda presentarse y a hacerse más...

<p>En este episodio te comparto sobre la importancia de crear una red de apoyo con mujeres de luz, por supuesto tú también siendo una. Tener esta red de sustento te ayuda y te nutre de muchas formas, cultivarla y...