Loading…
Hosted by Sportpoeder · 🇺🇸 US · NL · 174 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
De grootste fitnesscommunity van Nederland presenteert TUSSEN DE SET: de podcast van Sportpoeder over fitness, gezondheid en vitaliteit.In elke aflevering schuiven artsen, trainers en andere experts aan om in normale taal te praten over trainen, voeding, herstel en een gezonde lifestyle.Of je nu net begint met sporten of al jaren in de gym staat: TUSSEN DE SET is je bron voor inspiratie, motivatie en eerlijke kennis over beter worden – in én buiten de sportschool.
Sportpoeder hosts TUSSEN DE SET, a health show with 174 episodes published.
Hoe gespierd kun je maximaal worden zonder gear? Dario wil de hoogste FFMI van Nederland halen en legt uit hoe dat getal werkt, waarom de grens van 25 volgens hem te breken is, en welke trainingskeuzes daarvoor nodig zij
Hoeveel sets heb je echt nodig om te groeien, en wanneer train je voor niets? Jay Whey legt uit hoe trainingsvolume werkt, wat junk volume is en hoe je je schema scherp houdt voor maximale spiergroei. Onderwerpen: traini
In 19 weken 17 kilo eraf, en tóch zijn kracht en spiermassa behouden. Coach Dario legt bij Red precies uit hoe hij zijn cut aanpakte, van zijn calorietekort tot de macro's, en welke verrassing zijn hele aanpak veranderde
Te laat begonnen met je zomercut? In deze solo-aflevering legt Red uit hoe je met een speedrun cut in korte tijd maximaal vet verliest, terwijl je je spiermassa zo veel mogelijk behoudt. Vijf basisprincipes plus een paar
Endocrinoloog dr. Diederik Smit legt uit hoe je darmflora écht werkt, waarom de meeste probiotica weggegooid geld zijn en wat je wel kunt doen voor een gezonde buik. Met een waarschuwing voor krachtsporters die veel eiwi
De meeste lifters kiezen hun trainingssplit volledig fout. Robin Donk legt uit waarom Bro-split, PPL en Upper/Lower elk hun moment hebben, en wat de échte factoren zijn die jouw spiergroei bepalen. Onderwerpen: trainings
Van acteur naar het podium – in deze aflevering spreken we met Walid Benmbarek over zijn eerste bodybuildingwedstrijd. Hoe maak je de switch van acteren naar topsport? Wat komt er mentaal en fysiek kijken bij je eerste p
In deze aflevering gaat Red opnieuw in gesprek met Robin Donk (biomechanica-expert) over dé twee pijlers van effectief trainen: volume en intensiteit. Hoeveel sets moet je draaien per spiergroep? Wanneer doe je te veel —
Moet je focussen op de perfecte uitvoering of gewoon zo zwaar mogelijk trainen? In deze aflevering gaat Mathijs in gesprek met coach en personal trainer Jay Whey over één van de meest besproken discussies in de gym. Ze b
In deze aflevering van Tussen de Set bespreken we met Walid Benmbarek hoe je de Ramadan slim combineert met training. Walid zit midden in zijn wedstrijdvoorbereiding en deelt hoe hij zijn training, voeding en rust indeel
In deze aflevering van de Sportpoeder Podcast schuift Wesley Vissers aan. Terwijl hij zich voorbereidt op de Arnold Classic 2026 , deelt hij precies hoe hij zijn dieet inricht tijdens prep — en waarom voeding dé doorslag
Een bulk hoeft niet te betekenen dat je in 6 maanden 10 kilo vet aankomt. In deze solo-episode leg ik je stap voor stap uit hoe je een gezonde (lean) bulk aanpakt voor maximaal resultaat : méér spiergroei, betere prestat
In deze aflevering van de Sportpoeder Podcast schuift Wesley Vissers aan om te praten over zijn weg naar de Arnold Classic 2026. Waarom sloeg hij de Olympia over? Wat heeft hij écht verbeterd in zijn bouwfase? En waarom
Denk jij: “Ik groei niet… mijn testosteron is vastlaag” ? Blijf dan hangen. In deze aflevering zit arts Thijs Verdegaal aantafel (gespecialiseerd in testosteron) en nemen we het héle onderwerp testosteronoptimaliseren on
Robin Donk legt progressive overload zó simpel uit dat je ’m nooit meer verkeerd toepast. Waarom “meer reps koste wat kost” vaak je techniek sloopt, hoe supercompensatie werkt, en hoe je progressie meetbaar maakt zonder
Cardio, VO₂max & gezond oud worden (met dokter Diederik) “Zitten is het nieuwe roken.” In deze aflevering duiken we met dokter Diederik in het belang van cardiovasculaire inspanning: van stappen zetten en zone 2 tot inte
n deze aflevering van de "Tussen De Set" schuift Jay Whey weer aan — en we duiken diep in één van de belangrijkste principes voor spiergroei: progressive overload . Wat betekent het nou écht (behalve “meer gewicht pakken
In deze aflevering van de Sportpoeder podcast duiken Red en dr. Diederik Smit (arts-internist & endocrinoloog) in de wereld van ultra bewerkt voedsel (UPF). Wat is het nou écht, hoe herken je het, en waarom lijkt het zo
💙 In deze Post Prepcast Deel 2 gaan we het hebben over het mentale gedeelte en gaan we het uitgebreid hebben over mijn onzekerheden & bodydysmorphia. Vergeet niet een comment achter te laten voor nieuwe content en kans
💙 In deze Post Prepcast ben ik na 2 maanden eindelijk terug... Mijn excuses voor de vertraging! In deze aflevering gaan we het hebben over de "atermath" van de prep; fysiek, maar ook mentaal. Natuurlijk wordt er ook wee
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
TUSSEN DE SET has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
TUSSEN DE SET is hosted by Sportpoeder. The show is categorised under health (fitness) and has published 174 episodes.
TUSSEN DE SET has published 174 episodes.
TUSSEN DE SET regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
TUSSEN DE SET is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
TUSSEN DE SET hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of TUSSEN DE SET average 29 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates TUSSEN DE SET's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.